внутрішній дискомфорт
Вітаю! У мене така. дурна проблема, але вона не дає мені спокою. Мені 23 роки. В голові засіла нав'язлива думка - дуже хочу займатися боксом, непрофесійно, а для самозахисту. Але мені не рекомендують лікарі, так як 4 роки тому трапилася черепно-мозкова травма і утворилася арахноідальной кіста.
Справа в тому, що я людина невпевнений у собі і битися толком не вмію, хотів навчитися постояти за себе. Ще тепер з'явилася фобія - боюся вуличних конфліктів, де мене можуть вдарити, але боюся не самою бійки, а боюся, що розірветься кіста при ударі, через це самооцінка ще нижче, відчуваю себе слабким, жалюгідним боягузом, а не чоловіком. Якби займався боксом, то відчував би себе впевненіше. З одного боку хочу спробувати позайматися, а з іншого боку боюся розриву або збільшення кісти. Але якщо не спробую, буду мучитися. Як мені можна вирішити цей внутрішній криза?
У вас звичайнісіньке побоювання за своє життя під час бійки. Впевненість і фізична підготовка різні речі. З професійними бійцями перед спортивними змаганнями працюють психологи, щоб ті, з відмінною фізичною підготовкою були на рингу впевнені в перемозі. Навіть зайнявшись боксом ви не будете відчувати себе впевнено. Для вас кращий варіант це ушу чи айкідо. Це мінімум травм, ви станете впевненіше в собі, зміцните і дух, і м'язи. "Найкращий бій той, якого не було".
Психолог Кулакова Камілла Олександрівна
Дуже делікатні з цієї позиції заняття з самооборони проводить майстер Чан Лі Вонг. Використовує також інноваційні методи тренування з використанням тибетських секретів і ще з інвертоскопом!