Алергія на прикорм - алергія дитяча
На жаль, у багатьох малюків перший протест організму проти певних продуктів харчування виникає дуже рано - в грудному віці.
Якщо дитині пощастило, і він знаходиться на грудному вигодовуванні, то ризик виникнення алергічної реакції на їжу відсувається як мінімум до 6 -7-ми місячного віку. Педіатри не рекомендують вводити прикорм раніше, ніж дитині виповниться півроку. Пояснюється це тим, що мама, яка годує може урізноманітнити своє меню, поступово додаючи в раціон нові продукти і тим самим забезпечуючи дитини необхідними поживними речовинами через повноцінне грудне молоко.
Дітей-на штучному вигодовуванні починають підгодовувати приблизно на 2-4 тижні раніше. Через те, що вони позбавлені природного захисту, яку забезпечує материнське молоко, алергічна реакція у них може виникати значно частіше.
Справа в тому, що генетично у кожному дитині закладено безумовне засвоєння тільки грудного молока, а всі інші продукти, які з'являються в його раціоні по ходу розвитку, з самого початку є чужорідними.
З цієї причини дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, важче убезпечити від появи алергії. І саме тому вводити кожен новий продукт в харчування дитини потрібно не поспішаючи і гранично акуратно.
Які продукти викликають алергію у немовляти
Шлунково-кишковий тракт немовляти до 5 -6 місяців вважається несформованим, тому він може видати алергічну реакцію практично на будь-який продукт харчування.
Ось список найбільш потужних харчових алергенів:
- коров'яче молоко;
- риба;
- морепродукти;
- яйця (особливо, білок);
- більшість видів м'яса (особливо);
- картопля;
- соки і пюре з фруктів і овочів червоного та оранжевого кольорів;
- кавуни та дині;
- цитрусові;
- житній хліб.
Неправильно організований прикорм перерахованими продуктами, а саме: занадто ранній, в зайвих дозах, більше одного продукту за одне годування - може викликати гостру алергічну реакцію організму і в подальшому призвести до постійної проблеми засвоєння їжі дитиною.
Коли не можна вводити прикорм
Лікарі забороняють починати прикорм новим продуктом в наступних випадках:
1). Коли дитина не здоровий.
2). Якщо він молодший 4 місяців.
3). У випадках, коли у нього проявилася алергічна реакція на інший продукт.
4). Якщо він нервує, знаходиться в стані стресу.
5). Якщо не пройшло 10-14 днів після введення попереднього продукту.
6). Протягом двох тижнів після щеплення.
Які правила прикорму потрібно дотримуватися
Для першого прикорму бажано взяти овочеве пюре (наприклад, з цвітної капусти, гарбуза, кабачків) або фруктове пюре (з бананів, яблук, груш). Ці овочі та фрукти переносяться організмом краще інших і рідко викликають алергічну реакцію. Гарні для прикорму і кисломолочні продукти без цукру такі, як кефір жирністю до 1, 2% і знежирений сирок.
Коли прийде пора м'ясних продуктів, потрібно почати з гіпоалергенних видів м'яса: індички або кролика. Якщо все в порядку, то поступово можна буде вводити і нежирну свинину. Брати бульйон можна тільки після двократної варіння м'яса.
Соки вводяться в харчування малюка пізніше, приблизно в 11 -12 місяців. Вони найчастіше викликають алергічну реакцію.
Взагалі, прикорм - це дуже індивідуальна історія. Головне, уважно спостерігати за вашим малюком і не поспішати перепробувати всі і відразу.
Як вести харчовий щоденник
Для того щоб точно відстежити, який продукт підходить дитині, а на який його імунна система реагує неадекватно, слід завести спеціальний щоденник.
У ньому батьки день у день повинні записувати такі дані:
• Який продукт отримав дитина.
• В якій кількості.
• В який час (вказувати точно).
• Коли з'явилася алергічна реакція (якщо з'явилася).
• Характер прояви алергії (висип, розлад шлунка, почервоніння слизових, і інші).
• Які заходи вжито.
Щоденник харчування - це дуже простий і зручний спосіб контролю харчового режиму дитини і реакцій його організму на кожен новий продукт.
При виникненні алергії на який-небудь продукт, слід негайно виключити його з раціону малюка, вжити заходів щодо усунення алергічних проявів і повторно пробувати цей продукт можна не раніше, ніж через 2 місяці.
Як проявляється алергія на прикорм
Харчова алергія має свої характерні прояви.
це:
- висип;
- почервоніння шкіри;
- кропив'янка;
- попрілості в складках тіла дитини (в ліктьових і колінних згинах, за вухами, в пахових складках);
- стійкий сильний свербіж;
- розлад шлунку;
- чхання;
- нежить і закладеність носа.
Як лікувати алергію у дитини у віці до одного року
Перш за все, потрібно обов'язково виключити алерген, повністю. Навіть маленька порція нестерпного продукту може викликати гостру реакцію.
Якщо у дитини виникла алергія на прикорм, необхідно дати йому антигістамінний препарат в дозуванні, що відповідає її віку, і без зволікання звернутися до лікаря-алерголога.
Від поведінки батьків багато в чому залежить, як надалі складеться харчову поведінку дитини і поповнить він собою число алергіків.