Згадати все ніж заповнюються - дірки - нашої пам'яті - naked science
У 1885 році Герман Еббінгауз зобразив криву забування непотрібної інформації, з якої випливає, що більш -менш правильно і ясно ми пам'ятаємо лише в першу годину, а потім відсотки збереглася інформації падають практично до 30%, а в кінці кінців залишається лише 20%. Отже, ми пам'ятаємо лише схематично минулий день (якщо він був небагатий на емоційні і яскраві події) і розповісти його в фарбах і деталях стає не так вже й просто.
Особливо цікавий парадокс впливу емоцій не тільки на згадування, але і на запам'ятовування. Тому що вони можуть впливати абсолютно по - різному. Так, наприклад, запам'ятовування сприяють будь-які яскраві емоції, а ось спогади ці ж самі емоції можуть трансформувати і пошкоджувати. У недавніх дослідженнях помилкової пам'яті вчені з'ясували. що «впровадити» її набагато простіше людям з негативними емоціями або в депресії. Крім того, навіть позбавлення сну «відкриває шлях» помилкової пам'яті.
Як же наша короткочасна пам'ять перетворюється в довготривалу, тобто консолідується? Якщо просто і більше - менш коротко: при навчанні до синапси певних нейронів інтенсивно подається серотонін, а в нервових клітинах починається активне виробництво білка. (Головне, щоб воно почалося негайно під час «критичного вікна» - 1-2 години після навчання). Все це призводить до появи нових зв'язків і «відростання» у нейрона додаткової «ніжки».
А якщо складно, то консолідація виглядає так:
А помилкові спогади легко впровадити тому, що з психологічної точки зору, якщо людина з упевненістю вам говорить, що щось було, вам простіше «дірку» в пам'яті закрити цією інформацією.
У психології були відомі випадки такого навіювання. Психологи вдавалися до різних маніпуляцій, щоб вселити хвороба пацієнту, розповідаючи про його, наприклад, дитячі травми. Після ряду тверджень і наполегливих запитань «лікаря» через пару тижнів пацієнт впевнений в своєму недугу і дитячої трагедії.
Німецький психіатр Кольбаум ввів термін «конфабуляция», що означає саме спотворення спогадів. Він це класифікував як психічний розлад, але так як людська пам'ять сама по собі реконструктивна, конфабуляция зустрічається і у здорових людей. Але, звичайно, не в таких масштабах, як у пацієнтів.
А закінчити хотілося б цікавим списком конфабуляций, про які, можливо, ви навіть не підозрювали:
- Кількість висадок на поверхню Місяця, що відрізняється від шести.
- Спогади про портрет короля Генріха VIII, зображеного поїдає ногу смаженої індички.
- Істотно інша зовнішність Муссоліні.
- Відсутність тубільного населення на острові Пасхи (мабуть, в результаті вимирання), невідомість тубільного назви острова (Рапануи) і народу (рапануйці).
Будьте обережні і перевіряйте ще не тільки факти, а й вашу власну пам'ять!