Випадає волосся при митті голови, що робити - популярно про здоров'я
Розкішна шевелюра - це предмет гордості для кожної жінки. Але гарне волосся вимагають відповідного догляду, причому систематичного і спрямованого. Хоча іноді всіх вжитих заходів виявляється недостатньо. Волосся починає тьмяніти, сіктися і випадати. Звичайно ж, найкраще з цією проблемою справиться кваліфікований фахівець-трихолог. Але іноді розв'язати цю проблему можна і своїми силами. Отже, якщо у вас випадає волосся при митті, що ж робити при цьому?
Якщо вас турбує випадання волосся під час миття голови, не варто залишати цю проблему без уваги. Швидше за все, вона пояснюється особливо сильним ослабленням фолікулів, і вони навіть при найменшій стимуляції перестають утримувати корінь волоса. Для того щоб визначити, наскільки сильна проблема - підрахуйте кількість випали волосся. Скільки волосся має випадати в день в нормі? В добу повинно випадати не більше ста одиниць.
Випадає волосся - що робити?
Якщо у вас сильно випадає волосся c голови, насамперед відмовтеся від використання укладань (мусів, гелів і лаків), і від термічних способів укладання. Також варто виключити застосування дешевих фарб і бюджетних засобів відтінків бальзамів.
Зробіть свій раціон максимально збалансованим, їжте значна кількість свіжих фруктів і овочів. Обов'язково відмовтеся від шкідливих звичок. Обговоріть з лікарем доцільність застосування полівітамінних препаратів, особливо тих коштів, які мають в своєму складі вітаміни групи В.
Медики стверджують, що випадіння волосся під час миття голови часто пояснюється недостатністю їх трофіки, наприклад, через носіння тісних головних уборів або ж через тугого затягування волосся в зачісці.
Щоб зменшити вираженість випадіння волосся необхідно дотримуватися кількох нескладних рекомендацій. Перед кожним миттям голови необхідно розчісувати масажною гребінцем, така процедура відмінно прискорить кровообіг в шкірі голови, а також поліпшить відлущування відмерлих клітин.
Не потрібно намалювати волосся кілька разів, одного разу буде цілком достатньо. Змив шампунь, обов'язково промийте волосся водою прохолодною температури. Після миття використовуйте бальзам, в складі якого є фітоестрогени.
Якщо ви обгортають волосся рушником після миття, віддайте перевагу легкому і невеликого рушнику. І не розчісуйте мокре волосся, дочекайтеся їх висихання. Якщо ви є володаркою довгих локонів, змастіть кінчики відповідним маслом безпосередньо перед розчісуванням.
Рекомендації по вибору шампуню
Волосся часто випадають при використанні шампунів неналежної якості, шампунів проти лупи і при частому застосуванні засобів для жирного волосся. Вибираючи шампунь для повсякденного використання, віддайте перевагу тому, в складі якого не буде парабенів, мінеральних масел, сульфату амонію і натрію. Також не варто застосовувати засоби яскравого забарвлення.
Ефективні маски від випадіння волосся
Для приготування ефективної і простий маски від випадіння волосся потрібно запастися їдальнею ложечкою реп'яхової олії, їдальнею ложечкою якісного меду і парою яєчних жовтків. Змішайте всі підготовлені компоненти і втирайте отриману суміш у шкіру голови. Нанесіть таку маску на шкіру волосистої частини голови і на волосся. Витримайте протягом однієї години, загорнувшись в поліетилен і тепле махровий рушник. Через годину вимийте голову теплою водою з шампунем. Така маска допоможе усунути не тільки випадання волосся, але і лупа.
Для приготування маски від випадіння волосся можна використовувати і самі різні лікарські трави. Так відмінним вибором стане кропива. Ви можете купити її в будь-якій аптеці у вигляді сухої сировини. Також можна використовувати і свіжу подрібнену кропиву. З'єднайте таку сировину з будь-яким рослинним маслом і залиште на тиждень для настоювання. Процідіть готову суміш і підігрійте кропив'яне масло. Нанесіть його на шкіру волосся (сухих), витримайте протягом години. Після вимийте голову як звичайно, використовуючи шампунь.
Чудовий ефект дає і застосування кисломолочних продуктів. Якщо вас турбує випадання волосся під час миття, підігрійте на водяній бані скисле молоко. Нанесіть його на волосся і на шкіру голови, утеплити поліетиленом і теплим махровим рушником. Залиште маску на півгодини, після вимийте голову звичайної теплою водою, без шампуню. Після промийте волосся водою з невеликою кількістю лимонного соку.
При випаданні волосся під час миття варто приготувати суміш з п'яти ампул алое (їх можна придбати в будь-якій аптеці), жовтка, столової ложечки коньяку і такої ж кількості якісного меду. Вимішайте гарненько до однорідності. Нанесіть таку суміш на шкіру голови і гарненько втирайте. Залиште на двадцять хвилин під поліетиленом і рушником. Після промийте шевелюру звичайною теплою водою. Застосовуйте таку суміш один раз на тиждень протягом трьох-чотирьох місяців.
Також дівчатам, які страждають від випадіння волосся, рекомендується приготувати маску на основі житнього хліба. Пару шматочків м'якушки заваріть гарячою водою і перемішайте, щоб вийшла кашка. Нанесіть таку масу на коріння волосся, укутати в поліетилен і рушник. Витримайте маску протягом години, після вимийте голову звичайної теплою водою. Така маска особливо підходить жінкам жирного волосся.