Адаптація дитини до дитячого садка поради психолога
Потрапляючи в дитячий сад, дитина кардинально змінює своє життя. Навіть дорослій людині, погодьтеся, часто важко внести зміни в уже звичний уклад життя. Уявляєте як може бути складно малюкові в період адаптації?
Адже стільки змін практично «вривається» в його стабільну і розмірене життя:
- Відсутність близьких і рідних поруч.
- Зовсім інша обстановка. Нове велике приміщення, нові іграшки, новий порядок, нові правила.
- Чіткий розпорядок дня, який може не збігатися з тим, що у дитини був влітку, наприклад.
- Велика кількість однолітків.
- Зменшення персонального уваги.
- Необхідність слухатися незнайомого дорослої людини.
Всі ці зміни відбуваються в його житті одноразово і можуть бути стресом для вашого малюка.
Але, готуючи дитину до садка заздалегідь, багатьох тривог і проблем, пов'язаних з адаптацією, можна уникнути!
Коли краще віддавати дитину в дитячий сад
Почнемо з дуже популярного питання серед батьків: «З якого віку краще віддавати дитину в дитячий сад?»
- Як навчити дитину залишатися без мами?
- Як познайомити дитину з дитячим садом заздалегідь?
- Як заздалегідь перевести дитину на детсадовській режим дня?
- В які ігри грати з дитиною під час підготовки?
- І багато іншого
На думку більшості психологів і педагогів, віддавати дитину в садок на повний день краще в 3 - 4 роки.
До трьох років у дітей ще не сформіровивается потреба в активній взаємодії з однолітками. А після 3 років дитина зазвичай вже починає краще говорити, може вчитися домовлятися і спілкуватися з однолітками. А також, що на мій погляд не менш важливо, зможуть розповісти вам про те, як пройшов їх день, про те, що їх, можливо, злякало або навпаки обрадувало.
Але життєві ситуації у всіх різні, і не у всіх є можливість так довго перебувати в декретній відпустці. Як найбільш успішний варіант поєднання роботи мами і відвідування дитиною садка - це відвідування груп короткочасного перебування (КПБ), молодші групи. Зараз вони відкриті практично в кожному дитячому садку.
Якщо ви вже вирішили в якому віці вашому малюку краще піти в садок, перед вами постає наступне питання - який сад вибрати?
Який садок вибрати
Зараз існує величезний вибір дошкільних установ - як державних, так і приватних.
Багато садки спеціалізуються на якійсь певній програмі розвитку і виховання дітей раннього віку (програма Марії Монтессорі. Вальдорфська методика і т. Д.).
Перед тим як записатися в дитячий сад почитайте відгуки, поговоріть з батьками дітей, які відвідують цей заклад, з вихователями. Краще робити ставку не на «елітність» дитячого садка, а на людський фактор. Головне, щоб в групі був чуйний і грамотний вихователь.
Було б здорово, якщо обраний дитячий сад буде знаходитися недалеко від будинку або місця роботи.
Відомий педіатр Комаровський, радить батькам віддавати малюка в той садок, де не намагаються нагодувати дитину насильно і де підтримується в групах оптимальний температурний режим в приміщеннях.
Вставати на чергу в дитячий сад можна практично відразу після народження дитини. Зараз це можна швидко і зручно зробити через інтернет.
Щоб період адаптації пройшов більш гладко, дитина до дитячого садка повинен оволодіти деякими навичками самообслуговування.
Що повинен уміти дитина при вступі до дитячого садка
Педагоги, вихователі, та й самі батьки радять перед дитячим садком навчити дитину навичкам самообслуговування:
- Самостійно ходити в туалет, для дітей в молодших групах хоча б проситися на горщик.
- Мити руки, користуватися рушником.
- Намагатися роздягнутися або одягтися самостійно. Зрозуміло, що зі шнурками дитина у віці 3 років не впорається, але намагатися розстебнути блискавку на куртці або липучку, щоб зняти черевики він може вже пробувати.
- Самостійно їсти без допомоги дорослих. Вміти користуватися ложкою і виделкою, пити з чашки.
Як підготувати дитину до дитячого садка
Те, що однозначно батько може зробити заздалегідь - це підготувати дитину до певного режиму. Заздалегідь слід уточнити розпорядок дня в обраному вами садку, правда в більшості своїй вони стандартні. І десь за місяць-другий до початку відвідування дитячого садка почати дотримуватися цей режим будинку.
Якщо дитина поки що не може запам'ятати послідовність дій, то можна на видному місці повісити картинки із зображенням основних режимних моментів. Тоді він буде краще орієнтуватися в часі і розуміти, що за чим слід.
Адаптація до дитячого садка - це складний період для дитини. Тому сон, як відпочинок для нервової системи малюка, дуже важливий! Так як в садок вставати доведеться рано, укладайте малюка спати годин в 21: 00-21: 30. щоб за ніч ваш малюк зміг відпочити і виспатися.
Денний сон
Добре, якщо ваша дитина навчиться самостійно засинати в ліжечку. Зараз стає дедалі поширенішим ситуація, коли дітей дошкільного віку не укладають на денний сон.
Якщо це ваша ситуація, постарайтеся хоча б, щоб цей годину все одно був тихим. Можна просто полежати в ліжечку, почитати книжку, відпочити.
Вчимося спілкуватися
Навчіть вашого малюка фразами, які допоможуть йому збудувати взаємини з однолітками. «Привіт!», «Як тебе звуть?», «Чи можна подивитися твою машинку?», «Давай грати разом?», «Не треба так робити, мені не приємно!».
Розлука з мамою
Підготуйте дитину до того, що мама може відлучатися, але вона завжди повертається. Спробуйте залишити малюка ненадовго з бабусею або з рідною тіткою, або з близькою подругою і її дитиною.
Тоді розлука вже не буде так сильно лякати, адже ваш малюк буде знати, що ви завжди повертаєтеся за ним.
Граємо в дитячий сад
Для своїх Новомосковсктелей я знайшла спеціальну добірку адаптаційних казок для підготовки малюка до саду від дитячого практикуючого психолога Ірини Терентьевой. До складу збірки увійшли такі казки:
- Казка про перший день в дитячому садку (допоможе підготувати дитину до першого відвідування садка, розповість доступною мовою про те, що його там чекає)
- Казка про те, що плакати зовсім не потрібно (допоможе уникнути дитячих сліз при розставанні з батьками)
- Казка про те, що мами завжди забирають діток (зніме в дитини страх, що його не заберуть)
- Казка про те, що в садку треба їсти (зніме дитячий протест голодуванням)
Проходячи повз, покажіть йому, можна навіть зайти на територію і подивитися як грають діти на майданчику. Розіграйте різні ситуації за допомогою ляльок та іграшок. Це буде зрозуміло вашій дитині і допоможе знизити тривогу.
Розмовляємо з вихователями
Здрастуй садок, ось і я!
І ось настав той день, ваш малюк переступив поріг дитячого садка. Як допомогти йому адаптуватися? На що слід звернути особливу увагу?
Адаптація у всіх дітей може проходити по-різному. Виділяють кілька видів:
Тривалість адаптаційного періоду може залежати від безлічі факторів: від характеру самої дитини, від вихователів, багато що залежить і від самих батьків. У молодших групах даний період зазвичай трохи довше, ніж в більш старших. В середньому, адаптація триває від 3-х тижнів до 2-х місяців. Але, звичайно ж, все дуже індивідуально.
Адаптація дитини до дитячого садка: як допомогти своєму малюкові адаптуватися до нових умов?
Ось кілька порад педагогам і батькам:
Розмовляємо з дитиною.
У розмові з малюком або з друзями з позитивного боку розповідайте про дитячий садок. Які там милі виховательки, як здорово, що у нього з'явилися нові друзі!
Запитуйте, як пройшов його день. Розмовляйте з вихователькою. Якщо відбуваються конфліктні ситуації, необхідно вчасно про них дізнатися і дозволити.
Визнаємо почуття дитини!
Багато мам думають, що сльози в роздягальні - це капризи і маніпуляції малюка, щоб мама не йшла. Це не так! Сльози вашої дитини в період адаптації - це його страх і тривога.
На зображенні нижче відображені основні тривожні думки малюка:
Часто можна почути в роздягальні: «Там не страшно! Не бійся!". Але для дитини це страшно. І це треба визнати. Для нього поки це так. І це нормально. Адже це абсолютно нова для нього обстановка. Краще сказати: «Я розумію, що тобі тривожно. Я тебе дуже люблю. Ти пограєш з хлопцями, потім ви поїсте, а після обіду я відразу за тобою прийду ». Просто потрібен час, щоб малюк звик.
Дотримуємося режим дня і у вихідні.
Ми всі так чекаємо вихідних, хочеться стільки всього встигнути, що часто ми можемо дозволити собі у вихідні лягти спати пізніше, і, відповідно, прокинутися з малюком пізніше і ще довго ніжитися в ліжку. Зачекайте трошки. У період адаптації до дитячого садка краще дотримуватися режиму і в вихідні дні, щоб вашому малюкові було простіше в понеділок відправиться в дитячий садок.
Стабільність в будинку.
Постарайтеся зменшити навантаження на нервову систему дитини. Побільше прогулянок на свіжому повітрі, поменше телевізора і комп'ютера.
Краще утриматися від будь-яких додаткових змін. Якщо ви хотіли привчити дитину самостійно засинати в своїй кімнаті, або відвести його займатися в будь-яку секцію, то краще це зробити хоча б тижні через три.
Поступаючи в дитячий садок, потрібно бути готовим до того, що дитина може принести звідти інфекцію. Якщо ви помітили, що ваш малюк почав чхати і шморгає носом, краще відразу «відсидітися вдома» пару днів, щоб не захворіти.
Доктор Комаровський, наприклад, консультуючи батьків, заспокоює, кажучи про те, що, якщо дитина перехворіє дитячими інфекціями в дитячому саду, то його імунітет в майбутньому буде міцніше, ніж у ту дитину, яку батьки бережуть від кожної пилинки.
Грати в дитячий сад актуально і коли ваш малюк вже піде в нього. За допомогою ігрових ситуацій і казок можна розібрати на прикладі хвилюючі для дитини ситуації.
Дайте малюкові в садок з собою знайому і улюблену іграшку.
З нею в руках йому буде спокійніше. Єдине, не варто давати в садок дуже дорогі речі.
Йдемо в садок з татом.
Якщо малюк дуже гостро переживає розставання з мамою можна попросити на початку адаптації, щоб тато або бабуся відводила малюка. Найчастіше дитині таке розставання буде простіше.
Деякі батьки вважають що краще піти, поки дитина відвернувся і не бачить. Це міф! При такому розкладі, малюк може злякатися набагато сильніше! Адже мама зникла раптово, залишивши його і нічого не сказавши.
У нього може виникнути відчуття, що його кинули. Значить, мама може зникнути в будь-який момент, як тільки він відвернеться, він не в безпеці! Малюк з цього моменту може чіплятися за мамину спідницю ще міцніше.
Якщо, прощаючись з дитиною, ви говорите йому, що заберете його відразу після обіду, то виконуйте свої обіцянки. Багато батьків, говорять, що вони йдуть в магазин і куплять малюкові, наприклад, сік. Тоді, забираючи дитину з садка, обов'язково не забудьте принести те, що йому обіцяли. Не кажіть те, чого не зможете виконати. Наприклад, погіршує тут пару хвилин і я прийду. Малюк перестане довіряти словам, а значить його тривога тільки зросте.
Захищаємо свого малюка!
Дуже уважно спостерігаємо за станом дитини. У період адаптації можливо він стане менше їсти, або буде більш примхливий, тривожний. Треба допомогти дитині впоратися зі своїми почуттями. Запитайте у виховательки - як ваш малюк поводиться в групі.
Варіант перший. Після вашого відходу дитина грає з іншими хлопцями - значить, адаптація проходить успішно.
Варіант другий. Ваш малюк весь день стоїть і дивиться в віконце в очікуванні вас. Значить, йому дуже важко, і варто шукати шляхи вирішення виходу з даної ситуації. Може, він ще не готовий до садка, або стався конфлікт з однолітком, або його не злюбила вихователька.
Будемо відверті, таке, на жаль, теж буває в наших садах. Встаємо на захист своєї дитини! Адже хто, як не ми? Аж до того, що можна поміняти групу або сам садок. Якщо ви бачите, що у дитини з'являються невротичні реакції, то треба терміново «виймати» його з травмуючої середовища.
Спокій тільки спокій .
Звичайно, період адаптації хвилює не тільки дітей, а й самих батьків. Постарайтеся впоратися зі своїми тривогами, якщо вони з'являються. Адже наші діти дуже добре нас відчувають. І, погодьтеся, якщо мама сама хвилюється і з переляканими очима проводжає дитини, звичайно, малюкові стане ще страшніше і він не захоче нікуди йти.
- Не лякайте дитячим садом: «Якщо будеш погано себе вести - НЕ заберу»
- Не варто порівнювати з іншим дітьми: «Подивися, який Петя спокійний, а ти ...»
- Чи не задаровував: «Підеш в садок, а я тобі нову іграшку куплю»
- Чи не обманюємо: «Там не страшно», - дитині страшно. «Я прийду через пару хвилин».
- Чи не соромимо за сльози.
- Чи не наводимо в садок хвору дитину.
І ось, Ваш малюк пішов в дитячий садок. Це абсолютно новий період в житті для всієї вашої сім'ї. Буде потрібно час, щоб звикнути до абсолютно нової ситуації, незалежно від того, скільки років дитині - 2, 3 або 4 роки.
Малюкові потрібно звикнути до дитячого садка, батькам - навчитися довіряти свого малюка вихователям. Безперечно, це може бути не просто. Будьте терпимі, підтримуйте один одного, проявляйте свою любов і турботу, і тоді адаптація дитини до дитячого садка пройде безболісно. Пам'ятайте, що від вас самих, від вашого спокою і впевненості залежить і настрій малюка.