10 Міфів про прощення
Прощення - це потужний інструмент, але багато хто не розуміє, скільки свободи він може принести в життя і як він може бути корисний для досягнення більшого самовладання і усвідомленості. Ось кілька найпоширеніших міфів про прощення.
Це найбільша помилка, яку люди роблять, коли мова заходить про прощення друга, родича, партнера і т. Д. Вони зляться або ображаються в зв'язку з тим, що колись сталося, і думають, що тільки тоді, коли їм буде « краще »і образа приїсться, вони зможуть нарешті пробачити. Однак в реальності прощення - це вибір.
Вам потрібно усвідомлено прийняти рішення пробачити, навіть якщо вам того не хочеться, або вам це здається неприродним.
Хороша новина в тому, що як тільки ви на це зважитеся, ви встанете на шлях одужання. Прощення прийде набагато швидше, ніж якби перебували в очікуванні. Замість того, щоб перебувати в режимі злості чи образи, ви будете більше фокусуватися на способах відпустити негатив зі свого життя.
Можна подумати, що якщо один раз один облажався, він цього більше не зробить. Якщо ви його простили один раз, він це візьме близько до серця і тому буде особливо уважний в наступний раз.
Однак проблема в тому, що друзі - теж люди, і вони роблять помилки. Іноді вони роблять одні й ті ж помилки знову і знову.
Не всі проступки однакові. Якщо один або партнер вас зраджує, він може більше не отримати від вас другий шанс. Але якщо він робить щось не таке значне, наприклад, іноді спізнюється на зустрічі або забуває якісь дати або події, вам, можливо, доведеться пробачити одне і те ж поведінку кілька разів.
Може бути до когось дійсно не доходить, наскільки серйозний якусь провину для вас. Або може бути їм бракує усвідомленості. Хоч би яка була причина, часом доводиться прощати більше одного разу, поки людина не зрозуміє, наскільки шкідлива для відносин образа, яку він завдає. Тут ви можете прискорити процес чіткої комунікацією і висловлюванням про те, що вас турбує.
Що чудово в прощення, так це те, що ви можете відпустити гнів навіть якщо людина, на кого ви цей гнів тримайте, і не думає вибачатися. Ви можете дистанціюватися від одного здоровим шляхом.
Коли відносини закінчуються через якихось подій, багато людей часто неусвідомлено прокручують в голові ці події, тим самим підживлюючи негативні емоції. Але замість того, щоб програвати ці стрічки знову і знову, ви можете пробачити людини і подумки рухатися далі, незалежно від того, як він може сприймати ситуацію.
Одна причина, по якій прощення - настільки потужний інструмент, це те, що воно спрямоване на вас. а не на людину, яку ви прощаєте. Коли ви прощаєте, ви по суті говорите, що якою б убогий і мерзенний вчинок хтось не зробив, цей вчинок, і емоції від цього вчинку не мають влади над вами і не впливають на ваше життя. Прощаючи когось, ви прощаєте себе.
Незалежно від того, хочете ви зберегти дружні, теплі стосунки чи ні, прощення допоможе вам переварити проблему. Якщо ви з людиною хочете розібратися в конфлікті і здатні зберегти спілкування, здорово! Якщо немає, щонайменше, ви йдете далі без каменю на душі, здоровим способом, тобто запобігши проникнення злості і уразливості в нові зв'язки з новими людьми.
Прощення, з іншого боку, дозволило б таким людям звільнитися від минулого негативу, викликаного іншими людьми. І в нові відносини вони могли б вступати зі здоровим рівнем довіри і здатності до взаємності, і як результат, зможуть оточити себе людьми, які їх цінують. Вони будуть виглядати спокійними та впевненими в собі, і все лише завдяки розумінню сили вибачення. Чи це слабкість?
Якщо ця людина правда вважає, що може бридко себе вести, тому що ви один раз його простили, він сам залишається в дурнях, і нічого, крім цілковитої втрати вас в своєму житті не заслуговує. Тільки тому що ви один раз його простили, не означає, що він може продовжувати ображати вас. Кожен, хто так думає, скоро виявить, що хороших друзів і взагалі якісних зв'язків будь-якого роду у нього більше немає.
Прощати когось важко, але нехай це вас не зупиняє. Дозволити собі пробачити простіше, якщо ви на це усвідомлено зважитеся, але кожен раз, коли ви прощаєте, це буде важким рішенням. Як і для більшості речей у житті, для вміння прощати потрібен час і зусилля, але воно варте того.
Ви не можете контролювати свої почуття, але ви можете змінити те, куди ці почуття вас заводять. З цією метою ви можете вирішити знайти спосіб пробачити, або ви можете дозволити своєму негативу вільно заповнювати вас і вести вас в сторону постійної уразливості і навіть поганих наслідків для здоров'я через стреси, які ви відчуваєте. Прощення не прийде, якщо ви не зважитеся впустити його.
Пробачення не трапляється з певними людьми, тільки тому що вони на це здатні. Не важливо, яка ваша природа, який у вас характер, або які у вас унікальні особливості і риси, ви можете пробачити. Це ваш вибір.