Випирають вени на руках
У більшості випадків випирають вени на руках - це норма, а не патологія. Найчастіше судини спостерігаються на кистях рук і передпліччях у чоловіків. Не завжди вони розширені - просто розташовані близько до поверхні шкіри. У чоловіків погано розвинена жирова клітковина, і навіть при нарощуванні жирової маси тіла весь жир у них йде в живіт. На кистях рук і передпліччях його майже немає, тому вени добре візуалізуються.
Чому випирають вени на руках?
У деяких людей вени на руках випирають сильніше, ніж у інших. З чим це може бути пов'язано? Причин кілька:
1. Худорлявий тип статури. Чим менше жиру, тим краще видно вени на руках. Вони часто спостерігаються у людей, про яких кажуть «шкіра та кістки». Хоча правильніше було б сказати: «шкіра, кістки та судини».
2. Тренована мускулатура. Чим більше м'язи, тим ширше стає просвіт кровоносних судин. У тренованих атлетів часто спостерігаються на руках великі вени. Вони з'являються також у людей, що займаються фізичною працею.
Випирають вени можуть бути наслідком не тільки органічних, але і функціональних змін. Тобто, вони можуть стати помітними не назавжди, а на деякий час. Це можливо після інтенсивного фізичного навантаження, в жарку погоду, при переміщенні руки щільною і тісним одягом. Напевно ви звертали увагу, що вени випирають, коли вам в поліклініці міряють тиск і накладають манжетку на плече, або беруть кров з ліктьової вени і перев'язують руку джгутом.
Відня значно легше, ніж артерії, змінюють свою форму, збільшуючи або зменшуючи просвіт. Після припинення дії причинного фактора вони знову звужуються і стають менш помітними.
Сильно випирають вени на руках
Сильно випирають вени на руках можуть бути симптомом захворювання. Зазвичай це або варикозне розширення вен, або серцево-судинна патологія.
У першому випадку зменшити патологічно розширені вени допоможуть процедури або хірургічні втручання.
У другому випадку боротися потрібно не з наслідком (випирають судинами), а з причиною (хворобою серця). Бажано звернутися до кардіолога, щоб перевірити, чи не «барахлить» чи ваш «мотор».
Венозність на руках
У людей, що займаються бодібілдингом, випирають на руках вени називають венозної. Сприймається вона виключно позитивно. Венозність досягається тільки після сушки, тоді як в період міжсезоння йде або стає менш помітною. Перед змаганнями бодібілдери прагнуть підвищити венозность на руках і інших ділянках тіла різними методами:
- спеціальним харчуванням;
- вправами, спрямованими на збільшення припливу крові до м'язів;
- спортивними добавками.
Чим більше у спортсмена венозность на руках, тим вище у нього шанси отримати високі бали від суддів на змаганнях, тому що вени впадають в очі при оцінці рельєфності мускулатури.
Що робити, щоб вени на руках випирали?
Як правило, вени менш помітні у людей, які:
- мають слабо розвинену мускулатуру;
- мають щільної конституції;
- мають зайву вагу.
Щоб вени на руках випирали, потрібно накачати м'язи і схуднути, якщо є зайва вага. На помітність вен впливає також спадковість, але свій генотип поміняти ви навряд чи зумієте в доступному для огляду майбутньому.
Роздуті вени на руках у жінок
Якщо у чоловіків роздуті вени на руках не псують зовнішність, а багатьом навіть здаються привабливими, то з жінками все навпаки. Краса рук для них набагато важливіше, а вени їх однозначно псують. Що робити в таких випадках? Перш за все, усунути причинні фактори, які сприяють розширенню вен:
1. Фізичні навантаження. Для жінок це, як правило, тягання сумок з магазину. Найбільший вплив надають статичні навантаження, коли рука тривалий час перебуває в напруженому стані, в одному положенні.
2. Стоншування шкіри. Слідство нескінченних дієт. Спостерігається частіше у худорлявих жінок. Може бути викликано нестачею вітамінів в організмі. Шкіра стоншується з віком, і з цим явищем нічого не можна вдіяти.
3. Перегрівання. При частих відвідинах лазні, сауни, щоденному прийнятті гарячих ванн спостерігається розширення вен - спочатку функціональне (тимчасове), а потім і органічне (постійне, обумовлене зміною структури судин).
Що робити? По-перше, не носити важкі сумки. По-друге, не доводити себе дієтами до виснаження. По-третє, після гарячої ванни приймати холодний душ. З плином часу вени можуть зменшитися.
Можна звернутися до судинного хірурга або флеболога. Існує безліч процедур - косметичних і хірургічних, які дозволяють зменшити роздуті вени на руках у жінок.