6 Способів почати нове життя - happylifestyle
Якщо ви зламані, незадоволені вашим життям і абсолютно не задоволені вашою роботою, може здаватися, ніби ви знаходитесь в безнадійному становищі. Ви думаєте що не можете внести зміну через свого фінансового становища, таким чином, відчуваєте себе абсолютно безпорадними. Ще гірше, коли стрес і депресія може засліпити вас для будь-яких можливостей, які насправді у вас є.
Ось деякі хороші новини: ви не безнадійні, і ви можете внести зміну. Незалежно від того, яка ваша ситуація, ви можете почати нове життя. Ось кілька кроків, які ви можете зробити, щоб досягти цієї мети.
1. Самоаналіз
Перш ніж робити що-небудь ще, вивчіть себе і поточну ситуацію. Ця діяльність спрямована на визначення кількох речей. наприклад:
- Які фактори у вашій поточної життя викликають у вас проблеми?
- Перезавантаження вашому житті вирішить ці проблеми, або просто відсуне їх?
- Є речі, які можна виправити або змінити без того, щоб прийняти такий крайній крок?
- Які проблеми у вашому житті викликані вашими власними недоліками, і ви впевнені, що ви не повернетеся до цих проблем у вашій нового життя?
- Що ви хочете залишити в свого колишнього життя?
- Що ви хочете отримати у вашій нового життя?
Після того, як ви відповісте на ці питання, ви повинні бути в змозі визначити, що є найкращою стратегією для того, щоб рухатися далі: змусити речі працювати, як вони є, або зробити якісь серйозні зміни в житті.
2. Визначити, що потрібно змінити в вас
Одна з найважчих речей у перезавантаженні вашому житті є те, що ви не можете змусити когось ще змінитися. Ви можете змінити тільки себе, і ваші очікування. Одна річ, яку ви можете зробити, щоб допомогти собі визначити, що потрібно змінити, це закінчити наступні пропозиції:
- Якби я міг змінити одну річ в моєму підході до романтичних стосунків я б ...
- Якщо є якась звичка, яку я міг зламати б ...
- Якби я міг зробити одна зміна в моїй фінансової ситуації, то це було б ...
- Я був би кращим співробітником, якби ...
3. Визначити, як ваша нова життя буде виглядати
Тепер настав час визначити тип життя, яку ви хотіли б мати. Майте на увазі, що це не план дії, це просто ваше бачення життя, до якої ви прагнете. Не бійтеся думати про щось великому і грандіозному. Де б ви хотіли жити? Яким буде стан ваших романтичних відносин? Де ви працюєте? Як ви проводите свій вільний час?
4. Складіть список кроків, які потрібно зробити, щоб змінити своє життя
Ви знаєте, який ваше життя повинна бути. Тепер прийшов час написати конкретні дії, які необхідно зробити, щоб досягти своєї мети. Вони будуть варіюватися від людини до людини. Ось кілька кроків, які можуть відповідати для багатьох:
- Відкрити рахунки в банку
- Здобути вищу освіту
- Знайти нове робоче місце
- Виставити будинок на продаж
- Оновити робочі навички
- Записатися в тренажерний зал або почати вправлятися вдома
- Возз'єднання з друзями і родичами
5. Визначте пріоритети
Перший крок, який ви повинні прийняти, принесе вам деякі помітні результати. Це дуже важливо, якщо ви зламані, і втратили будь-яку надію. Розгляньте список вище. Така проста річ, як відкриття нового банківського рахунку, може дати багато можливостей, і це може створити великі надії, не беручи багато часу і зусиль. Подача заяви на роботу також є досить простим завданням для виконання, яка буде генерувати зміни майже відразу.
Більш складні кроки можуть перебувати в нижній частині списку. Вони часто вимагають більше часу для здійснення, або ж для їх вирішення ви будете потребувати допомоги з боку інших. Пам'ятайте, що справа в тому, щоб створити мотивацію замість стресу.
6. Зробіть перші кроки
Останнє і найважче, що потрібно зробити - вжити заходів. Це може бути дуже напруженим, але це саме те, що потрібно зробити, щоб почати нове життя. Якщо ви виявите, що у вас є страх змін, який викликає у вас трохи паралічу, спробуйте покластися на допомогу одного або члена сім'ї. Вони можуть допомогти просунути вас вперед, коли ви відчуваєте, що застрягли. Звичайно, це повинні бути ті люди, які не гальмують вас, не відмовляють, а навпаки, підтримують ваше прагнення змінити життя на краще.
