боязнь успіху
Всі ми прагнемо до досягнення успіху. Новомосковський книги на цю тему, самовдосконалюємось, робимо дії по досягненню своїх цілей. Але чомусь часто ефект від докладених зусиль дуже малий, успіх в бажаної формі і обсязі все не приходить і не приходить. Можна звинувачувати в цьому долю, злий рок або сусідів, а можна спробувати відповісти на питання - чи не заважаєте ви самому собі досягти успіху? Підсвідомо багато хто з нас відмовляються від можливостей зростання через страх стати успішним і отримати все, чого бажав. Цей феномен я і спробую розібрати в сьогоднішній статті.
Причини боязні успіху
Їх ой як багато, часто ці причини йдуть не поодинці, а в тісній зв'язці один з одним. Давайте розберемося в основних передумовах боязні успіху.
Якщо я чогось сильно боюсь, але все-таки хочу це зробити, і страх з бажанням борються в мені, я поступаю так: забороняю собі думати про це до самої останньої хвилини, коли вже потрібно йти і робити. А потім просто крокую в невідоме, і, як правило, отримую приголомшливі результати. Якщо навіть така боягузка, як я, здатна побороти страх змін. ви точно зможете це зробити. -)
2. Страх трудоголізму. Останнім часом ця фобія дуже поширена, особливо серед молоді. Дивлячись на успішних людей. Новомосковський про них і дивлячись інтерв'ю з ними, ми розуміємо, що ці люди дуже багато працюють. Наше єство повстає проти постійної роботи - а як же відпочинок. сім'я, друзі і все інше. В результаті подібних роздумів багато хто вибирає скромний спосіб життя, без особливого руху по кар'єрних сходах, без спроб до підприємництва, хоча кожна людина здатна народити і реалізувати безліч ідей і проектів.
Що робити з цим страхом? По-перше, прочитайте статтю про те, як знайти себе і історії успіху, які почалися з хобі. Коли займаєшся по-справжньому улюбленою справою, робота тобі в радість, вона не забирає сили, а, навпаки, додає їх. По-друге, ніхто не відміняв правила тайм-менеджменту. ставши успішним і зайнятою людиною, ви все одно зможете розподіляти свій час ефективно, так, щоб їх було вдосталь і для відпочинку, і для спілкування.
3. Занижена самооцінка і страх не виправдати власних очікувань. Про самооцінці і про те, як її підвищити, я вже писала. А от щодо очікувань можу сказати наступне: так, дійсно, один раз досягнувши успіху в чомусь, багато людей починають відчувати тиск власних стереотипів. Планка, яку не можна упустити, піднімається, і людина починає думати, що тепер у нього немає права на помилки і невдачі. Насправді, всі ми - люди, істоти, яким властиво помилятися, злітати і падати. Якщо одного разу ви змогли досягти своєї мети, значить, зможете зробити це знову.
Як позбутися страху успіху
- Перш за все, необхідно визнати існування проблеми - це вже початок вашої роботи над собою.
- Далі, спробуйте розібратися в причинах своєї боязні успіху - так ви будете знати, з чим працювати.
- Вчіться адекватно оцінювати свої перемоги і досягнення. Для цього пропоную вам почитати статтю про самоповагу.
- Ставтеся до помилок не як до провалів, а як до ресурсу. Пам'ятайте, що помилки є ознакою діяльності, значить, ви вже дещо робите правильно - переходите зі стану мрійника в стан творця.
- Запишіть на аркуші паперу всі позитивні сторони успіху і повісьте його на чільне місце. Наприклад, з успіхом приходить свобода, можливість допомагати ближнім, гордість за себе і свої досягнення. Кожен раз, перечитуючи цей список, повторюйте собі: «Я цього гідний!».
- Візуалізують картини успіху, входите в образ успішного себе під час медитації.
Ще одне просте, але іноді корисна вправа - написати всі свої страхи на аркуші паперу, а потім спалити його. Тут важливо відразу по завершенні ритуалу почати робити щось для досягнення своїх цілей. -)
Вас зацікавлять і інші наші статті:
- Формула успіху
- Історії успіху бізнесу, який починався з хобі
- Послідовність дій - секрет успіху
- основи успіху