Вагітність, їм в міру, а вага зростає дуже швидко, форум

Збільшення у вазі це норма. Води, збільшення обсягу крові, затримка води. Після пологів відразу піде до 6-8 кг.

Яке збільшення об'єму крові. 18 тижнів! Там крові з водою менше ніж на 1 кг!
До моменту пологів надбавка вагітної це вага дитини (3-4 кг) + 1,5 кг плацента (це я навіть перебільшила) + 2 кг на воду і + 2 матка (вона збільшується) - ВСЕ!
Все інше ви наїдається СЕБЕ під улюлюкання про благо дитини.

брехня. Я як бачите не набирав.
Сестра моя теж набирала за вагітність в межах 10 кг.
Подруга худорлява теж набрала 9 кг за одну і 10 за іншу беременнності.
зате своячніцу, до вагітності 48 розміру, наїв 27 кг

я за вагітність сподобалася на 24 кг. я не жалею..ела все що хотіла але не обжиратися звичайно. впринципі, їла так само як і до вагітності. але ось отьелась. після пологів скинула на дієті коли припинила ГВ.

Потрібна порада. Моя лікар спокійна як танк, а я вже панікую. в мене 18 тиждень, прибавка +6 кг. До вагітності важила 49кг при зрості 157см, зараз вже 55. А що буде попереду страшно уявити. адже кажуть, що основна надбавка припадає на другу половину вагітності (((Я розумію, що треба менше жерти, але ось мій приблизний раціон: на сніданок йогурт і бутерброд з сиром, на обід рис з курячою котлетою, ввечері овочі, сир. У перервах їм фрукти, в основному яблука, груші, ківі. Чай п'ю без цукру, цукерками особливо не захоплююся, але якщо їм, то днем. Звідки береться вага. Невже я багато їм для вагітної? Все припускають, що накопичується рідина, але знову ж п'ю я помірно і набряків немає. невже з вагою ніяк не впоратися ((я боюся, що по сле пологів вага буде так само з'являтися з повітря і я більше ніколи не схудну без голодування ((До вагітності особливих проблем з вагою не було. їла, що хотілося.

знайдіть калькулятор ваги в інтернеті і порахуйте. ВИКЛЮЧІТЬ СІЛЬ ПОВНІСТЮ. Навіть приховану сіль (сир, хліб, ковбаса і т.д.), вона затримує воду, звідси набряки. Якщо все ок з гемоглобіном - робіть розвантажувальні дні раз на тиждень. ТІЛЬКИ ЯБЛУКА або ТІЛЬКИ СИР. Багато рухайтеся, басейн, фітнес для вагітних і т.д. СЛАДКОЕ (цукор, цукерки, булочки, тістечка, шоколад) НЕ ВЖИВАТИ ВЗАГАЛІ
Я до 30 тижня набрала 15 кг, до 36 скинула 3, завдяки подібному способу життя. Спокійної вам вагітності і легких пологів!

нормальну вагу для жінки -ріст мінус сто.Прі такій вазі і в вагітність більше 10 кг не набереш, і потім сборсішь відразу ж після пологів. А якщо був недобір (а по гінекологічним мірками це недобір), то вага буде набиратися швидше. А лікар ваш небесний не хвилюється, бо знає, що ви поки добираєте свою норму (по здоров'ю, а не по сучасним естетичним нормам)

у мене така ж нісенітниця, я в місяць по 2,5 кг додавала десь до кінця другого триместру. Лікар волала, але мене так тягнуло на солодке, що дах зносило. я чула що якщо був недолік ваги, а 49 кг це трохи (не знаю правда який у вас ріст), то надбавка більша може бути. Вобщем зараз у мене 32 тиждень, надбавка де то 13 кг, але я вже не їм багато, зате п'ю постійно (від нудьги чаї ганяю), це вже пішли набряки. Сказано було що не більше 5 чашок в день (включаючи супи), ніякої солі, копченого і ін. Намагаюся триматися.

а сорри зростання ваш 157. ну немає, нормально, але схильна до худорби скажімо так

Вечеряю я не раніше половини восьмого (Але з роботою раніше по виходить.

знайдіть калькулятор ваги в інтернеті і порахуйте. ВИКЛЮЧІТЬ СІЛЬ ПОВНІСТЮ. Навіть приховану сіль (сир, хліб, ковбаса і т.д.), вона затримує воду, звідси набряки. Якщо все ок з гемоглобіном - робіть розвантажувальні дні раз на тиждень. ТІЛЬКИ ЯБЛУКА або ТІЛЬКИ СИР. Багато рухайтеся, басейн, фітнес для вагітних і т.д. СЛАДКОЕ (цукор, цукерки, булочки, тістечка, шоколад) НЕ ВЖИВАТИ ВООБЩЕЯ до 30 тижня набрала 15 кг, до 36 скинула 3, завдяки подібному способу життя. Спокійної вам вагітності і легких пологів!

Ну зовсім без солі і без цукру простіше повіситись)) Я звичайно хочу зберегти форму, але всякого роду "взагалі" для мене з області фантастики. ніколи в житті на дієтах не сиділа, і повірте, мені і так вкрай складно дотримуватися хоча б того, як зараз харчуюся я. До вагітності я в легку їла підлогу торта на ніч))

За цією нормою мені треба було б важити взагалі 47 і скидати 2 кг ще до вагітності. Але мене в принципі все влаштовувало, я була нормальної статури, ні товста, ні худа.

Ох девушка..во час вагітності організм працює як ведмежий-все відкладає на жір..на собі перевірено, вже як я мучілась..воач попалася просунутий, ганяла за зайвий набір. разів зо три розвантажувальні дні мені влаштовувала, дуже жорсткі. але зате я набрала всього 11 кг, з яких 4-дитина) вийшла з пологового будинку трохи повніше ніж зазвичай.

я до вагітності теж така була і на дієтах не сиділа. А потім як розгледіла чарівний целюлліт, яким були вкриті ноги і попа свою думку різко переглянула. Дієта важка 1ю тиждень, а там як по-маслу піде. Навіть і в голову не буде приходити їсти якось інакше.
АЛЕ СПРАВА ВАШЕ

Ой, не так прочитала. Зростання мінус сто. Офігєть, це ж кобанчік. Я зараз вже реально пухка, а якщо ще 2 кг і типу це норма. немає, так не можна, неправильні у вас норми.

важливо НЕ ВЕС, А ТО ЯК ЛЮДИНА ВИГЛЯДАЄ. У мене 2 подруги однакового зросту. Одна важить 60 кг, а друга 54.
у першій красива і підтягнута фігура, а у другій худий верх і обвисла целюлітні попа

Це багато, вбивають тітки які пишуть про норму 20 і 30 кг. Кашелкі жирні, не слухайте їх!

АГА! ЩЕ Й засуджують: "Мені головне, щоб дитині було добре, а я якщо треба то після пологів схудну"
Мені от цікаво ВІД ЧОГО МАЄ БУТИ ДОБРЕ ДИТИНІ, ЩО МАМА ЯК гіпопотам, що у неї навантаження на ноги-нирки-серце, що у неї набряки? Або дитині добре від з'їденого вами здобної булки з маслом в 12 ночі, Запитів сладючім какао або ваш малих в екстазі від сковороди смаженої картохи, якій ви налупілісь так, що печінка коле і очі на лоб лізуть.

у вас в животі пару літрів навколоплідних вод (літр-кг) і росте ребёнок.естественно вага буде додаватися

АГА! ЩЕ Й засуджують: "Мені головне, щоб дитині було добре, а я якщо треба то після пологів схудну" Мне вот интересно ВІД ЧОГО МАЄ БУТИ ДОБРЕ ДИТИНІ, ЩО МАМА ЯК гіпопотам, що у неї навантаження на ноги-нирки-серце, що у неї набряки? Або дитині добре від з'їденого вами здобної булки з маслом в 12 ночі, Запитів сладючім какао або ваш малих в екстазі від сковороди смаженої картохи, якій ви налупілісь так, що печінка коле і очі на лоб лізуть.

а вам яке діло до інших? хто то набирає 7 кг, хто то 27. І що? Я, наприклад, набрала 20 кг за бер. я не кажу що це класно, але по собі я відчувала, що все в порядку, до останнього водила машину, у справах бігала. А скинула все за 2 місяці, чесно. У всіх по-різному, головне що б жінка себе добре почувала

Не у мене, а у гінекологів та лікарів вообще.Естественно норми ці для фізично активних дорослих жінок. І якщо ви займаєтеся спортом або фізично працюєте, ви не будете пухкою, а будете здоровою і пружною. Будете швидше вагітніти, виношувати, легше народжувати. Але, це якщо вам надо.А якщо не треба, можете керуватися сучасними пед * растіческімі ідеалами

мені ніякого діла немає. Просто дивують жінки, які свою лінь і недбалість прикривають турботою про дитину

при чому тут недбалість? ви розумієте, що худі набирають більше?
Я згадую випадок в ЖК, сидимо, мене і ще дівчину гінеколог лаяла за великий набір ваги, я до бер-ти 54 кг при зрості 170 см, інша приблизно такий же комплекції. І тут варто дівчина і з такою гордістю видає, "А я на 7 місяці і набрала всього 1.5 кг" тільки ця дівчина була під центнер вагою. Потім зустріла її випадково, дітям було по 6 міс. Я вже в своїх 54 кг, а вона так само під 100 кг.

при чому тут недбалість? ви розумієте, що худі набирають більше? Я згадую випадок в ЖК, сидимо, мене і ще дівчину гінеколог лаяла за великий набір ваги, я до бер-ти 54 кг при зрості 170 см, інша приблизно такий же комплекції. І тут варто дівчина і з такою гордістю видає, "А я на 7 місяці і набрала всього 1.5 кг" тільки ця дівчина була під центнер вагою. Потім зустріла її випадково, дітям було по 6 міс. Я вже в своїх 54 кг, а вона так само під 100 кг.

я важила трохи, так як і ви (55-56) трохи більше. Набрала 12 кг за вагітність. АЛЕ ЦЕ ЗАВДЯКИ ТОМУ ЩО ПОЧАТКУ СЕБЕ КОНТРОЛЮВАТИ.
Спочатку їла безбожно. до 30 тижня було +15, потім скинула. Якби продовжувала в тому ж темпі, то з легості перевалила б за 20.
А так і худнути не довелося

35, 36 я не закликаю набирати 30 кг за бер-ть і їсти за двох. Я набрала 15 або 17 кг, через 1.5-2 міс. після пологів була свої 54 кг. Почитайте скільки балерини набирають за бер-ть.
Знаєте приказку, поки товстий всохне, худий - *****. Так ось при бер-ти організм відкладає запас жиру і на дитину.
Я наприклад не їла булок та інші шкідливості. Якщо я бачу, що у мене харчування як зазвичай, їм тільки корисну їжу, порції звичайні (нема за двох), а вага йде? зрозуміло, коли набір до 20 кг, то вже явно всі мислимі норми перевищує, але в межах 15 кг, я вважаю немає приводів для занепокоєння.

35, 36 я не закликаю набирати 30 кг за бер-ть і їсти за двох. Я набрала 15 або 17 кг, через 1.5-2 міс. після пологів була свої 54 кг. Почитайте скільки балерини набирають за бер-ть. Знаєте приказку, поки товстий всохне, худий - *****. Так ось при бер-ти організм відкладає запас жиру і на дитину. Я наприклад не їла булок та інші шкідливості. Якщо я бачу, що у мене харчування як зазвичай, їм тільки корисну їжу, порції звичайні (нема за двох), а вага йде? зрозуміло, коли набір до 20 кг, то вже явно всі мислимі норми перевищує, але в межах 15 кг, я вважаю немає приводів для занепокоєння.

МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я ВАМ І МАЛЮКОВІ!

А як бути, якщо у мене постійна загроза і треба лежати? (((До Б вага була 54 при зрості 164, а до 11й тижня більше 3 кг додала. Ем більше, ніж раніше, голод просто дикий, але хоча б жирне і шкідливий намагаюся уникати. Спочатку ходила пішки, вправи для П. ОП робила, зараз нічо не можна.

ВОТ И лежите! Правильне харчування підтримуйте, а з кг потім розберетеся. У ВАС АБСОЛЮТНО ДРУГИЙ ВИПАДОК!

блін, тут скоріше від конституції вашої все залежить. я взагалі втрачала вагу перші місяців шість. в результаті прийшла в народжувати з плюсом в п'ять кг від початкового. після пологів вітром здувало, такий собі бухендвальдскій здоровань вийшов. хоча жерла ночами, спеціально з вечора собі готувала, вночі від голоду прокидалася. Зараз весна, овочів більше їжте, гуляйте. водичкою теж сильно не захоплюйтеся, в міру ..

брехня. Я як бачите не набирав. Сестра моя теж набирала за вагітність в межах 10 кг.Подруга худорлява теж набрала 9 кг за одну і 10 за іншу беременнності.зато своячніцу, до вагітності 48 розміру, наїв 27 кг

ви самі і відповіли. хто худим був, худим і залишиться. а схильний до повноти схильність цю реалізує.

Обмін речовин при вагітності якраз ЗБІЛЬШУЄТЬСЯ. А ось те що худорляві дівчата більше набирають, це так.

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна