Чи потрібен вам нічний крем

Багато марки випускають як універсальні креми, так і окремі продукти для денного і нічного догляду за шкірою. Чим відрізняється нічний крем від денного, і чи варто він витрачених грошей? Спробуємо розібратися.

Основна відмінність полягає в тому, що більшість нічних кремів просто жирніше денних. Крім того, вони часто містять активні речовини, які повинні підтримувати процес нічний регенерації шкіри. Виникає питання, чи потрібно шкірі вночі більше поживних компонентів, ніж днем?

Відповідь, і так, і ні.

З одного боку, поживні компоненти (рослинні масла, віск, натуральні жири) потрібні для захисту шкіри від шкідливого впливу навколишнього середовища і тому актуальні в денних кремах. Але з іншого боку, для шкіри, якої протягом дня постійно загрожує сухість, дуже благотворно вночі отримати додаткове харчування.

ШКІРА ОНОВЛЮЄТЬСЯ ПІД ЧАС СНУ

Шкірний обмін речовин - як і обмінні процеси в інших органах - слід своїм внутрішнім годинником.

Слід знати, що поділ клітин в зародковому шарі забезпечує постійне оновлення всього верхнього шару шкіри. Протягом дня процесі цього поділу загальмований. І тільки після 18 годин він прискорюється і досягає свого верхнього значення між 22 і 24 годинами.

Для такого біоритму є переконливе пояснення: вдень енергія організму потрібно в першу чергу для харчування м'язів і внутрішніх органів, адже на них припадають великі навантаження при кожному русі і кожному прийомі їжі. Під час нічного відпочинку ця необхідність відпадає, і поживні і будівельні речовини йдуть на утворення нових клітин і на «відновлювальні роботи».

ЧИ МОЖУТЬ НІЧНІ КРЕМИ ПІДТРИМАТИ ПРОЦЕС РЕГЕНЕРАЦІЇ шкіри?

Багато експертів косметики вважають, що можуть, приводячи такі аргументи: «За день шкірі доводиться витримувати стільки стресів, що вона вже не здатна сприймати активні речовини. Крім того, активні речовини ще й тому корисніше ввечері, що біоритм шкіри в цей час знаходиться в фазі регенерації і краще зможе засвоїти додаткові субстанції ».

Звучить переконливо, але це можна і заперечити. Передбачається, що активні косметичні речовини проникають всередину шкіри до зародкового шару, поглинаються там живими клітинами і використовуються для утворення нових клітин. Але для цього їм доведеться подолати безліч внутрішніх бар'єрів.

Функціонує ця схема, і якщо так, то, в якому обсязі? Однозначної і доведеного відповіді на це питання не існує.

І хоча серйозні виробники косметики кожен новий продукт піддають всебічним випробуванням на дієвість - все ж в більшості випадків мова йде про лабораторних дослідах з клітинними культурами. Чи вплине препарат бажану дію на шкіру живої людини (а не тільки на клітинні культури), на думку дерматологів і експертів-Шкіряник, вельми сумнівно.

До того ж, на їх погляд, втручання в природні функції шкіри - а саме про це йдеться при проникненні «регенеративних активних речовин углиб шкіри» - чи бажано. Зрештою, найважливіше завдання шкіри - захищати організм від чужорідних речовин. І хорошу функцію відновлення шкіри найкраще підтримувати засобами розумного способу життя.

КОЛИ НІЧНИЙ КРЕМ ПОТРІБЕН?

Застосування спеціальних нічних кремів має сенс тоді, коли шкіра від природи суха і вбирає багато жиру, оскільки сама виробляє його недостатньо. Або коли вона тимчасово стала суші, ніж зазвичай, через шкідливих зовнішніх впливів. Наприклад, після хвороби, взимку або якщо роговий шар після сонячного відпустки настільки потовщені, що власного шкірного жиру недостатньо, щоб підтримувати шкіру в м'якому стані.

Нічний крем може знадобитися і змішаної шкіри, але в цьому випадку, його потрібно наносити лише на сухі ділянки.

Потрібно пам'ятати, що нічний крем для сухої шкіри і шкіри, яка тимчасово стала сухою - це різні продукти. Для дуже сухої шкіри можуть підійти насичені креми-бальзами, створені без води на основі твердих і рідких рослинних масел (ши, какао, оливкового, шипшини).

Для шкіри, тимчасово яка переживає «посушливі часи» слід підібрати менш щільний крем, що не створює на шкірі непроникну плівку (днем такої крем може бути корисний, а вночі немає) і містить не тільки поживні, а й відновлюють компоненти.

Наносити нічний крем потрібно якомога тонше. Товстий шар крему може призвести до застою тепла і буде перешкоджати потовиділенню.

Крім того, лікарі-дерматологи кажуть, що рясні залишки крему легко розкладаються бактеріями і ензимами, а це може призвести до подразнення шкіри.

Якщо шкіра жирна і схильна до утворення вугрів, то в цьому випадку досить легкого зволожуючого засобу (наприклад, флюїду, сироватки або гелю), який ви використовуєте в якості денного догляду.

При змішаній і нормальній шкірі теж час від часу не заважає залишити Т-зону особи на ніч без крему.

ОКРЕМИЙ ДЕННИЙ КРЕМ АБО УНІВЕРСАЛЬНИЙ ПРОДУКТ?

Найважливіший аргумент за застосування різних кремів для дня і ночі - УФ-захист. За ідеї, якісний денний крем - це в першу чергу продукт, який захищає шкіру від сонця. Тому якщо ви вранці використовуєте крем з УФ-фільтрами, а ввечері хочете пом'якшити шкіру, вам знадобитися інший засіб, щоб «не вантажити» шкіру зайвими інгредієнтами (а УФ-фільтри вночі явно зайве).

Багато марки випускають так звані «універсальні креми». Вони мають легку або середньої текстурою, швидко вбираються і не містять УФ-фільтри, а це значить, що їх можна використовувати як вранці, так і ввечері. Якщо шкіра здорова і не потребує додаткового живлення. такий крем може виявитися оптимальним.

Підсумуємо все вищесказане:

• На постійній основі нічний крем потрібен тільки дуже сухій шкірі, тому що вона сама виробляє мало природного жирового мастила.
• Нічний крем для шкіри стала тимчасовою сухий (через хворобу або несприятливих чинників навколишнього середовища) повинен містити не тільки поживні, а й відновлюють інгредієнти.
• Власниці здорової шкіри без особливих проблем можуть використовувати універсальний продукт для дня і ночі.
• Якщо у вас змішана шкіра, періодично залишайте Т-зону без нічного крему, наносячи його тільки на сухі ділянки.
• Для жирної шкіри нічний крем не потрібний. Для пом'якшення можна використовувати ваше щоденне засіб, найкраще підібрати зовсім легке - гель, флюїд або сироватку. Найчастіше жирній шкірі в якості нічного догляду досить тоніка з зволожуючими компонентами.
• Нічний крем потрібно наносити тонким шаром, надлишки промокнути серветкою через 3-5 хвилин. Сам крем потрібно наносити за годину до сну, щоб він встиг повністю вбратися.
• Шкірний обмін речовин прискорюється після 18 годин і досягає свого верхнього значення між 22 і 24 годинами. Тому постарайтеся лягати спати до півночі.

На основі книги Ельке Больц "Догляд за вашою шкірою"

рекомендовані статті

Тематичні продукти

Схожі статті

• Кращий нічний крем - ідеальний підбір засобів по догляду за обличчям вночі - woman s day

• У чому шкода сонцезахисних кремів і чи потрібні вони взагалі

• Такі потрібні взимку мої креми для рук відгуки