Відкрий двері до любові
Для того щоб звернути увагу на людину або ситуацію, потрібно бути присутнім в собі, в іншій людині і в ситуації. Щоб бути присутнім, ти повинен відмовитися від власної програми. Якщо ти покладаєш на себе, іншу людину або ситуацію в цілому, якісь очікування, ти не зможеш присвятити поточного моменту всю свою увагу. Твоя здатність бути уважним залежить від того, наскільки відкрито твою свідомість, наскільки воно вільно від суджень в очікуванні.
Не менш важливо мати і відкрите серце, для чого потрібно співчуття до себе та інших, здатність прощати те, що трапилося в минулому. Мати відкрите серце - значить, дивитися на інших, як на рівних, шукати точки дотику, прагнути до близькості і спільності з ними. Двері, що веде до любові, відкривається і закривається щоразу, коли ти відкриваєш і закриваєш свої розум і серце. Коли двері закривається, потрібно бути терплячим і милосердним, інакше вона може більше ніколи не відкритися.
Потрібно вміти вловлювати не тільки присутність любові, але і її відсутність. Відчуваючи її присутність, людина вчиться слухати і пом'якшуватися серцем. Віддаючи ж собі звіт в тому, що він віддаляється від людей, людина вчиться помічати за собою навіть м'які форми осуду. Будь-яке переживання віддалення або засудження - це можливість відкритися присутності любові. З точки зору свідомості, це означає відхід від усталеного сприйняття і його виправдання.
В емоційному відношенні, це означає вміння відчувати наслідки роз'єднаності - свою власну біль і біль іншого. Сутність зцілення - в переході від засудження до прийняття, від відокремленості, до співпереживання. Нездатність зробити такий перехід, створює умови для тілесно-душевного дискомфорту.
Всім вам необхідно почати вчитися переходу від неспокою до спокою, від замкнутості до відкритості, від недовіри до довіри. Потрібно навчитися проявляти спокій, перетворюючи «захисні» реакції в реакції «прийняття», проявляти гармонію у взаєминах, перетворюючи «виключають» думки і дії в «осяжний».
Бути цілителем або чудотворцем - значить визнавати, притаманну кожному, здатність бути вільним від конфлікту, від почуття провини, від осуду і звинувачень. Визнавши в собі цю здатність, ти даси чудеса у своєму житті, подібно до того, як це зробив я.
Я говорив багато разів, що ти можеш це зробити. Зцілення не тільки можливо, воно необхідне. Кожен з вас є цілителем своїх власних пережитих образ і несправедливостей, кожен представляє собою живе свідчення сили дива. Зцілення - єдине, заради чого ти перебуваєш тут. Чим швидше ти це зрозумієш, тим краще.
Запам'ятай, будь ласка, що всі справжні духовні практики починаються з виховання любові до себе і прийняття себе. Не намагайся любити інших людей, перш ніж навчишся любити себе. Нічого не вийде. Коли в твоєму житті з'являється людина, що діє тобі на нерви, не намагайся любити цю людину. Просто не лай його. Чи не дорікай, що не звинувачуй, не роби з нього ворога. Всього лише, визнай, що він діє тобі на нерви, і вибери час побути наодинці зі своїми почуттями.
Усамітнившись, нагадай собі, що все пережите належить тільки тобі. Інша людина не має ніякого відношення до твоїх почуттів. Звільнися від будь-яких думок, що покладає на нього відповідальність за те, що ти відчуваєш. Потім, залишившись наодинці зі своїми почуттями, скажи: «Те, що я відчуваю, показує мені певну власну межу, яку я засуджую. Але я хочу навчитися приймати всі свої особливості. Хочу навчитися давати любов всім пораненим частинах мого Я ».
Тепер ти підійшов до порога справжніх змін. Тепер ти готовий впустити в своє серце любов. Вправляйся так знову і знову і будь терплячий. Не намагайся зцілювати своїх побратимів і навколишній світ, перш ніж навчишся нести любов в власне серце. Такі спроби приречені на невдачу, і ти лише ще більше станеш засуджувати себе.
Навчися проявляти до себе співчуття. Просувайся потроху. Лікуй власні думки і почуття. Всякий раз, коли ти виліковує від засуджує думки або почуття роз'єднаності, кожне свідомість і кожне серце у Всесвіті відчувають це. Зцілення стосується не тільки тебе, а й усіх людей. Коли ти знаходиш спокій, він зміцнюється в усьому світі. Якщо у тебе і є якісь зобов'язання перед іншими, то лише це: заспокоїти власне серце і розум.
Дехто вважає подібний рада егоїстичним і безвідповідальним. Вони переконані, що для здобуття щастя, повинні врятувати світ. Це помилка сприйняття. Якщо вони спершу самі не знайдуть щастя, мир приречений. Бути може, тобі важко це чути, але це правда. Поки ти не відчуєш себе щасливим зараз, ти ніколи не знайдеш щастя в майбутньому. Так що якщо ти нещасливий тепер, то навіть не намагайся шукати щастя в майбутньому, а направ всю увагу на справжній момент. Ось, де твоє щастя.
Відкрите серце і відкритий розум - це двері, яка веде в обитель любові. Навіть коли двері закриті, любов запрошує тебе відкрити її. Навіть коли ти судиш інших і відчуваєш себе від них відокремленим, любов волає до тебе зсередини. Я вже говорив: скільки б раз ти не відмовлявся увійти в святилище, варто тільки постукати - і двері відкриються. І я говорив: проси, і дасться тобі, але ти відмовляєшся мені вірити.
Ти думаєш, що хтось веде рахунок твоїм гріхам, миттєвостей нерішучості чи непокори, але це - не так. Єдиний, хто все це підраховує, - ти сам. Я кажу тобі, брат: перестань вважати, перестань знаходити відмовки, перестань вдавати, ніби двері замкнені. Я тут, на порозі. Простягни руку і знайди мою, і ми відкриємо двері і увійдемо в неї разом. Я сім двері до любові без всяких умов. Увійшовши в неї, ти теж станеш такими дверима.
Джерело. з книги "Любов без умов"