Чому болить голова після прийому їжі

Часто після обіду людина відчуває напад головного болю, який може супроводжувати симптоми блювоти і больових відчуттів в животі. Виділяють основні причини викликають больові прояви, в тому числі і вельми небезпечні. Необхідно своєчасно визначити, чому після їжі болить голова, і вилікувати причини прояви.

Причини появи болю

1. Першою причиною прояви болю після прийому їжі вважається гіпоглікемія. Тобто в організмі людини знижується кількість цукру в крові. Таке явище реєструється при недоїданні або збої в прийомі їжі.
2. Під час затяжної інтоксикації організму реєструється головний біль. Ці причини виникають при запорах, коли виведення продуктів з кишечника не відбувалося більше 4 днів.
3. Збої в прийомі їжі також вважаються вагомою причиною. Наприклад, такі збої практикуються при жорстких дієтах.
4. Крім того, реєструються причини прояви болю при харчових отруєннях. Таке може бути при поїданні нехороших продуктів.

Симптоми і варіанти больових проявів

Головний біль після прийому їжі може мати кілька основних проявів:

1. Пульсуюча - може бути односторонньої або зачіпати обидві сторони голови.
2. Від навантажень - при тренуваннях мігрень може збільшуватися.
3. У скронях - больові відчуття реєструється лише в скроневої та лобової частках.

Види головного болю після їжі

Боліти голова після прийому їжі може від виду продуктів, потрібно лише врахувати її необхідні види.

1. При надлишку вітаміну А. Виникає від частого прийому вершкового масла, персиків, яєць, кропу, томатів і печінки. Ці продукти, крім головного болю можуть викликати спазм кишечника, за рахунок чого людина буде відчувати симптоми нудоти. Мігрень від надлишку вітаміну А. При зниженні в раціоні продуктів, що містять вітамін А, людині повернеться гарне самопочуття.
2. Мігрень від сосисок. Реєструється в разі вживання великої кількості різного виду ковбас, в яких знаходяться консерванти і нітрити. За рахунок чого реєструється сильна мігрень. Глутамат натрію - консервант, який у великій кількості викликає не тільки головний біль, але і печіння в грудній клітці.
3. Холодна виникає при частому поїданні морозива або розпиванні холодних напоїв. Біль в цьому випадку буде відповідною реакцією організму на загальну зміну температури.
4. Отруєння алкоголем. Спиртні напої пошкоджують капіляри, за рахунок чого з'являється біль відразу після прийому алкоголю або на наступний ранок.
5. Від нестачі кофеїну. Крім болю людина відчуває нудоту, нервозність, зайве збудження і тривогу. Лікується такий біль прийняттям чашки кави.
6. При нестачі необхідних елементів. Якщо в організм надходить недостатня кількість їжі, організму не вистачає заліза, і глюкози, головного мозку бракує кисню і з'являється головний біль, що протікає у вигляді нападів.

лікування патології

Їжа, що викликає мігрень

Необхідно не тільки позбутися від больових симптомів, а й виключити причини прояви болю, а для цього, потрібно зменшити в раціоні кількість таких продуктів:

Продукти - цілителі, які позбавлять від мігрені

Багато продуктів харчування несуть в собі цілющу користь, потрібно вживати їх в розумних кількостях, і знати, чим вони допомагають:

1. Відновлять структури організму після перенесених запалень насіння льону, риба сімейства сардин і садові зелень.
2. Кавун, шпинат і свіжі овочі відновлять після отруєнь.
3. Оливкова олія стимулює рух крові і відновлює гормональний фон завдяки наявності в складі вітаміну В.
4. Імбирний чай - чудовий засіб від мігрені.

Потрібно пам'ятати, то будь-яка мігрень - наслідок порушень роботи організму, і щоб від неї повністю позбутися, потрібно усунути причини її появи.

Схожі статті

• Чому після їжі болить голова

• Паморочиться в голові після п'янки, болить серце після горілки - що робити

• Чому в спеку часто болить голова