Виживання в холодній воді
Активне охолодження організму у воді
Організм, людини, що знаходиться у воді, охолоджується, в тому випадку, якщо температура води нижче тридцяти трьох градусів Цельсія. Наприклад найбільш теплі води Світового океану в тропічній зоні мають температуру не перевищує 30 ° С. Теплопровідність води в 26 разів вище ніж у повітря і тому процес охолодження проходить дуже швидко. Наприклад при температурі води в 22 градуси за 4 хвилини, людина втрачає до 100 калорій. Така ж кількість втрачається на повітрі протягом години.
Природно, що фактична швидкість охолодження організму індивідуальна і залежить не тільки від температури води, але і від загального стану організму, фізичної підготовки, стійкості до низьких температур, теплозахисного одягу на ньому, товщини підшкірного жиру.
Що відчуває людина в холодній воді?
Опинившись в холодній воді, в першу чергу у людини перехоплює подих. В голові відчувається здавлювання, серце починає прискорено битися, артеріальний тиск дуже сильно підскакує.
М'язи грудей починають рефлекторно скорочуватися, спочатку викликаючи видих, а потім різкий вдих, Це небезпечно тим, що якщо в цей момент голова буде під водою. можна захлинутися. Тіло починає тремтіти - тим самим організм виробляє більше тепла для зігріву. Однак цього вистачає як правило на кілька хвилин, потім організм починає охолоджуватись. Охолодження температури шкіри до 30 градусів тягне за собою гіпотермію. Пульс сповільнюється, артеріальний тиск падає, дихання стає рідше, ворушити кінцівками стає дуже важко, руки і ноги німіють. Загальна діяльність організму погіршується. Мозкова активність знижується.
Скільки можна перебувати в холодній воді?
При температурі води в 24 градуси Цельсія знаходиться у воді без переохолодження можливо до дев'яти годин. При температурі 10 градусів до п'яти годин. При трьох градусах зазвичай не більше 10 хвилин, а при мінус двох - п'ять хвилин у воді це вже на межі життя і смерті. (Значення середні і залежать від витривалості кожної людини).
Але вийти з холодної води це ще не 100% -е порятунок. При відсутності медичної допомоги 17% постраждалих помирає в наступні 8-12 годин від розладів дихання і кровообігу.
холодової шок
Основною причиною смерті людей у холодній воді є переохолодження, так як тепла, що виробляється організмом, недостатньо, щоб відшкодувати втрати тепла.
Але іноді, смерть наздоганяє раніше ніж настав переохолодження. Причиною такого може бути "холодової шок". Розвинутися він може в перші 10-15 хвилин після занурення в холодну воду. Також ймовірно порушення функцій дихання.
Сильно ускладнює порятунок людини в холодній воді швидка втрата відчуття дотику. Поруч зі рятувальним човном, який зазнав поразки іноді не може самостійно забратися в неї, так як температура шкіри пальців падає до температури навколишнього води.
Що робити опинившись в холодній воді?
На цю тему було багато досліджень, не вдаватимемося в наукові подробиці. Відразу до справи - є два варіанти.
Перший це якщо поблизу від вас є рятувальне судно або земля і плисти не дуже далеко (не довше ніж 50 хвилин) то потрібно активно плисти. Виділяється тепло буде вас зігрівати, але запаси енергії не нескінченні, як правило 50 хвилин це межа, далі організм починає дуже сильно і швидко охолоджуватися.
Другий варіант це коли немає варіантів самопорятунку - плисти нікуди. Тоді потрібно максимально зменшити свої рухи.
Перебуваючи на плаву, слід голову тримати якомога вище над водою, так як більше 50% всіх тепловтрат організму, доводиться на її частку. Утримувати себе на поверхні води, намагаючись витрачати на це мінімум фізичних зусиль. Якщо поруч є люди, краще всім згрупуватися, притиснутися тілами один до одного.
Коли потерпілого витягли з холодної води. Перш за все спробувати повернути його до життя, навіть в тому випадку, якщо він перебував під водою протягом щодо тривалого часу. Інтенсивне штучне дихання і непрямий масаж серця давали дивовижний результат через 10 - 20 хв. і більше після утоплення в холодній воді.
Перша медична допомога людям, витягнутим з води, спрямована в першу чергу на якнайшвидше відновлення температури тіла, активне зігрівання усіма наявними засобами. В умовах лікарні, найефективніший спосіб для зігрівання це ванна з теплою водою. Однак в умовах автономного існування цей спосіб зазвичай недоступний і відігрівання виробляють за допомогою різних підручних засобів. Потерпілого треба укрити в місці, захищеному від вітру, добре укутати в будь-яку наявну одяг, ковдру. Якщо він у свідомості, напоїти гарячим чаєм, кавою. Дуже ефективні грілки. Пляшки, фляги, заповнені гарячою водою, або камені, розігріті в полум'ї багаття і загорнуті в тканину, прикладають до бічних поверхонь грудної клітки, до голови, до пахової області, під пахвами.
Що стосується деяких "традиційних" способів відігрівання людей в стані гіпотермії - розтирання тіла, алкоголь, доведено, що вони не тільки не сприяють поліпшенню стану, але можуть завдати серйозної шкоди організму і привезти до смерті. Так, при розтиранні охолоджена кров з периферичних судин почне активно надходити до серця, що призведе до подальшого зниження температури. Алкоголь же не тільки буде надавати гнітюче дію на центральну нервову систему, але, крім того, розслабляючи спазмовані холодом судини кінцівок, посилить надходження холодної крові до серця.
