Здоров'я нігтів - нігті як індикатор здоров'я організму - краса і здоров'я жінки
Завдяки кольором, текстурі і зовнішньому вигляду нігті є точними індикаторами внутрішнього стану організму і його здоров'я.
Патологічні зміни нігтів є ознаками і симптомами захворювань - цукрового діабетa, серцево-судинних захворювань, онихомикоза, анемії або навіть раку.
Потрібно відзначити, що у пацієнтів можуть виявлятися і інші ознаки і специфічні симптоми цих захворювань до того як зміни стану нігтів стануть очевидними.
Ще з часів Гіппократа нігті вважаються показником загального стану здоров'я. Лінії, сліди травм, білі або прозорі плями, неправильна форма, крихкість, всі ці ознаки, які виникають на рівні нігтів і які вказують на наявність нестачі вітамінів і мінералів, грибкових інфекцій або серйозних захворювань.
Таким чином, якщо організм не отримує в потрібній кількості білок або цинк, на поверхні нігтів можуть утворитися білі плями; якщо є дефіцит заліза на поверхні нігтя можна помітити увігнуту криву лінію, до якої додається виступає горизонтальна лінія.
Дефіцит комплексу вітаміну B і біотину проявляється їх ламкістю і розшарування. Зокрема, якщо організм стикається з дефіцитом вітаміну В12, то нігті стають сухими, неоднорідними і більш темного кольору у верхній частині.
Так як нігті є показником загального стану здоров'я, рекомендується проводити їх періодичний самостійний огляд, щоб перевірити, якщо вони здорові, рожевого кольору, їх поверхня гладка і немає кривих ліній або западин.
Хвороби, які визначають зміни нігтів
Зміни нігтів - ознаки для наступних захворювань:
- захворювання печінки - нігті стають непрозорими, а білими;
- хвороби нирок - половина нігтя має світлий відтінок (білий), а інша половина є здоровою, рожевої;
- серцево-судинні захворювання і діабет - нагорі нігті мають більш темний відтінок, а на їх поверхні можна помітити півкільця;
- захворювання щитовидної залози - нігті тендітні, ламаються легко;
- псоріаз - тендітні нігті з наявністю смуг на їх поверхні;
- захворювання легенів - вигнуті вниз нігті синюватого або фіолетового відтінку;
- ревматоїдний артрит - нігті увігнуті всередину;
- носові поліпи і хронічні інфекції носових пазух - нігті мають жовтуватий відтінок;
- бактеріальні інфекції - нігті мають зеленуватий відтінок;
- грибкові інфекції (оніхомікоз) - нігті потовщені, нерівномірний темно-синій відтінок;
- рак шкіри - присутність смуги чорного або коричневого кольору на поверхні нігтя.
- Про корисні властивості морепродуктів
- Корисні властивості імбирного чаю
- Самомасаж як метод розслаблення і зняття стресу
- Кращі вітаміни для очей
- Масажні окуляри для очей проти синдрому комп'ютерної втоми
- загартовування організму
