7 Причин погіршення стану шкіри
Щоб не мучило питання, як поліпшити стан шкіри, треба цей стан не погіршувати. Погана шкіра природою не дається: в юності майже у всіх щічки-персик (якщо немає серйозних захворювань крові або травної системи, але тут вже тільки до лікарів), і їх втрата - справа власних рук (мізків, вчинків).
Мило - ворог шкіри обличчя
Мило очищає буквально до скрипу, проте воно - найлютіший ворог шкіри обличчя. Мило видаляє не тільки пил, бруд, і інші бяки, але і необхідний природний жир, що виділяється шкірою для захисту. Зниження захисного бар'єру призводить до подразнення, надмірної сухості, що веде у себе лущення. Використовуйте спеціальні засоби, причому звертайте пильну увагу на їх склад - жорстких сульфатів бути не повинно.
Сон в макіяжі
Сон в макіяжі - це щось дивне. Здавалося б, що складного в знятті бойового розфарбування перед відходом до сну? Проте знаходяться панянки, котрі нехтували доглядом за шкірою обличчя. Справа в незнанні? Можливо. Тоді знайте, що вночі, коли ви спите, шкіра працює: вона вбирає, чистіше губки, все, що ви можете їй дати. І бідоласі, замість того щоб насичуватися корисними речовинами з кремів або сироваток, доводиться «ковтати» за день запилені донезмоги залишки макіяжу. Від такого безпардонного звернення пори забиваються, розширюються, і будь ласка, - щічки «прикрашаються» чудовими прищами. Якщо до 25 років сон в макіяжі можна вважати нехлюйством, то після 25-ти - це злочин проти власної шкіри обличчя. Рівень колагену, який відповідає за еластичність, і без того знижується в силу віку, так його ще «добивають» непотрібним кормом.
брак сну
Брак сну - стресовий стан для всього організму, оскільки він не встигає відновлюватися (відновлювальні процеси все як один воліють запускатися під час сну). Шкіра - частина організму, і їй дістається по-повній від недосипання: клітини не позбавляються від токсинів, кровообіг порушується, шкіра стає млявою, сірої, під очима утворюються темні кола. До речі, спати треба вночі - восьмигодинний денний сон не врятує положення, оскільки неправильна робота того ж кишечника (так, від нього ми залежимо щільно) відбивається на шкірі майже моментально, а кишечник вимагає природною темряви. Прищі, незрозуміло звідки взялися, коли ніщо не віщувало, можуть бути прямим наслідком відсутності нічного сну.
Чистка пір своїми руками
Недарма кажуть, що кесареві - кесареве, а косметолога - чистка пір. Залиште спроби заощадити на власній особі: воно образиться і перестане бути красивим. Якщо пори мають потребу в чищенні, довірте це професіоналу. Своїми руками ви цілком можете не тільки не очистити, а й загнати вглиб інфекцію, що призведе до рубців. Косметолог не тільки грамотно «озброєний» спеціалізованим інструментом, але і точно знає, під яким кутом можна орудувати цим інструментом.
Правильне харчування - всьому голова. Голова самому здоров'ю вашого тендітного організму, зокрема здоров'ю шкіри обличчя. Вчені (НЕ британські!) Вже давно з'ясували, що продукти, що володіють високим глікемічним індексом, провокують прискорення секреції жиру за рахунок стимуляції вироблення андрогенів синтезованим інсуліном, в тому числі шкірного жиру. Неправильно харчуючись, ви не тільки провокуєте «відкладення» на боках і пропажу талії, але і самостійно погіршує стан шкіри обличчя. Замініть складні вуглеводи простими, їжте більше зернових, вживайте білок - і все налагодиться або не зіпсується, якщо поки не зіпсувався.
облизування губ
Облизування губ - дія природне і рефлекторне, але від цієї звички необхідно позбавлятися. Облизав губи, ви подаруєте їм полегшення на пару хвилин, але вони обвітрилася ще сильніше, після того як слина випарується, що призведе до розтріскування ніжної шкіри. Якщо ваші губи схильні до надмірної сухості, не розлучайтеся з гігієнічною помадою або вітамінізованим блиском. Якщо звичка виявилася сильнішою, вийшла з-під контролю, і зберегти шкіру губ в пристойному стані не вдалося, використовуйте загоює засіб, що містить гідрокортизон (1%).
загоряйте правильно
Сонце - джерело життя, але воно ж «готує» в'ялені помідори (!), Сушені фрукти та інше. Шкіра захищається від негативного впливу, виділяючи меланіни (вони-то і надають бронзовий відтінок), у великих кількостях огрубляет верхній шар епідермісу заради порятунку глибокого. Надлишки меланінів провокують раніше старіння шкіри взагалі, не тільки особи. У сонячні дні і в будь-які дні літа (навіть хмарні) не нехтуйте сонцезахисними засобами. До речі, солярій небезпечніше сонячних променів, і модний шоколадний відтінок шкіри може обернутися тим, що в 25 дівчина буде виглядати на 35, а далі по наростаючій. Все це не означає, що засмагати взагалі не можна - потрібно, оскільки при цьому виробляється вітамін D, але робити це треба грамотно, правильно.
Ми перерахували 7 причин погіршення стану шкіри. Погодьтеся, тільки дуже ледачий з цим впоратися не зможе, точніше не захоче.
