Вправи для голосових зв'язок - рецепти здоров'я

Натренувати і розробити свої голосові зв'язки часом дуже важко і для цього потрібно докласти максимум зусиль. Але, важливо те, що результат буде просто приголомшливим - незабаром ви зможете не тільки красиво говорити, але станете також і володарем прекрасного голосу.

Перша вправа, яке вам необхідно для розробки голосових зв'язок пов'язано з правильним диханням. Вам потрібно буде навчитися дихати правильно. Намагайтеся постійно дихати за допомогою діафрагми і забудьте про неглибокі часті вдихи і видихи. Дихайте глибоко, адже саме глибоке дихання дозволяє нам вимовляти довгі тривалі фрази. При цьому в будь-яких умовах до свого голосу ставитеся дуже дбайливо, адже навантажуючи горло занадто сильно, ви можете зірвати голос.

Існує також спеціальну вправу, яке роблять деякі відомі співаки та співачки. За допомогою нього потенціал голосових зв'язок значно підвищується. Регулярно роблячи дану вправу, ваш голос зможе витримувати потрібний при співі тембр голосу. Також це голосове вправу натренує голос, щоб при взятті потрібної ноти ваш голос не зірвався і зміг взяти будь-яку високу ноту. Але дуже важливо знати всім початківцям співакам, що вправа, яке буде описано нижче, слід виконувати тільки в тому випадку, якщо у вас вже є досвід у вокальному справі і ви можете похвалитися хорошим здоров'ям. Отже, давайте ж розглянемо поетапно це спеціальне вправу.

Спочатку прийміть зручну позу стоячи, ноги ставимо на ширині плечей, розслаблюємо тіло, звертаючи увагу, щоб торс не вештатися. Потім вдихаємо повільно повітря через ніс, заповнюючи легені і роздуваючи до межі діафрагму і груди - починаємо рахувати секунди. Коли йде глибокий видих, кількість секунд видиху потрібно запам'ятати. Тепер затримуємо дихання в собі, намагаючись при цьому не випускати повітря, дихання затримується на стільки ж часу, скільки ви порахували при видиху. Після чого розкриваємо голосові зв'язки в гортані таким чином, щоб повітряний тиск, яке склалося при раніше проведених маніпуляціях в легенях не давило на ваші зв'язки. У той момент, коли гортань вже розслаблена і вільна, зв'язки не здатні стримувати тиск повітря в легенях. Потрібно буде різковикинути видих через розкритий рот на звук «ХА». У цей момент можна уявити широкий струмінь повітря, що виходить з ваших легенів відразу в рот і назовні. Не забувайте і про те, що дана вправа найкраще робити після розспівування.

Тепер ви знаєте все про вправу, яке відкриє нові можливості ваших голосових зв'язок.