Умивання льодом - користь чи шкода, жіночі секрети
Чи можна загартовувати особа так само як тіло і вмивати його кожен день льодом або крижаною водою? До сих пір немає єдиної думки, як у косметологів, так і у звичайних жінок, про те, шкідливий або корисний лід для шкіри. Хтось в захваті від крижаних протирання, робить їх щодня вже кілька років, і як результат в сорок років не має жодної зморшки. Хтось ледь реабілітував своє обличчя після крижаних процедур. Будемо об'єктивні і розглянемо всі «за» і «проти» крижаних умивань.
У чому користь крижаних умивань?
- Крижані вмивання бадьорять і тонізують. Їх добре робити з ранку, щоб прокинутися. (Але краще за годину-дві перед виходом з дому в холодну пору року).
- Крижані вмивання підходять людям з жирною шкірою, оскільки вони звужують пори і зменшують сальні і потові виділення. Особливо корисним вважається протирання льодом із замороженого соку полуниці, калини або зеленого чаю.
- Крижані вмивання стимулюють кровопостачання і обмінні процеси в шкірі.
У чому шкода крижаних умивань?
- Крижані вмивання - серйозний стрес для шкіри обличчя. Адже вона більш чутлива і будь-які температурні перепади для неї болючі.
- Крижані вмивання викликають спазм судин дерми і відтік тканинних рідин, що порушує харчування шкірних тканин. Якщо після вмивання ви користуєтеся кремом, то він не проходить всередину, так як пори закрилися.
- Крижані вмивання сушать шкіру, може з'явитися лущення і почервоніння. Людям з сухою і чутливою шкірою краще утриматися від таких процедур.
- Крижані вмивання звужують судини і блокують виділення сальних і потових залоз. А без них шкіра втрачає свою еластичність і швидше старіє.
- Крижані вмивання можуть спровокувати появу купероза (судинних зірочок і сіточок на обличчі). Тому протирання льодом протипоказані тим, у кого судини розташовані близько до шкіри.
- Крижані вмивання перед сном можуть стати причиною безсоння, так як викликають збудження нервової системи.
Виходить, що все-таки не варто загартовувати шкіру обличчя холодом так, як тіло. Крижані вмивання підходять в основному жінкам з жирною шкірою, за умови, якщо кровоносні судини розташовані глибоко і немає шкірних запалень і ранок. Крім того, протирання льодом краще робити в теплу пору року. Не потрібно забувати, що наше обличчя і так постійно піддається впливу зовнішнього середовища - дощів, снігу та холодних вітрів. Так що будемо його берегти.
І краще скористаємося іншим рецептом краси Клеопатри - будемо вмиватися молоком. Доданий в воду молоко здатне пом'якшити жорстку воду. У м'якій воді немає дратівливих речовин, і шкіра набуває здоровий оксамитовий вигляд. Думаю, що Клеопатра вмивалася приблизно такий же водою, рецепт якої радять сучасні косметологи.
Потрібно додати в кип'ячену воду молоко в пропорції 1: 1, при цьому температура повинна бути близько 23-24 градусів. Для чутливої шкіри це ідеальний варіант для вмивання.
Цікаве на сайті