Чистка печінки лимонним соком і оливковою маслов дієта відео

Печінка, як і будь-який інший орган, який відповідає за фільтрацію, переробку поживних речовин. Її функції багатогранні це і вироблення жовчі, і виділення речовин, і контроль метаболічних процесів організму. Через неправильного догляду, способу життя вона починає зашлаковуватися і чищення печінки лимонним соком стає актуальним вирішенням проблеми.

Причини появи каменів у печінці:

Жовчнокам'яна хвороба - це результат складних біохімічних процесів, що протікають в організмі, тому очищення печінки лимонним соком і олією лише тільки частина лікування, процесу відновлення печінки.

Як впливає лимон на печінку

Лимон славиться своїм благотворним впливом на організм. Були виявлені його жовчогінні властивості за рахунок інтенсивної стимуляції перистальтики кишечника, підвищення кислотності.

Що під силу цього фрукту:

Профілактика закупорювання жовчних проток у людей з гормональним дисбалансом, патологіями жовчного міхура, схильності до жовчнокам'яної хвороби;
Пробиває дрібні жовчний пробки, виводить пісок. Перед чищенням організму проконсультуйтеся з фахівцем.

Протипоказання:

Гострі, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту - гастрит, підвищена кислотність, ерозійно-виразкові ураження, панкреатит;
Наявність каменів в жовчному міхурі. Від каменів більше 1 мм лимон не врятує, може погіршити ситуацію, спровокувавши їх рух.

Як впливає на печінку оливкова олія

Чистка печінки оливковою олією вважається одним з ефективних за рахунок вмісту олеїнової кислоти, ненасичених жирів, які прискорюють обмін речовин, сприяють розщепленню і виведенню осаду з холестерину і білірубіну.

Перероблене масло, яке піддавалося обробці не ефективно, тому рекомендується використовувати тільки «сире» розбавляти їм салати або приймати невеликі дози натщесерце (послаблює кишечник)

Якщо у вас є камені, то не рекомендується приймати оливкова олія на порожній шлунок. При наявності кам'яних утворень необхідно проконсультуватися з лікарем.

Найкориснішим, жовчогінну вважається не фільтроване оливкова олія першого класу, в якому всі речовини максимально збережені.

Підготовка до очищення печінки

Щоб чистка печінки оливковою олією і лимонним соком було максимально ефективним, не викликало ускладнень підготовку до процедури треба починати заздалегідь.

Як підготувати організм до детоксикації печінки, жовчного міхура:

Підготовчі заходи та чистка заборонена:

Особам жіночої статі під час вагітності, годування грудьми і менструального циклу;
Людям, що страждають від захворювань травного тракту, запальних процесів - гастриту, пульпіту, панкреатиту, підвищеної кислотності, ерозійно-виразковий ураженні шлунка і кишечника.

Чищення печінки з лимона: дієта і період

Печінка тісно пов'язана з органами травлення, адже їй доводиться працювати з її хімічним складом (білками, вуглеводами, жирами), Фахівці рекомендують виключити з раціону цілий перелік продуктів:

Чим варто збагатити свій раціон:

Овочі та фрукти - яблука, брокколі, буряк, морква, часник, авокадо, шпинат, цитрусові, зелень, капуста, картопля (тільки відвареної), корінь імбиру, часник і цибулю, малина, полуниця;
Горіхи - волоські, мигдаль, кедрові;
Напої - свіжовичавлені соки, морси, компоти, зелений чай.

Щоб не перезавантажувати печінку, травний тракт рекомендується їсти маленькими порціями, але частіше 5-6 разів на добу.

процедура чищення

Чистка печінки соком з лимона і оливковою олією необхідно в нічний час доби, але до підготовки приступайте в ранкові години.

Результати чищення печінки

Думка людей випробували на собі метод чищення печінки лимонним соком і оливковою олією позитивне. Він допомагає позбутися від шлаків, покращує самопочуття, прискорює процес регенерації, добре допомагає при початковій стадії жовчогінною хвороби і як профілактичний засіб.

Методика очищення буде ефективна для людей, які:

Слідують неправильного і сидячого способу життя;
У кого серед родичів є страждають від жовчнокам'яної хвороби;
Їдять шкідливу їжу, часто переїдають або які не доїдають;
Страждають на хвороби, що призводять до жовчнокам'яної хвороби - подагрою, атеросклерозом;
Отримали діагноз ожиріння.

Можливі наслідки чищення печінки

Як і будь-яка інша практика навіть чистка звичайними продуктами харчування - оливковою олією і лимоном, можуть завдавати шкоди організму:

Викликати блювотний рефлекс, нудоту;
Впливати на частоту серцебиття;
Провокувати хворобливі спазми в черевній порожнині;
Наводити до стану слабкості, втоми, апатії;
Напади головного болю;
Стрибки артеріального тиску;
запаморочення;
Підвищену активність слинних залоз.

Якщо детоксикація проводилася при наявності протипоказання або були відхилення від рецептури може призвести до пошкодження слизової оболонки шлунка, кишечника, клітинної мембрани печінки.

Такі патологічні зміни провокують блювоту, спазми, погіршення самопочуття. Тому перед тим як виводити шлаки, жовч або проводити профілактику поговоріть з фахівцем, переконайтеся, що у вас немає протипоказання.

Якщо у вас спостерігається щось зі списку, рекомендується відмовитися від процедури:

Цукровий діабет з повною залежністю від інсуліну;
Підвищений рівень Ph в шлунку;
ГРВІ та грип з високою температурою тіла;
Загострення хронічного захворювання органу черевної порожнини;
вагітність;
Період годування груддю;
Наявність каменів діаметром більше 1 мм.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна