Зміни мене, якщо зможеш »або в чому безсилий психолог
- Наш світ недосконалий - заявив мій одинадцятирічний син. Спокійно і впевнено.
На частки секунд моє тіло відмовилося ворушитися, обличчя витягнулося. «Внутрішній психолог» напружився, і блискавично прийняв позицію низького старту. В голові на шаленій швидкості, штовхаючись і обганяючи один одного понеслися гіпотези: «Моя дитина живе ще в якомусь внутрішньому світі, про який я не знаю. О жах! Звідки? Він же не грає ні в які віртуальні ігри. А може, він встиг розчаруватися у власному світі і почав збиратися в придуманий? Наш світ здається йому небезпечним? Світ ображає його? А я що? Де? Кааак? Хто! »
Я подумки згорнула цю маленьку істерику, назбирати і вийшла на шлях прояснення:
- А з чим ти порівнюєш? З якимось іншим світом?
Юний філософ також впевнено відповів:
- Розумієш, є такі люди, які розкидаю папірці і пляшки на вулиці, вони засмічують наш світ, роблять його недосконалим.
Я видихнула: «Фууух, це про людей, а не про вигадані, паралельні, світи. Тут я, мабуть, справлюся ».
У низці прохолодних, вологих літніх днів нинішній видався напрочуд теплим. Такий м'який і яскравий він був перший і, можливо, останній за все літо. Саме з цієї причини сьогодні світ для мене був і-де-а-льон. Дуже вже не хотілося мені випадати із зони насолоди, стикаючись з реальністю, але довелося. Я можу погодитися з сином.
Недосконалість манячіло через кожного кута. «Все на місцях», на жаль ... Вивернутий навиворіт сміттєвий пакет, який хтось не доніс до контейнера. У маленькому скверику, біля поламаної лавочки, валяється пара пивних пляшок в оточенні сигаретних недопалків і недоноски шаурми. Свіжі пофарбована хлібна намет забруднена потворною писаниною чорного колір.
А ось і вони яскраві представники «темної сторони світу», активні виробники недосконалості! Вузьколобий дядько з квадратною щелепою і його нечесаним супутниця, які самовіддано зрошують блискучу плитку прогулянкової набережної лушпинням від насіння, ігноруючи новенькі смітники, розташовані через кожні десять метрів ...
- Да я згодна з тобою. Недосконалим або прекрасним світ роблять люди. А світ сам по собі ні до чого, він такий, який є.
- Мама, а з цими людьми можна щось зробити, щоб вони так себе не вели? Змінити їх якось?
- Ти можеш зробити багато. Головне - ніколи не роби так, як вони. Ти можеш стати хлопцем гідним поваги. І тільки в цьому випадку ти будеш прикладом для своїх близьких і для тих людей, які тебе поважають. А ще ти можеш правильно виховати своїх дітей.
З людьми, які бруднять і ламають наш спільний світ ти не можеш нічого зробити, і я не можу, і тато не може. Поліція може. З деякими. Іноді. На короткий час. Ці люди завжди були і будуть, від них не позбутися. Вони будуть породжувати і виховувати собі подібних, жити поруч. Ти можеш навчитися захищатися від них, обходити десятою дорогою або навіть бути присутнім поруч при необхідності. Але ти ніколи не зможеш прогнозувати і контролювати їх дії, не зможеш їх змінити. Вони просто частина світу.
Я розвела руками. І син розвів руками.
Ще я додала: «Син, кинь ідею про те, що можна змінити іншу людину. Прямо зараз, з молодих нігтів, кинь. І навіть не намагайся мріяти про це ніколи. Забудь. Благаю ».
Я щодня бачу на своїх консультаціях людей, які витрачають свій час, енергію і нерви на грандіозний ПРОЕКТ під назвою «Можна змінити людину».
Із завидною завзятістю вони роблять неймовірно багато:
сподіваються
чекають
намагаються
дають останній шанс
зляться
контролюють
віддаляються і наближаються
роблять паузу
благають
загрожують
шантажують
маніпулюють
ображаються
шкодують
просто розмовляють і непросто попереджають
вселяють
опускають руки
піднімаю бадьорість духу
йдуть і повертаються
дають почитати
тестують
заманюють до психолога
розчаровуються
самі ходять до психолога
медитують
пробують всякі техніки
п'ють заспокійливі
просто п'ють (іноді на зло)
хворіють
передчувають
чаклують
моляться
прощають
знову сподіваються!
Роки ... роки ... роки ..., а він ніяк не перевиховується! Часом це дорога довжиною в життя. На цьому шляху багато болю, відчаю, а коефіцієнт корисної дії дорівнює нулю.
Один раз мені подзвонила жінка, хотіла записатися на консультацію. Вона жадала кардинальних змін в своєму сорокарічному чоловікові. Я делікатно поцікавилася, чи хоче змінюватися сам чоловік. Відповідь: «Звичайно, ні, ви що! Він не знає нічого. Я хочу це зробити якось ... без нього ... за нього ... Загалом, Ви розумієте. Ви повинні мені допомогти! »
Я припустила, що у неї є уявлення про те, як я можу це зробити. Ідея виявилася гранично простий і нехитрий: «Ви повинні навчити мене спеціальним фразам, які я скажу йому, і він зміниться! Можете мені це гарантувати? »Це був голос відчаю, крик про допомогу. Ще один крок, на який вона готова заради чогось важливого для себе або для них двох, або, можливо, для цілої родини.
Найкраще, що я могла зробити для цієї жінки - це бути чесною з нею і сама з собою:
1. Я відхрестилася від будь-яких гарантій.
2. Щиро підтримала її прагнення змінити нестерпний ситуацію.
3. Звернула увагу, що бажання змін належить саме їй, а ніяк не чоловікові.
4. Запропонувала розібратися безпосередньо з її дискомфортом.
5. ІІІ ... визнала своє повне професійне безсилля в питанні зміни людини, якого я навіть ніколи не побачу. Чи не взяла я на себе таку відповідальність.
На жаль ... Зате по-чесному. Я розводжу руками.
«Якби моя мама була іншою ...»,
«Він повинен зрозуміти і щось з собою зробити!»,
«Скажіть, є шанс, що він зміниться?»
Або навіть так: «Сестрі потрібна допомога. Вона не хоче йти до психолога. Але ми наведемо її силою! ».
Хлопці, це все про НИХ. А з ВАМИ що?
Що ВИ переживали в дитинстві поруч зі своєю мамою і що відбувається з ВАМИ, коли ви спілкуєтеся з нею сьогодні?
Ваш чоловік знає, що конкретно він повинен зрозуміти про ВАС? Як зміниться саме ВАША життя, якщо він зміниться?
Ви впевнені на 100% відсотків в тому результаті, який намалювали в своїй уяві? Хтось дає гарантії?
Я дуже вірю в ваше занепокоєння за сестру, але які ВАШІ почуття породжують ідею «скрутити» і притягти силою дорослої людини до фахівця? Ви правда вірите, що з цього може вийти щось путнє?
ВАМ нестерпно - розумію. У ВАС немає сил - знаю. ВИ у відчай - бачу.
Це все про ВАС!
Є відмінна пропозиція - поверніться до СЕБЕ. Почніть вдивлятися в СЕБЕ. Ваші почуття сигналять червоним ревуном про те, що - ВИ Є і вам погано!
Так, ВОНИ можуть не чути і не бачити, не хотіти, не розуміти, що не цінувати, чинити опір - це відбувається, на жаль. А ви при цьому прикладаєте масу зусиль для того, щоб наблизити свій світ до досконалості або зробити його хоча б трішки комфортніше. Звичайно, можна продовжувати розмови і спроби в ключі надії, але, схоже, це не працює ...
У ваших силах поставити на паузу вимотує марафон під гаслом «Можна змінити людину». У будь-якому періоді вашого життя зупинка ця завжди буде своєчасною.
Перенаправьте очікування від НЬОГО - на СЕБЕ. І це найкраще, що Ви можете зробити як для себе, так і для вас двох, для відносин.
Що далі? А далі - в путь, на якому буває непросто і теж трапляються зупинки. Але він прекрасний, щоб не сталося, тому що веде до СЕБЕ. На цьому шляху багато свіжої новизни і звільняє усвідомлення, дивовижних відкриттів і приємних знахідок. Це місце і час народження вашого внутрішнього ресурсу - найціннішого придбання на все життя. Це дорога до ВАШОМУ світу, в якому приємно і комфортно жити.
Як це спрацює? Відкрию секрет. Якщо у відносинах відбуваються зміни з однією людиною, то й іншому поруч теж доводиться змінюватися природним чином.
Знаєте, навіщо людині потрібна людина? Щоб відбиватися один в одному. Як можна змінити відображення в дзеркалі? Одним-єдиним способом - змінюватися самому. Люди змінюють людей тільки так!
«Повернутися до себе» - це НЕ одно «відвернутися від іншого». Скоріше навпаки. Це давати можливість один одному бути різними, легально визнавати свою несхожість і при цьому залишатися поруч, рухаючись в одному напрямку.