З'ясовуємо, за яких умов можна вагітним засмагати
Вагітна дівчина досить часто відчуває численні обмеження в плані свого особистого життя. Це пов'язано не тільки з певним раціоном харчування або з проблемами в плані організації статевого життя. Навіть така проста дрібниця як загар встає під удар при вагітності. Чи справді це небезпечно для мами і її малюка? Чи можна сказати, що засмага шкодить дитині?
Зрозуміло, всі ці питання дуже важливі для якісного осмислення проблеми. У даній статті, ми розглянемо їх все уважно. Також важливо розповісти і про те, якої шкоди надмірний засмага несе для мами і чи існує ця шкода в принципі?
Користь засмаги для вагітних
Можна вагітним засмагати чи ні - питання, яке хвилює дуже багатьох дівчат. Насправді, вирішити його не так вже й складно. Можна зіграти вагітним чи ні - дилема для тисяч і мільйонів дівчат особливо в літній період часу, коли погода буквально благоволить до прийняття сонячних ванн. У даній статті ми постараємося дізнатися, за яких умов прийняття сонячної ванни - це благо як для мами, так і для малюка. Чи справді питання про те, чи можна засмагати вагітним можна вирішити в позитивну сторону без шкоди для малюка?
Чи можна вагітним засмагати - питання дуже цікаве, а головне, дійсно важливий. Для початку зазначимо, що вагітну дівчину важливо проконсультуватися з фахівцем перед прийомом сонячних ванн. У деяких дівчат під час вагітності стан шкіри змінюється на користь більш чутливою. Якщо подібне сталося з дівчиною, то тривалий загар буде дуже шкідливий для неї і для її малюка. Однак важливо відзначити, що і зовсім без сонячних ванн обійтися не можна.
Справа в тому, що питання чи можна засмагнути вагітної вважається важливим ще й з-за ролі вітаміну Д. Цей самий вітамін надходить в організм людини тільки сонячними променями. Мамі і дитині він просто життєво необхідний. Отже, прийом сонячних ванн насичує організм жінки вітаміном Д і робить дитину більш здоровим і щасливим.
Також чудово, що питання про те, чи можна засмагнути вагітної вирішується в позитивну сторону практично всіма гінекологами. Лікарі свідчать, що засмага і тимчасове перебування на сонці необхідно будь-якій жінці. Однак важливо в подібній ситуації усвідомити елементарні правила. Наприклад, необхідно завжди дотримуватися режиму перебування на сонці.
Дівчині не можна засмагати в найнебезпечніші години, коли сонце проявляє надмірну активність. Засмага для вагітних в ці години дуже небезпечний. Власне, для будь-якої людини в цей час загар несе виключно шкоду і опіки. Йдеться про період з 12-ї години дня до 4-х годин вечора. В інший час засмагати можна без проблем.
Особливо приємний і корисний ранковий загар вагітним. Найкраще приходити на пляж в районі 9-ї години вечора, а йти близько 11-ти. У подібному випадку, і дівчина отримає задоволення від засмаги, і малюкові буде корисно побути на сонці. У підсумку, насолодитися загаром для вагітної буде абсолютно безпечно.
шкода засмаги
Як засмагати вагітним? Для початку необхідно вибрати крем для засмаги, який допоможе захистити шкіру і при цьому буде не шкідливий для малюка. Найчастіше дівчата вважають за краще вибирати такий крем в спеціалізованих аптеках, де завжди можна додатково запитати поради у фармацевта.
Також важливо знати, як загоряти вагітної в плані періодичності. Насправді, тут немає нічого складного. Найкраще, щоб сонячна ванна тривала не більше години. У подібному випадку, шкода для дитини абсолютно не буде відчуватися. Якщо дівчина лежить на сонці більше двох годин, то існує ймовірність опіку. Не варто забувати, що її шкіра в період вагітності стає ще більш ніжною.
Також важливо, щоб питання про те, як засмагнути вагітної повністю виключав використання різноманітних соляріїв. Це шкідливо не тільки для шкіри, але і для самого малюка. Такий засмага не приносить користь матері в плані того, що в солярії не використовуються сонячні промінчики, що приносять для організму людини вітамін Д. найкраще на час забути про солярій, щоб і дитині і матері, було по-справжньому комфортно.
Незважаючи на своє величезне бажання зіграти, дівчині перед прийняттям сонячних ванн завжди потрібно консультуватися з лікарем. В іншому випадку, можна зіткнутися з істотними проблемами в плані розвитку плода. Якщо ж лікар дозволив дівчині зіграти, то варто строго слідувати його радам в цій справі. Адже жінка на даному етапі свого життя, несе відповідальність не тільки за себе, але ще і за свого, не народженої дитини. У подібному випадку, турбота мами найбільш актуальна і необхідна малюкові. Жінка завжди повинна пам'ятати про свою батьківську функцію, адже її материнство починається не з народження малюка, а з процесу зачаття, і ця сама функція - найголовніша в її житті. З цієї причини, процес знаходження на сонці і отримання засмаги і потрібно так ретельно контролювати.