Чистка кишечника в домашніх умовах
Очищення кишечника обов'язкова процедура для людей початківців практикувати голодування. Найпростіше для цього використовувати звичайну клізму. При її грамотному використанні вдається добре очистити нижні відділи товстого кишечника і підготуватися до голодування. навіть якщо ви не плануєте голодувати очищення кишечника за допомогою клізм може принести вашому здоров'ю неоціненну користь.
Навіщо потрібна клізма?
По-перше - ставити собі клізму повинен вміти кожен - це одна з гігієнічних процедур, якої слід навчати ще в школі на заняттях ОБЖ, тому що з її допомогу можна значно полегшити стан людини при різних захворюваннях і в різних екстрених ситуаціях.
По-друге - клізму вам доведеться застосовувати під час голодування, особливо на перших етапах освоєння методу і краще навчитися це робити заздалегідь.
По-третє - попереднє очищення кишечника дуже необхідно через велику засміченості саме цього важливого органу, на очищення якого на ранніх етапах голодування витрачатися більшості сил організму. Це вже пізніше, коли у вас буде достатній досвід в проведенні голодувань можна обходитися без очищення кишечника, а на початкових етапах без цього не обійтися.
Є різні варіанти чисток кишечника нижче ми наводимо найбільш поширені з них:
1. Є. щадив - "Чистка кишечника в домашніх умовах" - раніше, я думав що кращого опису чисток, ніж у Малахова годі й шукати. Помилявся. Більш детального, грамотного і повного опису всіх механізмів очищення товстого кишечника я не зустрічав. Навіть є картинки. Скачайте і прочитайте. / Zip-152 KB /. а ще краще купити.
3. Г.П. Малахов - докладний опис чисток із застосуванням сили, упареною сечі та інших екзотичних засобів. За практичного досвіду така витонченість часто виявляється невиправданою і навіть небезпечною / особливо під час голодування /. Одним словом - очищення кишечника для екстремалів. / Rar-26 KB /
4. йогічна очищення товстого кишечника - на нашу думку найбільш ефективна і фізіологічна чистка товстого кишечника, але її використання важко через відсутність чистої водопровідної води і чистих безлюдних водойм. Але їли ви живете на море - спробувати варто - сподобатися.
5.Шанкр-Пракшалана - повне очищення всього шлунково-кишкового тракту. Просто чудова річ. На перших етапах важка в освоєнні, але в подальшому приносить масу користі здоров'ю всього організму. Може бути використана в екстрених ситуаціях. / Zip - 21KB /
6. Мониторная очищення кишечника - ефективна процедура для первинного очищення кишечника у тих, хто ніколи не користувався іншими чистками. Після самостійних чисток і голодування мало ефективна. / Zip -7KB /
Чистка кишечника в домашніх умовах
Очищення кишечника обов'язкова процедура для людей початківців практикувати голодування. Найпростіше для цього використовувати звичайну клізму. При її грамотному використанні вдається добре очистити нижні відділи товстого кишечника і підготуватися до голодування. навіть якщо ви не плануєте голодувати очищення кишечника за допомогою клізм може принести вашому здоров'ю неоціненну користь.
Навіщо потрібна клізма?
По-перше - ставити собі клізму повинен вміти кожен - це одна з гігієнічних процедур, якої слід навчати ще в школі на заняттях ОБЖ, тому що з її допомогу можна значно полегшити стан людини при різних захворюваннях і в різних екстрених ситуаціях.
По-друге - клізму вам доведеться застосовувати під час голодування, особливо на перших етапах освоєння методу і краще навчитися це робити заздалегідь.
По-третє - попереднє очищення кишечника дуже необхідно через велику засміченості саме цього важливого органу, на очищення якого на ранніх етапах голодування витрачатися більшості сил організму. Це вже пізніше, коли у вас буде достатній досвід в проведенні голодувань можна обходитися без очищення кишечника, а на початкових етапах без цього не обійтися.
Є різні варіанти чисток кишечника нижче ми наводимо найбільш поширені з них:
1. Є. щадив - "Чистка кишечника в домашніх умовах" - раніше, я думав що кращого опису чисток, ніж у Малахова годі й шукати. Помилявся. Більш детального, грамотного і повного опису всіх механізмів очищення товстого кишечника я не зустрічав. Навіть є картинки. Скачайте і прочитайте. / Zip-152 KB /. а ще краще купити.
3. Г.П. Малахов - докладний опис чисток із застосуванням сили, упареною сечі та інших екзотичних засобів. За практичного досвіду така витонченість часто виявляється невиправданою і навіть небезпечною / особливо під час голодування /. Одним словом - очищення кишечника для екстремалів. / Rar-26 KB /
4. йогічна очищення товстого кишечника - на нашу думку найбільш ефективна і фізіологічна чистка товстого кишечника, але її використання важко через відсутність чистої водопровідної води і чистих безлюдних водойм. Але їли ви живете на море - спробувати варто - сподобатися.
5.Шанкр-Пракшалана - повне очищення всього шлунково-кишкового тракту. Просто чудова річ. На перших етапах важка в освоєнні, але в подальшому приносить масу користі здоров'ю всього організму. Може бути використана в екстрених ситуаціях. / Zip - 21KB /
6. Мониторная очищення кишечника - ефективна процедура для первинного очищення кишечника у тих, хто ніколи не користувався іншими чистками. Після самостійних чисток і голодування мало ефективна. / Zip -7KB /