Алсу - секрети краси і здоров'я, інтернет-видання - ексклюзив
Для мами двох дітей у співачки Алсу неймовірно струнка фігура, та й роки над нею ніби не владні. Все така ж романтична красуня з "Зимового сну". Можна подумати, що Алсу оточена особистими тренерами, косметологами, не злазить з дієт ... але чи так це насправді?
За словами співачки, зовсім не так. Алсу переконана, що худенька постать не варто зіпсованого здоров'я і не виснажує себе дієтами. В її житті був період, коли через жорсткого обмеження в їжі і неправильного харчування (чіпсів, коли) вона «посадила» шлунок. Тому найкращим засобом для підтримки гарної форми вважає фізичну активність.
Щодня робить зарядку, розтяжку, присідання, вправи для преса. Тренажери не використовує. За її словами, руки і так в тонусі - дітей постійно піднімає.
Немає у Алсу і особистого тренера. Займається сама в домашніх умовах, приблизно, хвилин 10 в день. Любить кататися на велосипеді і роликах. Намагається спати не менше 8-ї години на добу.
Вважає, що до здорового способу життя, спорту і гартують необхідно звикати з дитинства.
Що стосується раціону харчування, то Алсу їсть все, але потроху і часто, щоб шлунок не розтягувався. На її думку важливий не підбір продуктів, а їх кількість.
За свою тендітну фігуру вона дякує тата. Пішла в нього. У них в роду всі стрункі, хоча на дієтах не сидять.
А ось за прекрасну шкіру вдячна мамі та бабусі. Жінки в родині Алсу пізно дізнаються, що таке зморшки, навіть не користуючись кремами, а просто вмиваючись водою з милом.
У косметологів співачка буває дуже рідко, не любить новомодних косметичних засобів, вважаючи за краще натуральний догляд. Вмивається холодною водою. Іноді прикладає до обличчя лід. Це тонізує шкіру і звужує пори.
За волоссям доглядає за допомогою "правильних" шампунів, підібраних індивідуально. Любить натирати волосся оливковою і касторовою олією, щоб краще наситилися.
Алсу негативно відноситься до шкідливих звичок. Не курить і ніколи не курила. Не переносить сигаретний дим. Ніколи в житті не пробувала наркотики. Алкоголь вживає дуже помірно. Може дозволити собі келих-другий коктейлю.
Алсу переконана, що крім фізичного здоров'я, людина повинна в першу чергу прагнути до внутрішньої красі, до здоров'я душі. Відгукуватися на чужий біль, бути добрим, щедрим, що не зарозумілим.
Ці якості вона з чоловіком намагається виховувати в дочках власним прикладом. Адже діти без примусу копіюють поведінку батьків.
Якщо між батьками любов і повагу, немає грубих слів, сварок, дитина це обов'язково вбере.
Алсу хоче, щоб дівчатка виросли жіночними, добрими, ніжними. Прищеплює їм почуття смаку і міри. Сподівається, що її дочки ніколи не захочуть стати готами з пірсингом і наколками.
Вважає, що жінка неодмінно повинна бути охайною, дисциплінованою. Тримати будинок в чистоті. Жінка-нечупара - це страшно. Так виховував її батько.
Незважаючи на достаток і благополуччя, привчає доньок самостійно працювати, забиратися в кімнаті, мити посуд ... Сама із задоволенням гладить чоловікові сорочки. Займається справами по дому.
Намагається виховати дітей в любові, але не розпестити. У дитинстві Алсу теж не балували, але вона росла щасливою дитиною.
Такий підхід не зможе зробити жінку по-справжньому щасливою. Перш за все, жінка - дружина і мати. А справжня сім'я неможлива без справжньої любові.
Алсу завжди ставила сімейні цінності вище успіхів в кар'єрі і благополуччя, а дружні стосунки вище "зіркових" і "грошових" статусів. Її найближчі подруги зі звичайних сімей.
Співачку дуже хвилює тема здоров'я незабезпечених дітей. Вона мріє створити дитячий фонд допомоги, активно бере участь в благодійних проектах.
Очолює сімейний фонд «Веселка», який надає підтримку бідним верствам населення, займається відновленням лікарень, шкіл і будівництвом церков.
Алсу переконана, що кожен в змозі зробити хоча б мінімальну пожертвування. Разом люди можуть набагато більше.
Ексклюзивний автограф співачки Алсу для журналіста Дениса Безсонова.
Матеріал підготував Денис Бессонов
Подобається мені ця співачка. Хоч голос і не сильний, але приємний, як крихкий лід на річці :)
У вас на сайті матеріали не порожні, спасибі. Але однозначно треба розкручувати сильніше - що б якомога більше людей про нього дізналися.
Elena Gromova Svedova
Юмор- якщо у тебе будуть зайві вечірні сукні, «кидай» їх мені, я підберу!
Elena Gromova Svedova
Добридень!
Алсу це крутий позитив для мене, що наші сайти об'єднали, тільки є величезний мінус для мене >> »-» це відсутність моїх фото та резюме.
У мене багато однофамільців >>
Я тому взяла друге прізвище.
Олена Громова Шведова
18 травня 1985. місто
Ленінград.
(Санкт-Петербург)
А яких сайтах ви говорите? І хто ви? Ви дружите з Алсу?
Розкрию частина мого секрету. >> Коли я була зовсім невідома, то я писала вірші і компліменти Алсу, спочатку їх видаляли з сайтів, потім публікували якісь уривки, мені було взагалі плювати на це, та й Алсу я бачила тільки по TV на новорічних передачах, в глянцевих журналах.
Я сама прославитися не довіряв, мене запрошували тільки в масовки на TV або в епізоди якихось серіалов.В загальному 0 уваги і фунт презирства як то кажуть!
Я жила в Пітері і мене не цікавили московські тусовки і Рубльовському понти!
В один прекрасний день я розбила свій телевізор, мене дратували всі в шоу-бізнесі, як то кажуть зібрала тряпошний мішок і втекла в Helsinki, там я поступила на курси на факультет славістики та балтістіка. (Країни Балтії, по спеціальності-
морські порти і суднобудівні верфі), їздила до Пітера на канікули, так там все приземлено, буденно.
Звичайно я розбагатіла, але поведінка у мене було завжди байдуже.!
Elena Gromova Svedova.
А чому вас так цікавить саме Алсу? Навіщо ви пишете їй?
Алсу найпозитивніша в шоу-бізнесі. У Алсу найкрутіші наряди! Я б на її місці відкрила бутики, магазини вечірніх суконь!
Навіщо я пишу їй, тупий питання! А навіщо взагалі інтернет? і модератори?
Модератор чоловік?
Ви то самі напевно до неї небайдужі, копита до неї підмивати, поки преса спить! У вас є шанс Ден!
Одна з моїх улюблених співачок Анжеліка Агурбаш. Вона народилася
17 травня, а я 18 травня, теж будете мене асоціювати і ще з кимось.
Я як раз слухала новий хіт Анжеліки Агурбаш і Араме »Було і пройшло».
У Анжеліки дуже стильні вбрання.
Я б вийшла на естраду і заспівала б з нею!
Elena Gromova Svedova.
Дивно писати того, хто ніколи не відповідає. У Алсу своє життя - у Вас своя.
Алсу і Анжеліка Агурбаш мене не дуже цікавлять, а от від Анжеліки Варум я без розуму! Особливо від її образу в Осінньому джазі! Це кохання всього мого життя!
Якщо ви багаті, то виходьте на естраду, тільки виконуйте щось якісне.
А чому Вам не подобається співачка Зара? По-моєму вона прекрасна - і голос, і смак, і виховну роботу! Добра людина! Прекрасна мать!
Самі Новомосковскемие зараз
Наші партнери - C-ONight.ru
