Чим небезпечні сонячні опіки і як їх уникнути - здоров'я і медицина - інше
Прищики і гнійники
Часто ці ускладнення проявляються лише через два тижні після того, як людина обгорів на сонці. Адже в цей час шкіра знаходиться в ослабленому стані і здатна відбити атаку бактерій, які провокують шкірні запалення.
Сонце саме по собі негативно впливає на стінки судин, а опіки сильно ушкоджують їх, що призводить до появи судинних «зірочок», так званого купероза. Позбутися від них потім буває дуже складно.
Після кількох «вигорань» рідний колір шкіри змінюється, вона стає тьмяний і до того ж стоншується, що призводить до утворення зморшок.
Сонячні опіки в кілька разів збільшують ризик виникнення онкологічних захворювань. Тому ні в якому разі не можна допускати опіку навіть першого ступеня, який з'являється почервоніння і печіння шкіри.
Пігментні плями і рубці
Якщо перезагорать, на шкірі можуть проступити некрасиві темні плями, які досить важко знебарвити. А при більш сильному опіку, коли утворюються пухирі, на їх місці можуть залишитися рубці.
Великим опіком сонце завдає сильного удару по імунній системі, і через тиждень-два людина може захворіти.
Чомусь багато людей впевнені, що вони можуть згоріти тільки на піску або гальці у води і їм ніщо не загрожує, коли сонце палить по ним під час робіт на дачі або по дорозі на роботу. Запам'ятайте: якщо на вас потрапляють прямі сонячні промені, значить, йде процес засмаги і є ризик отримати опік. Ось чому влітку потрібно користуватися сонячної захистом не тільки на пляжі, але і в будь-яких ситуаціях, коли ви опиняєтеся на сонці.
Захистом від ультрафіолету можуть служити капелюх, одяг і темні окуляри. На відкриті ділянки необхідно наносити сонцезахисний крем або спрей, освіжаючи їх раз в 2-3 години і щоразу після купання.
Якщо ви все ж таки обгоріли
В цьому випадку вам більше не можна засмагати. Шкірі потрібно відновитися, а нова доза ультрафіолету не дасть їй цього зробити і тільки погіршить стан. Навіть сонцезахисні креми не можуть врятувати, коли опік вже є.
Щоб звести до мінімуму наслідки опіку, потрібно здатися фахівця. Лікар може порадити, як правильно доглядати за травмою залежно від її ступеня і вираженості. «Народні» методи допускаються тільки при першій стадії опіку, та й то якщо площа була невеликою. Більш серйозні пошкодження лікуються за допомогою спеціальних медичних препаратів і процедур, що проводяться в клініці.
Кипляча рідина, що горить газова плита, пральна машина, чайник - все це викликає цікавість у наших дітей. Ні в якому разі не підпускайте дитину до працюючої плиті. Відсуньте від краю столу всі побутові прилади. Готувати їжу, консервувати заготовки, кип'ятити воду краще в той час, коли маленька дитина спить або знаходиться під наглядом.
Організуйте простір своєї квартири так, щоб ваші домочадці були огороджені від найбільш травмонебезпечних зон в будинку, до яких відносяться кухня і ванна.
Візьміть за правило прибирати вище і подалі всі миючі та чистячі засоби, здатні викликати хімічний опік. Вони завжди повинні бути щільно закупорені та перебувати в таких місцях, куди дитина не зможе дотягнутися, навіть підставивши табуретку або стілець.
Не менш небезпечними є і сонячні опіки. Якщо ви знаходитесь на відпочинку на березі моря, обмежте своє перебування на відкритому повітрі в період з 10 до 15 годин. Купатися чи засмагати краще рано вранці і ближче до вечора.
Обов'язково беріть з собою сонячні окуляри та головний убір, щоб не отримати сонячний удар.
Багато відпочиваючих в перші ж дні літньої відпустки стикаються з такою неприємністю, як «згоріла», почервоніла і покрита бульбашками від сонячних опіків шкіра. Цією неприємності можна уникнути, якщо навчитися правильно засмагати. Гарна засмага ніколи не з'являється сам по собі, а й прагнути в перший же жаркий сонячний день отримати максимальну дозу ультрафіолету також не варто - це не виключає тих же сонячними опіками, швидким старінням і пересиханням шкіри і навіть онкологічні захворювання.
Медики і вчені не втомлюються попереджати про те, що надмірне перебування підлогу палючими променями сонця небезпечно для здоров'я. Ніякої користі така засмага не приносить - тому, щоб добре засмагнути і при цьому не нашкодити власній шкірі, необхідно дотримуватися найпростіші правила безпеки. По-перше, засмагати варто тільки в певні години - вранці з 9 до 11 годин або ввечері з 16 до 19 годин. У цей час сонце пече не так інтенсивно, як в полуденний час, і ризик отримати опік або тепловий удар зменшується в рази. Зрозуміло, щоб отримати насичений загар, доведеться зіграти деякий час - наприклад, кожен день протягом тижня по 2 години. Але результат вас приємно здивує: ваш загар буде набагато більш рівним, ніж той, який ви б отримали, загоряючи в середині дня.
Привчати шкіру до сонячних променів слід поступово - наприклад, замість того, щоб відразу виходити на пляж тільки в купальнику або плавках, краще відкривати тіло сонця поступово (спочатку руки, потім ноги і т.д.). Та й час знаходження на сонці краще збільшувати поступово, починаючи з декількох хвилин (буквально п'яти-семи) і поступово доводячи час засмаги до години - двох. Так ваша шкіра звикне до сонця, і вам не доведеться потім страждати від алергічних реакцій або сонячних опіків. І пам'ятайте, що правильно засмагати можна тільки в тому випадку, коли на вас надіті сонцезахисні окуляри та головний убір, що захищає від сонця. Обов'язково використовуйте спеціальні креми з відповідним вам фактором захисту (чим він вищий, тим краще). Особливо це актуально для людей зі світлою шкірою і веснянками.