Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Анна Песке (Anna Pesce) звичайнісінька пенсіонерка зі штату Нью-Йорк, США. Вірніше, була звичайною. Їй 85 років і зовсім недавно вона виглядала так, як, здавалося б, і повинен виглядати людина в її віці. Діти і внуки люблять бабулю і завжди вважали, що вона тримається молодцем. А то, що протягом декількох років Анна страждала від хронічних болів в спині, всім здавалося цілком закономірним. Вік такий. Навіть сама жінка вже не очікувала позбутися від болю, поки одного разу не поїхала відвідати свою дочку.

Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Піднімаючись сходами, вона раптом відчула таку біль в спині, що ледь змогла встояти на ногах. Решту часу, яке Анна провела в гостях у дочки, вона була змушена користуватися інвалідним кріслом. І жінці абсолютно не подобалася ідея і далі залишатися безпорадною. Вона вирішила знайти спосіб впоратися з проблемою.

"Я все перепробувала, - згадує вона. - Голковколювання, фізіотерапію, ходила до костоправа. Після цього наступало полегшення, але незабаром біль поверталася ". Приблизно через три місяці Анна познайомилася з 28-річної Рейчел Джес (Rachel Jesien).

Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Рейчел сама страждала від болю в спині і тому захопилася йогою. А потім стала інструктором. Дівчина стала відвідувати літню жінку і показувати їй різні вправи для поліпшення постави і зміцнення м'язів спини.

Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Пройшов всього місяць, а Анна вже могла відчути результат. І спробувати більш складні вправи.

Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Минуло два роки, і тепер ви самі можете побачити, як змінилося тіло жінки! Вона знову може прямо тримати спину. Рейчел теж знайшла славу як інструктор, і тепер багато хто мріє потрапити до неї в руки

Ви очам не повірите, коли побачите, як ця 85-річна жінка змінила своє тіло

Те, що йога може допомогти позбутися від болю в спині, підтверджують і лікарі. А історія Анни Песке доводить, що ніколи не пізно піклуватися про своє тіло. Але будьте обережні - прогрес вимагає часу і терпіння. І хорошого наставника.

Схожі статті