Захворювання, пов'язані з зайвою вагою
Надмірна вага - не тільки особливість людини, що приносить незручності в життя, але і захворювання, яке веде за собою серйозні наслідки у вигляді інших хвороб. Для визначення надлишковий маси тіла використовується ІМТ - індекс маси тіла, виходячи з його значення, можна визначити, страждає людина ожирінням чи ні.
Індекс маси тіла є приблизними критерієм, так як не враховує тип статури людей (ектоморфи. Мезоморфи. Ендоморфи).
Якщо ваш ІМТ> 30, даний факт обіцяє серйозними проблемами зі здоров'ям. Так само про схуднення або підтримці ваги варто задуматися людям, чий ІМТ знаходиться в рамках від 25 до 30. Розрахувати індекс маси тіла легко, потрібно вагу в кілограмах поділити на квадрат зростання в метрах. Тобто, якщо ваш зріст 170 см, а вага 60 кг, то ІМТ буде дорівнює 60 / (1,7) 2 = 20,76, таким чином 60 кг - нормальну вагу для зростання 1,7 метра.
гіпертонія
Симптоми гіпертонії на перших порах розпізнати не так вже й легко, перші ознаки можна прийняти за звичайне перевтома або списати на погодні умови. Гіпертонія -підвищення кров'яний тиск, хвороби супроводжують шум у вухах, різкий головний біль, швидка стомлюваність, слабке прискорене серцебиття, мушки перед очима, запаморочення, дратівливість.
Підвищений кров'яний тиск в 3 рази частіше зустрічається у людей, що мають проблеми з надлишковою вагою, які ведуть неправильний спосіб життя, ніж у людей, які не страждають на ожиріння.
Хвороба приносить багато незручностей у повсякденному житті, не піддається лікуванню як такого, можна лише регулярно стежити за тиском, харчуванням, коригувати повсякденний розпорядок, щоб уникнути неприємних проявів гіпертонії.
атеросклероз
Зайва вага так само тягне за собою захворювання серцево-судинної системи, найчастіше зустрічається атеросклероз. Хвороба з'являється через відкладення холестерину і жиру на стінках судин. Через появу різних бляшок і нальотів судини ущільнюються, отже, артерії звужуються, кров тече повільніше. Разом з уповільненням кровотоку починають текти повільніше і інші обмінні процеси в організмі.
Атеросклероз може привести до некрозу тканин, моторошним болів в області живота, а так само гіпертонії і ниркової недостатності.
Причиною цього захворювання найчастіше служить надмірна вага і непомірне харчування. Симптомів у атеросклерозу досить: болі і тяжкість в області грудної клітки, утруднення дихання, підвищена пітливість, озноб, слабкість, холодні кінцівки, навіть зустрічається блювота і втрата свідомості.
Задишка знайома багатьом людям, що страждають ожирінням - утруднення дихання, нестача повітря при вдиху, порушення ритму і сили дихальних рухів. Існує як мінімум 5 видів задишки, найчастіше вона служить симптомом або продовженням якогось серйозного захворювання. Хвороба може перейти в хронічну форму, щоб цього не сталося, слід дотримуватися деяких умов:
- Зменшити фізичне навантаження;
- Намагатися завжди бути в добре провітрюваному приміщенні;
- Не носити одяг, що стискує;
- Скорегувати харчування для схуднення;
- Робити інгаляції зволоженим киснем;
- Контролювати частоту, глибину і темп дихання.
Рівень цукру в крові просто так не підвищується, першопричиною служить неправильне харчування, надмірне вживання солодкого і продуктів, що містять холестерин.
При наявності декількох симптомів (особливо якщо в них входить спрага), потрібно негайно звернутися до лікаря. Вилікувати цукровий діабет - завдання не з легких, а ось заробити його не так вже важко. В середньому, люди, які страждають на ожиріння, схильні до цього захворювання в 5 разів частіше за інших.
Надлишок зайвої ваги може стати не тільки причиною гормонального дисбалансу, а так же безпліддя - захворювання, яке не піддається лікуванню. Справа в тому, що жіноча жирова тканина є гормонально активної і служить для підвищеного вироблення естрогену.
Можливості не мати дітей схильне близько 20% людей, які хворіють на ожиріння.
У женстком організмі повинен дотримуватися баланс, статевий гормон естроген повинен врівноважуватися прогестероном, на жаль, у людей з надмірною вагою балансу не відбувається. Гормональний дисбаланс і служить причиною різних захворювань, в тому числі безпліддя.
Онкологічне захворювання
Надлишок зайвої ваги підвищує ймовірність раку грудей, шлунково-кишкового тракту і матки.
Якщо хвороба не діагностувати вчасно, то велика ймовірність летального результату. Симптоматика раку найрізноманітніша і залежить від того, до якої частини тіла відноситься онкологічне захворювання.
дистрофія печінки
Причиною жирового гепатозу найчастіше служать цукровий діабет і ожиріння. Печінка виконує важливу функцію в нашому організмі, бере участь в обміні жирів, тому зайве їх споживання завдає їй шкоду.
Хвороба тече повільно, без яскраво вираженої симптоматики, з часом з'являються такі прояви, як нудота, блювота, порушений стілець, тупий біль у правій частині підребер'я, свербіж шкіри і сильне схуднення. Як правило, корекція харчування допомагає не допустити захворювання або не дати йому розвинутися.
Хвороби кістково-м'язового апарату
Цілий ряд хвороб, до яких можна віднести ревматоїдний артрит, подагру, плоскостопість, остеохондроз, зміщення хребців і інші. Надлишок ваги - досить природна причина таких захворювань, адже кістково-м'язовий апарат розрахований на навантаження нормальним, що не надмірною вагою. Симптоматикою найчастіше служать різні болі в суглобах, м'язах. Часто хворобливість проявляється при фізичних навантаженнях і посилюється до вечора.
Болі можуть носити самий різний характер і відрізнятися за локалізації, тому при будь-яких ускладненнях в русі варто звернутися до лікаря.
Люди, які страждають надмірною вагою схильні до різних захворювань частіше, ніж інші. Причиною схильності є нерухомий спосіб життя, вживання великої кількості жирів і холестерину. Одне захворювання може спричинити за собою інше, ще більш серйозне, тому людям, що страждають ожирінням, настійно рекомендується підкоригувати свій раціон, проявити силу волі і скинути зайві кілограми не заради краси, а заради здоров'я і повноцінного життя.