Батьківські страхи з приводу незвичайного сну дитини
Батьківські страхи з приводу незвичайного сну дитини. Особливості дитячого сну
Жоден батько не встоїть над спокусою помилуватися картиною мирно сплячу дитину. Але часто буває так, що заглянеш в дитячу кімнату, а спляча дитина щось бурмоче, здригається чи сам спить, а очі відкриті. Тут звичайно, у будь-якої людини в голові виникає купа питань, чому дитина уві сні розмовляє, здригається чи спить з відкритими очима, з чим це пов'язано і чи не може бути це симптомом нервової хвороби? Батьківських страхів щодо незвичайного дитячого сну можуть бути безліч, давайте розглянемо найбільш поширені з них:
1. Дитина уві сні розмовляє. Причиною сноговорения у дітей можуть бути різні фактори, але в основному дитина розмовляє уві сні:
- в результаті пережитого стресу або перезбудження протягом дня;
- як компенсаторна реакція організму під час переходу з однієї фази сну в іншу;
- якщо у нього є патології нервової системи;
- в результаті відображення нових знань, накопичених наяву у маленьких малюків.
Якщо ви вважаєте, що неспокійний сон дитини пов'язаний з тим, що він сильно засмутився або надто радів днем, то не треба йому давати ніяких седативних таблеток для заспокоєння. Розмова уві сні сам по собі нічим не небезпечний, якщо ніяких невротичних реакцій у дитини ви не помічаєте. У тих випадках, коли дитина щодня занадто збуджується, постійно плаче або кричить треба звернутися до невропатолога.
Сон людини неоднорідний і складається з 4-х фаз, три фази з яких повільнохвильового і одна - бистроволнового. Фази сну постійно чергуються, а говорить дитина уві сні в основному під час бистроволнового фази сну, а потім занурюється в глибокий сон або в фазу повільного сну. Уві сні дитина зазвичай встигає сказати тільки кілька слів, бо фаза швидкого сну триває не більше трьох-чотирьох хвилин, а фаза медленноволнового - близько двох годин.
Якщо дитина не прокидаючись. говорить тільки кілька фраз, а потім спить, не промовляючи ні слова, то приводів для занепокоєння батьків немає. Так він заколисує себе. В цьому випадку погладьте його по голівці і скажіть йому кілька ласкавих слів. Так він легше перейде в фазу міцного сну. Малюки до 2-х річного віку тільки починають говорити і часто свої перші слова вони вимовляють уві сні, щоб потім вимовити їх усвідомлено в стані неспання. Тому, якщо ваш малюк каже уві сні кілька слів, то це нормальне явище. Цьому треба тільки радіти, значить, малюк набирається знань і розвивається правильно.
Занепокоєння батьків щодо сноговорения дітей виправдано тільки в тому випадку, якщо дитина при розмові уві сні стає червоним, закінчується слиною і покривається потом. Це вказує на наявність патології в нервовій системі. Також у деяких дітей при розмові уві сні можуть спостерігатися такі симптоми, як скрегіт зубами, переляк, плач або крик, напади задухи. Дитина після пробудження після такого кошмару не може довго прийти в себе, демонструючи плутаність свідомості. У всіх цих випадках обов'язково треба проконсультуватися з невропатологом, всі ці симптоми можуть бути початком серйозних хвороб.
2. Дитина уві сні здригається. Якщо дитина здригається уві сні не систематично, то нічого страшного в цьому немає. Малюки до 6-ти місячного віку особливо часто здригаються уві сні, а потім кількість їх повинно поступово зменшуватися. Не дарма в народі побутує думка, що під час сну дитина росте і тому здригається. Дійсно, вночі людський організм виробляє більше гормонів росту. Саме під час сну відбувається нормалізація діяльності нервової системи і відновлення енергії. У перші місяці життя у малюків тривалість глибокого сну короткочасний, він триває лише близько години.
Коли він змінюється швидким сном, малюк починає здригатися, кряхтеть, супіться і схлипувати. Якщо його в цей час ніхто не чіпає, він знову поринає в глибокий сон. Всі малюки сплять дуже чуйно і швидко прокидаються. Це пов'язано з тим, що глибокий сон у них короткий, а швидкий більш тривалий. Так подбала про людський дитинча природа, адже при поверхневому сні він може швидше прокинутися і покликати своїм криком на допомогу.
У міру зростання дитини глибокий сон ставати більш тривалим, а швидкий сон - дуже коротким. Через це діти старше піврічного віку рідко здригаються. Якщо систематичні здригування спостерігаються у дитини старше 1 року, то треба звертатися до невропатолога.
3. Дитина спить з напіввідкритими очима. Якщо ваша дитина спить з відкритими або напіввідкритими очима, то це абсолютно нормально. Сон з відкритими очима або лагофтальм чи не свідчить ні про що. Подібне явище зустрічається у дітей часто і проходить само собою з віком. Дослідження по виявленню причин сну з розплющеними очима не проводилися, але є думки, що у людини очі відкритими бувають під час швидкого сну, а під час глибокого закриваються.
Лагофтальм може передаватися у спадок, наприклад, якщо тато або мама спали в дитинстві також трохи відкривши очі, то специфічний сон дитина успадкував від них. Стародавні люди вважали, що з відкритими очима сплять люди, що володіють незвичайними здібностями. Тому, боятися того, що у вашої дитини під час сну часто бувають очі напіввідкритими не варто, консультація дитячого офтальмолога і невропатолога потрібна тільки в тому випадку, якщо очі у дитини зовсім не зачиняються вночі.