Ванна з морською сіллю користь і шкода, для ніг, для рук, скільки потрібно на ванну
Морська сіль використовується людиною з давніх часів. Її цілющі і косметичні властивості відомі ще з часів стародавніх цивілізацій. Особливо активно її застосовувала цариця Єгипту Клеопатра.
Користь і шкода
Ванна з морською сіллю не тільки розслабляє наш організм, але і покращує приплив крові, позитивно впливає на обмін речовин.
Вони особливо корисні при шкірних захворюваннях: діатезі, псоріазі, і т.д. А деякі концентрації сольових ванн можуть поліпшити і прискорити очищення організму.
Природна чиста морська сіль, розчинена в простій воді, абсолютно нешкідлива і містить всі компоненти, необхідні нашому організму.
Компоненти морської солі активно діють на нервові закінчення і організм починає виробляти речовини, які допомагають поліпшити обмінні процеси.
Корисні елементи морської солі заповнюють дефіцит деяких мікроелементів: калію (живлення клітин шкіри), кальцію (згортання крові), магнію (розслабляє м'язи), брому (заспокоює нервову систему), йоду (антисептик).
На думку експертів, сіль також здатна нормалізувати гормональний баланс, порушення якого є однією з причин появи надмірної ваги. Крім того, ванна з сіллю робить шкіру ніжною і шовковистою.
Вона сприяє насиченню шкірних покривів киснем, надає шкірі здоровий і сяючий вигляд. Перед процедурою прийняття таких ванн шкіра повинна бути чистою, тому спочатку треба ополоснуться під душем.
Скільки морської солі потрібно на ванну
Лікувальні ванни рекомендується приймати через день по 20-30 хвилин, краще всього 10-15 процедур. Завершальний етап - обливання теплою водою.
Ванночка для рук і ніг
Ванночки із сіллю зазвичай вживаються для рук і ніг. Тоді концентрацію розчину можна збільшити. Кожен день, найкраще ввечері перед сном, робити такі ванночки із сіллю (1 столова ложка солі на склянку води).
Вода повинна бути кімнатної температури, і після процедури ноги треба обполоснути в чистій і прохолодній воді і насухо витерти.
Компреси з сіллю накладаються на хворе місце при деяких шкірних захворювань: при ударах, ушкодженнях шкіри (серед них і виразки), фурункулах або при випаданні волосся.
Як підготуватися до компрес
В один літр води треба покласти 30-45г. Солі (2-3 ложки), тривалість процедури до 30 хвилин і температура розчину близько 50 градусів.
Беремо матеріал, змочуємо в солоному розчині, вичавлюємо і прикладаємо до ушкодженого місця. Потім поверх накладаємо целофан і теплу хустку.
Після 25-30 хвилин все знімаємо і змиваємо теплим душем. Після цього потрібно трохи полежати.
Ванночка для ніг з морською сіллю для лікування грибкових захворювань:
- Подрібніть одну частину свіжого часнику.
- У 1-му літрі гарячої кип'яченої води розчиніть столову ложку солі і залиште остигати.
- Однією ложкою цієї рідини залийте часник і процідіть через марлю, злегка віджимаючи.
- В отриманий розчин налийте чотири ложки сольового розчину. Таким цілющим розчином треба мазати пошкоджені грибком місця шкіри ніг два рази в день.
Такий розчин слід тримати в холодному місці. І пам'ятайте - властивості розчину зберігаються лише протягом 12 годин.