Чому я щогодини п'ю чай
Якщо Ви п'єте зелений чай, то нічого шкідливого в цьому немає. Але кожну годину - це перебір. Краще очищену воду. Можна мінеральну без газу.
Якщо чорний з такою ж частотою - загрожує підвищенням артеріального тиску (якщо є схильність до гіпертонії).
Але у зеленого чаю є 2 мінуса: іноді він здирає зубну емаль і утворює зубні камені. Правда, для цього треба пити дуже міцний зелений чай, часто і у великих кількостях. Але якщо стежити за зубами, проблеми можна уникнути.
І ще зелений чай вимиває кальцій з організму. Їжте тверді ситі. Якщо в поєднанні із зеленим чаєм - взагалі супер!
Якщо Вас просто мучить спрага - перевірте свою кров на цукор. При підвищеній глюкозі в крові у людини посилюється спрага.
Чим пити соки з пакетів, де, в основному, що не соки, а одні нектари з концентратами і консервантами, краще натуральний зелений чай: китайський, цейлонський, англійська, індійський. Всі інші країни виробляють го * но. Мало того, що неправильно засушують чай, так ще і змішують його з тирсою.
Зелений чай корисний для тих, у кого порушений апетит (підвищений або знижений), він показаний для травлення, нормалізації тиску, при головних болях і запамороченнях. Він тонізує і заспокоює нервову систему. Чим викурити сигарету, краще випити чашку чаю. Заспокоює на раз. Важливо лише правильно його заварити. Якщо час заварювання не вказано на упаковці, то в ідеалі - 4-6 хвилин. На сьомій хвилині зелений чай перетворюється в чифирь - повільно діюча отрута.