Відбілювання зубів бананом - покрокове керівництво
Коли підходимо до рубежу зрілості, неодмінно постають питання додаткової уваги до власного здоров'я. Зуби в цьому списку стоять не на останньому місці. Недарма з давніх-давен стан зубів служило ознакою загального стану здоров'я.
Першим приводом для тривоги з приводу стану є потемніння зубів, поява на зубній емалі плям. Тому відбілювання зубів не так косметична процедура, скільки необхідність, що несе профілактичний і терапевтичний ефект.
Відбілювання в домашніх умовах
Можна для відбілювання звернутися до послуг лікаря. В особливо «важких» випадках так і слід вчинити, але разове звернення до фахівців не вирішить проблеми раз і на завжди. Постійне ж звернення до їхніх послуг не кожному по кишені, а здоровою білосніжності відкритої посмішки хочеться всім. Вирішити цю проблему можуть доступні всім процедури відбілювання, які нескладно провести і в домашніх умовах.
Серед відомих способів відбілювання зубної емалі вважається самим щадним той, при якому використовується бананова шкірка.
Ефект відбілювання очікується в результаті того, що в банановій шкірці висока концентрація таких мінеральних речовин, як калій, магній і марганець. Потрібно враховувати, що частка змісту перерахованих мінералів залежить від зрілості банана. Потрібна концентрація досягається тільки у стиглих бананів, близьких до перестиглих станом, але ще без чорніють плям на шкірці. Незрілі банани для відбілювання неефективні.
Спрощена процедура до стану зубної емалі обумовлюється тим, що в шкірці практично немає абразивних складових. При втиранні відбувається вбирання необхідних мінералів без шкоди для поверхні зубів. Такий режим сприятливий для щоденної процедури відбілювання. яка допоможе зубам бути здоровими і білосніжно привабливими.
Процедура відбілювання зубів банановою шкіркою
Незважаючи на простоту процедуру, потрібно дотримуватися деяких правил, які допоможуть домогтися стабільного результату чистоти і білизни зубів.- Придбати відповідні банани. Вибір бананів проводити потрібно станом зрілості і відсутності будь-яких ушкоджень на шкірці. Банани транспортуються з далеких жарких країн, проводять багато часу в фурах і складах. А так як ці фрукти не піддаються термічній обробці, то відсутність пошкоджень буде гарантією харчової придатності і безпеки продукту. Не варто брати бананів занадто багато - візьміть 7 штук, по банану на процедури одного дня. А через тиждень, для продовження процедур по відбілюванню банани можна ще буде прикупити.
- Відріжте половинку банана і зніміть з нього шкірку. Половину банана можна з'їсти, а ось шкірку необхідно підготувати для процедури відбілювання. Підготовка шкірки полягає в нарізуванні смужок шириною приблизно в 2 см і довжиною в 4 см.
- Перед процедурою відбілювання необхідно провести чистку зубів. За допомогою чистки знімається верхній наліт з емалі, таким чином, підвищуючи ефективність зіткнення активних речовин внутрішньої поверхні бананової шкірки і зубної емалі.
- Першу смужку шкірку просто прикласти на хвилину до зубних рядів і зімкнути губи. На даному етапі відбувається саме інтенсивне поглинання необхідних речовин зубною емаллю. Ефект підвищується за рахунок температури тіла, яка зберігається при закритій ротової порожнини.
- Другий смужкою бананової шкірки потрібно проводити масажними рухами по зубним рядам. Намагаючись рухами обхопити так само і малодоступні ділянки зубних рядів. Процедура триває близько трьох хвилин.
- Третьою смужкою знову на хвилину прикриваємо зубні ряди і стуляємо зуби. Процедура вбирання мінеральних речовин триває ще одну хвилину.
- Наступним етапом потрібно протримати зуби у відкритому оскалі, для того щоб внутрішньою поверхнею губ не змазати шар активного речовини, який залишився після шкірки. Обмін повітря є додатковим заходом для досягнення ефективності процедури. Тривалість даного етапу вибілюючої процедури не повинен бути менше восьми хвилин. Оптимально - від десяти до п'ятнадцяти хвилин.
- Після закінчення десяти хвилин пройдіться сухою зубною щіткою по зубним рядам. Дана процедура допомагає проникнути активним речовинам недоступні місця, зокрема в простір міжзубних проміжків. Крім того, відбувається міграція активних речовин з місць, де поглинання вже не здійснюється в ті місця, де концентрації мінеральних речовин ще не вистачило.
- Добре прополоскати ротову порожнину і промити зубну щітку.
- Завершальним кроком циклу відбілювання буде повторна чистка зубів із застосуванням зубної пасти. Необхідність повторної чистки полягає в тому, що головна складова внутрішньої поверхні бананової шкірки - органічні тканини рослинного походження. Тобто лужне середовище ротової порожнини призведе до того, що ці речовини піддатися розкладанню, і деякі продукти розпаду можуть негативно впливати на стан зубної емалі.
Процедуру відбілювання зубів банановою шкіркою потрібно повторювати не менше двох разів на день: половина шкірки банана піде на ранкову процедуру, а друга частина - на вечірню процедуру. Ефективність може бути гарантована тільки при регулярному і правильному виконанні маніпуляції процедури відбілювання.
Що потрібно додатково дотримуватися для збереження білизни зубної емалі
Провести процедуру відбілювання - це не все, що може людина для того, щоб порадувати себе і оточуючих здорової білосніжною посмішкою. Ніяка процедура відбілювання не зможе надовго зберегти здоровий колір зубів, а то й прийнято деякі профілактичні заходи. Виконання всіх профілактичних заходів особливо важливо в перші два тижні, цей період важливий для досягнення потрібного тону чистоти. А потім чистоту і білизну зубів потрібно буде лише підтримувати на належному рівні.- На два тижні відмовтеся від напоїв і їжі, в яких присутні стійкі фарбувальні пігменти. Відмовтеся від кави і міцного чорного чаю, від газованих напоїв, в складі яких є темні барвники, від лікарів. Фарбування зубної емалі можуть сприяти деякі ягоди зі стійким пігментом, такі як чорниця, черемха, ірга. Перешкодити результатами відбілювання можуть всі види цитрусових. Сильної пігментацією мають буряк і томатна паста (кетчуп).
- Відмовтеся на пару тижнів хоча б від куріння або жування тютюну. Тютюн в будь-якому вигляді несе саму стійку пігментацію. Тому якщо не вдається повністю відмовитися від куріння, візьміть за звичку після кожної сигарети використовувати жувальну гуму.
- Негативно на зубну емаль можуть впливати деякі види ліків. Якщо ви змушені регулярно споживати будь-які лікарські речовини, то потрібно порадитися з лікарем на предмет скорочення доз застосовуваних препаратів хоча б на десять днів.
Профілактичні заходи важливі ще для того, щоб ви переконалися в отриманому результаті. Для тесту ефективності відбілювання вам потрібно сфотографувати зуби до початку процедур. У строгості дотримувати процедуру відбілювання та профілактичні заходи як мінімум на період двох тижнів, а потім зняти зуби ще раз, щоб з'явилася можливість для порівняння. При фотографуванні для чистоти тестових результатів потрібно витримати масштаб і освітленість.
Якщо зубна емаль в поганому стані
Існують моменти, в яких щадний режим відбілювання банановою шкіркою буде занадто неефективним. Це стосується тієї обставини, коли стан зубів запущено, а на відвідування стоматологічного кабінету (хоча це необхідно зробити при першій слушній нагоді) немає можливості. У цьому випадку перед відбілюванням банановою шкіркою рекомендується провести кардинальні заходи, а вже потім перейти на щоденний догляд за зубами за допомогою бананової шкірки.
До кардинальних заходів відносяться процедури очищення і відбілювання зубної емалі більш агресивними засобами, ніж бананова шкірка.- Сильнодіючим миючим властивістю володіє попіл баклажана. Баклажан потрібно нарізати тонкими часточками і перепалити в духовці або мікрохвильовій печі, потім потовкти до мучного стану. Протягом двох тижнів користуватися попелом баклажана подібно зубного порошку. Після процедури чищення попелом, ротову порожнину прополоскати і завершити чищенням із зубною пастою. Після двотижневого періоду очищення можна перейти до відбілювання банановою шкіркою.
- Ще одне доступне і сильнодіючий засіб для чищення з доступних продуктів. Як активна речовина використовується суміш тертої чорної редьки і лимонного соку. Засіб дуже сильне і вимагає обережності при роботі із зубною емаллю. Чорну редьку дрібною теркою або блендером істереть в пюре. На столову ложку натертої редьки доводиться чайна ложка лимонного соку. Суміш зав'язують у вузлик з марлі, вузлик розміром з велику сливу. Цей мішечок можна покусувати, їм же можна виробляти чистячі руху по зубним рядам. Процедура триває не більше хвилини. Потім необхідно негайно прополоскати ротову порожнину і завершити процедуру чищенням щіткою із зубною пастою. Після двотижневого періоду процедури очищення можна перейти до відбілювання за допомогою бананової шкірки.
Головна умова при процедурах з сильнодіючими засобами - це обережність, так як зубна емаль дуже чутлива до даних активних речовин. Період застосування цих способів не повинен перевищувати двох тижнів, тоді як відбілювання банановою шкіркою можна взяти за щоденну корисну звичку.
Звичайно, білосніжна посмішка - це дуже красиво. Але в першу чергу потрібно пам'ятати, що здоровий колір зубів перш за все говорить про здоров'я організму в цілому.
