50 Життєвих цілей людини
безглузді мети
Прагнення до мети самої по собі - безглуздо. Важливо до чого мета веде, які цінності втілюються в життя. Є цілі-мечталкі, які все хочуть. а користі від їх досягнення мало. І тим більше ставити їх без толку - вони не мотивують.
Подивіться на цей список цілей в блозі видавництва «Манн, Іванов, Фербер» [1].
- Досягти просвітлення.
З такою метою - протоптана дорога в психушку. Ставайте в чергу, ліжок всім не вистачить. - Оточити себе друзями.
- Прочитати 1000 книг.
50 книг на рік. 20 років активного читання - для чого? Художні книги рідко пишуться психічно здоровими людьми, а ще рідше в них є здорові персонажі - на сторінках книг вони нудні. - Стати космонавтом.
Все життя тренуватися з десятьма іншими «космонавтами», а полетить тільки один. - Домогтися ідеальної фізичної форми.
Добити себе штангою раніше, ніж прийде старість.
Такі цілі породжують збиткову мотивацію. Так мети ставити не можна. Шізонуться можна їх досягаючи, або взагалі не ясно з якого переляку вони комусь потрібні в теперішньому часі.
Життєво важливі цілі
Цілі, які ми перед собою ставимо - повинні нас розвивати, приносити досвід, зростання усвідомленості і особистої відповідальності. А не гнати в психушку, реанімацію або на цвинтарі.
Життєво важливі цілі - це ті, прагнення до яких буде нас розвивати. Розширювати наші можливості, підвищувати відчуття щастя, оздоровлювати психіку і відносини з іншими.
Світові потрібна сотня космонавтів. Якщо хтось дійсно хоче стати космонавтом - вперед! Краще здоровий, щасливий, відповідальна людина, і при цьому ще й космонавт. Чим космонавт - нещасний, переляканий, що тренується і виводиш себе, тільки тому, що не готовий полюбити себе і зрозуміти свої бажання.
Я не проти боротьби і «достігательства», але боротьба особливо з самим собою не повинна бути безглуздою. Нікому не потрібна пустушка в скафандрі, що робить Селфі на тлі Землі.
Головна життєво важлива мета - бути здоровим фізично і психологічно. Впевнених в собі, зі здоровою самооцінкою людей, які знають собі ціну і здатних втілювати свої бажання - не так вже й багато. Вони здатні поставити перед собою мету життя, взятися за вирішення життєво важливої проблеми для всього людства. У них є мужність і сили її вирішити, і жити при цьому щасливо.
Розвиваючі цілі
Людина не ефективний при досягненні мети, яка не веде його до чогось більшого, ніж сама мета. Тому так важливо навчитися розуміти свої бажання, потреби, цінності, знати свої сильні сторони і вміти працювати в задоволення.
Для втілення мети життя досить середніх здібностей, але мало середнього мужності. Сили розуму потрібно менше, ніж мужності - протистояти обставинам і забобонам оточуючих.
Ставте цілі для самодослідження, пошуку своїх нових талантів. Вчіться долати упередження про себе і про те, що ви вже «знаєте». Розвивайте впевненість в собі, складайте думку на основі особистого досвіду. Розвивайте мужність і здатність до праці. Все це вам знадобиться, коли будете готові до вирішення важливої проблеми, реалізації складного проекту.
Приклад: список 50 цілей
Придумати мети буває складно, якщо мало практики і усвідомленості. Тому корисно переглядати приклади загальних розвиваючих цілей, і адаптувати сподобалися.
Пропонуємо приклади, які в цілому ведуть до розвитку особистості, до придбання досвіду, розширенню уявлень, і до здоров'я. Бажано мати щось ще за цим цілями, але вони і так будуть розвивати вас, якщо ви вирішите їх досягти. Зібрав мети, більш екологічні для нашої голівоньку.
Здоров'я, спорт
- Проплисти 500 метрів. Пірнати на 8 метрів.
- Виключити 2-3 шкідливих продукту зі свого раціону.
- Пробігти 10 км.
- Цілий тиждень є тільки власноруч приготовану їжу.
- Виростити самооцінку до здорового рівня. Любити і шанувати себе.
- Зміцнитися в життєвої позиції Я в порядку, інші в порядку.
- Навчитися грати в настільний / великий теніс.
- Гойдалка. Позайматися 2-3 місяці. Отримати розряд.
Кар'єра, фінанси
- Зрозуміти стихію свого покликання: люди-люди, люди-машини, люди-символи.
- Збільшити дохід в 2 рази.
- Прожити тиждень без термінових справ (поза відпустки).
- Пасивний дохід. 100 $ + / місяць
- Працювати в компанії. Цілі компанії допомагають реалізувати ваші мрії.
- Контроль фінансів. Записувати витрати / доходи за останні півроку.
- Отримати досвід найму і звільнення співробітника.
Оточення, друзі
- Навчитися знайомитися.
- Публічний виступ. Виступити перед аудиторією 30+ людина.
- Вміти слухати співрозмовника.
- Організувати вечір настільних ігор.
Особисті відносини, сім'я
- Побувати на тренінгу групової терапії у досвідченого психолога. Скласти свою думку.
- Любити здорової любов'ю. Вилікувати невротичность.
- Одружитися / вийти заміж по любові.
- Стати батьком / матір'ю. Ростити, а не виховувати дитину.
- Влаштувати «спонтанне» подорож.
Відпочинок, яскравість життя
- Побувати на новому континенті.
- Викупатися в двох океанах.
- Пожити 2+ місяці в новій країні.
- Бути спонтанним. Чи не бояться виглядати нерозумно.
- Цар гори - залізти на піраміду.
Особистісний ріст, інтелект
- Прочитати 12+ науково-популярних книг на рік.
- Отримати водійське посвідчення. Поїздити по серпантину.
- Вивчити англійську мову. Рівень розмовного - вище середнього.
- Вивчити другу іноземну мову. Рівень розмовного - базовий.
- Прожити рік за річним планом з досягненням 70% +.
- Написати 10 статей.
- Повечеряти в кращому ресторані міста і не залишити чайових.
творчість
- Навчитися малювати. Написати 5 картин.
- Вибрати хобі і міркувати як отримувати в майбутньому з нього дохід.
- Вміти танцювати. Станцювати постановочний танець 1+ хвилину.
- Заспівати пісню в караоке або в студії.
- Навчитися грати на музичному інструменті. Зіграти мелодію на флейті, клавішах, гітарі, ударних.
- Творчість ручної роботи. Вироби з паперу, тканини, глини, пластиліну, шкіри.
духовність
- Розвинути здатність подолання переконаності. Дізнатися щось нове, в чому був так впевнений.
- Уміння подолання старої звички. Перевчити себе в чомусь.
- Сформулювати своє призначення.
- Практикувати медитації. Пройти курс / семінар або по книзі.
- Привести колесо життя в 7-10 пунктів.
- Прочитати Новий Завіт. Скласти свою думку.
- Навчитися долати страхи. Подолати 5 страхів.
- Отримати нетрадиційний досвід. Астрологія, внетелесних переживання, розстановки.
Як знайти свої цілі
Формулюйте не просто егоїстичні цілі, але і спрямовані на користь людям. Мета «Стати відомим кухарем» не принесе такого задоволення, як організація дитячого центру. Саме формулювання «Стати відомим», говорить про нездорову психіці, про недолюбленности в дитинстві. Якщо вам раптом хочеться популярності, спочатку задовольните свою потребу в любові. Так що рятувати світ потрібно після того, як врятуєте себе. Спочатку зростила міцний егоїзм, а альтруїзм і сам з'явиться, не навіщо його форсувати.
Ідеальна мета життя - це коли ви віддаєте світу себе і кайфуете від цього. Вам необхідна тільки свобода робити те, що подобається. Вам не обов'язково отримувати схвалення, визнання і славу. Немає необхідності знати п'ять мов, щоб заслужити повагу і захоплення. Вам добре і на самоті і в команді, роблячи те, що вважаєте правильним.
Вибирайте мети і вирушайте в дорогу до себе.
Віталій
Доповнення теми:
Список 100 бажань: техніка на практиці
Колесо життя. Розрахунок колеса життєвого балансу онлайн
Як скласти план життя на рік, на прикладі