Удари пальцями і набивка рук
- Айкідо для початківців - вчимося бойовому мистецтву в домашніх умовах ">
Айкідо для початківців - вчимося бойовому мистецтву в домашніх умовах
На перший погляд, може здатися дивним питання навчання японської бойовому мистецтву будинку. Однак, як виявилося. read more
Як розвинути витривалість? Кругова тренування для бійців
У цьому випуску з Анваром Абдуллаєвим і Олексієм Лобановим учасники торкнулися питання, як розвинути витривалість і. read more
Борці проти ударників
Ударники (Анвар Абдуллаєв, Олексій Лобанов) і борці (Андрій Шидловський, Данила Стрільців) зустрілися для обміну досвідом. read more
BJJ для дівчат
Пурпурний пояс по бразильському джиу-джитсу Дмитро Алферьев пояснює, чому BJJ прекрасно підходить для дівчат. read more
Бразильське джиу-джитсу з МС з пауерліфтингу
Пурпурний пояс по бразильському джиу-джитсу і майстер спорту з пауерліфтингу Дмитро Алферьев розповідає про особливості. read more
Робота на лапах в боксі з Русланом Акумовим
Президент федерації кемпоУкаіни, чемпіон світу з кікбоксингу Руслан акумом пояснює принципи роботи на лапах. read more
