Заздрість своя і чужа - як позбутися
Доктор, я заздрю. причини заздрості
Про те, звідки береться заздрість, вчені сперечаються до цих пір. Хтось стверджує, що це почуття дано людству разом з генами: мовляв, є, і все тут, нікуди не дінешся, борись, як можеш. Вона присутня скрізь. Знайомі, сусіди, колеги по роботі - заздрість може вразити будь-кого. А вже про жіночу дружбу яких тільки страшилок не розповідають.
Інші переконані, що заздрість виховують в дитинстві занадто суворі батьки. Обділили любов'ю, силоміць змусили поділитися улюбленою іграшкою, коли ніяк не хотілося, пояснили, що багатство і радість - доля нечистих на руку людей ... Ось вам і готовий заздрісник.
Але як би там не було, а заздрість завжди народжується з двох причин: незадоволеності людини тим, що у нього є і порівняння себе з іншими. І якщо когось ці два почуття можуть підштовхнути на звершення, заздрісник замикається в них, немов у раковині, попутно обростаючи цілим букетом нових комплексів.
- почуття власної неповноцінності (у інших виходить, а я не можу),
- інфантилізм (а навіщо намагатися, я невдаха, іншим-то все само в руки йде),
- песимізм (у кого-то все добре, а у мене все погано),
- зайве зарозумілість (чому йому пощастило? Я ж достойніше!)
- агресія, коли від тихої досади людина переходить до відвертого цькування і планування капостей «везунчик»
А по суті - гординя, гнів, смуток і лінощі - старі знайомі з того самого списку семи якостей, які людство ось уже багато сотень років вважає найнебезпечнішими ворогами своєї душі. Не дарма вважає.
Як боротися із заздрістю
Напружує колега, завжди вона виглядає доглянутістю і красою, поки ви ніяк не виберете час забігти в найближчу перукарню? Сусідка змінила третю шубу за сезон? Подруга давно і успішно заміжня, виховує дитину і всюди з'являється під ручку з коханим чоловіком, щебечучи щось захоплено-ласкаве? І самі собою, непрохано, з'являються думки - чому вони, а не я? Хіба я не достойніший? Чому у мене не складається так само?
Заздрість може атакувати будь-якого з нас і в самий невідповідний момент. Важливо вчасно зловити її і не дати шанс запустити в вас свої кігті.
Як же впоратися з заздрістю?
Оберіг від заздрості: як уберегтися від чужої заздрості і не дозволити вивести себе з душевної рівноваги
Якщо зі своєю заздрістю ми більш-менш розібралися, то заздрість чужа - звір ще більш загадковий. І мало того, вкрай неприємний, здатний зіпсувати нам якщо не життя, то вже настрій точно. На які тільки капості не йдуть заздрісники, починаючи від пліток і потворних подряпин на новенькій машині і закінчуючи цілком реальними фізичними діями! Що з цієї-то заздрістю робити?
Шляхів боротьби кілька:
Біла заздрість - заздрість корисна
«Я тобі по-доброму заздрю» ... Після всього, сказаного тут про заздрість, важко сприймати її, як щось позитивне, силу творчу, а не руйнує. Виявляється, буває і так. Брати Райт позаздрили птахам і винайшли літак. Майстер Беттгер позаздрив алхіміків, виплавляти золото з нічого, і, в марних спробах наздогнати шарлатанами, випадково винайшов фарфор, який прославив Саксонію. Ви позаздрили подрузі, що скинула за літо 3 кілограми, і скинули 5. Деякі вчені вважають - не будь в нас закладено це двояке почуття, і прогрес людства так і не трапився б. У всякому разі, різко зменшив би обертів.
Якщо ваша заздрість позбавлена негативних емоцій, якщо сказавши собі: «хочу так само» ви починаєте планувати не помста «кривдникові», а шляхи досягнення своєї мети, якщо завдяки їй ви розвиваєтеся, як особистість - ваша заздрість біла.
Ось за цим різновидом заздрості ви можете слідувати сміливо. Тільки спочатку не забудьте упевнитися, що бажаний приз дійсно вам потрібен. Пам'ятаєте казку про дочку короля, яку від важкої хвороби могла врятувати тільки сорочка, яку вилучили з абсолютно щасливої людини? Коли стражники, перерва королівство вздовж і поперек, нарешті знайшли щасливчика, виявилося, що у нього і сорочки-то немає. Звичайно, ніхто не закликає вас записуватися в аскети і негайно приступати до пошуків підходящого лахміття. Але всякий раз, відчувши укол навіть білої заздрості, запитуйте себе: «Мені це дійсно потрібно?» І якщо відповідь «так», то без сумнівів - вперед!
