Вплив хвойного лісу на організм людини, медична академія для всієї родини
Перевіреним способом профілактики і боротьби з багатьма хворобами є хвойна терапія. Зовсім не даремно ходять легенди про здоров'я сибіряків, а їх довголіття і здоров'я багато в чому обумовлено кліматичними особливостями регіону.
Вчені довели, що не більше 300 бактерій міститься в одному кубічному метрі хвойного лісу, таке повітря можна вважати практично стерильним. Завдяки тому, що сосна розсіює фітонцидні летючі речовини, відбувається знезараження повітря. Унікальний соснове повітря особливо корисний для тих людей, які страждають різноманітними захворюваннями верхніх дихальних шляхів, в тому числі і на туберкульоз легень. Сосновий бор можна назвати гігантським природним інгалятором, адже проживаючи на його території, нормалізується дихання, у хворих заспокоюється кашель і зменшується кількість мокротиння.
Якщо вашою метою є зміцнення здоров'я або позбавлення від кашлю, то купуйте для свого автомобіля шини Кривий Ріг taganka.biz і їдьте на галявину соснового лісу. Повітря в такому лісі максимально корисний в теплу пору року. Вирушаючи в сосновий ліс потрібно захопити з собою якомога більше рушників і футболок і можна приступати до процедур. Щогодини протягом усього дня потрібно обтиратися вологими рушниками і переодягатися в чисту футболку, і вже під кінець дня ви будете здивовані тому, що дихати стало легше, а кашель практично відступив.
Варто відзначити, що в медицині немає такої сфери, де б сосна була корисною, адже якщо її правильно застосовувати, вона ефективна при захворюванні нирок, при хворобах суглобів і ревматизмі.
Етапи здорового способу життя
Спосіб життя людини, націлений на зміцнення здоров'я та профілактику хвороб, називається здоровим способом життя. Він включає в себе фізичні навантаження, збалансований раціон харчування, загартовування (бажано з раннього віку), невжиття шкідливих звичок, дотримання правил суспільної та особистої гігієни, правильно підібраний режим життєдіяльності. Тепер кілька. ⇒
Підбираємо вітамінні комплекси для спортсменів
Вітаміни - важлива частина раціону будь-якої людини. Саме вони відповідають за нормальний обмін речовин і підтримання природних фізіологічних процесів, що відбуваються в організмі. Люди, які активно займаються спортом, мають потребу в підвищеній концентрації вітамінів. Це пов'язано з тим, що далеко не завжди спортсмени. ⇒
Переваги обігрівачів для здоров'я
Швидше за все, більшість погодиться з тим, що загартовування - досить корисна річ, але тільки за умови, що воно не триває день у день і абсолютно добровільна. В нашій державі на голодну пору року відводиться більше часу, а. ⇒
Доступно про контактні лінзи
Завдяки інноваційним офтальмологічним технологіям, що полегшує життя і допомагає людям з порушеним зором дивитися на світ по-новому, з контактними лінзами люди забувають про постійні незручності від носіння окулярів. Перші пропозиції лінз, як і самі окуляри, колись, були вельми громіздкими і підходили. ⇒