У скільки треба укладати дитину спати, як треба
Знаю, що все зміниться, коли ми підемо в дитячий сад. Там вже хочеш-не хочеш, але режим дотримуватися доведеться. І ранні підйоми на увазі раннє засинання.
Але у скільки повинен лягає спати новонароджений? Або дитина від року до трьох?
На мій погляд, все залежить від ритму життя батьків. Якщо батьки жайворонки, то дітям пощастило - все сімейство рано лягає спати.
А якщо батьки творчі люди з виробилася роками звичкою пізно лягати і пізно вставати?
У мене досить родичів з усталеними поглядами на життя, які з різним ступенем настирливості повторювали мені "У вас неправильний режим, для дитини важливий режим".
Я і не заперечую, що дитині важливий режим. Але ж у нас є режим, просто він інший! Пізніший. Так, ми не прокидаємося з заводським гудком, як до цього звикли наші бабусі і дідусі. Але це не означає, що у нас немає режиму.
Ми лягаємо о першій годині ночі. Прокидаємося о 10 ранку. Гуляємо, спимо вдень, як всі нормальні діти. У 11 вечора ми йдемо купатися, хвилин 40 у нас водні баталії і потопи, потім стрибки на ліжку голяка в провітреній кімнаті, потім улепетиваніе від мами, яка намагається одягнути піжаму, а потім вечеря під "Машу і ведмідь".
І всі мої спроби прийти до "правильного" режиму приводили до того, що ми знову сповзали в природний для нас ритм життя. Неабияк при цьому намучившись самі.
Якщо ми укладали дочку рано спати, а потім самі продовжували займатися своїми справами, то дитина прокидався від наших рухів по квартирі і це було тільки гірше. А сидіти як мишки на кухні теж не завжди виходило.
Був період, коли ми прокидалися рано, щоб піти на заняття. І, неабияк втомившись під вечір, всім сімейством рано лягали спати. Але як тільки заняття закінчилися, ми знову непомітно повернулися до звичного нам ритму.
Після довгих міркувань на тему часу відходу до сну, після прочитання книг і сайтів, я прийшла до висновку, що потрібно знайти такий режим дня, в якому комфортно не тільки дитині, але і всім іншим членам сім'ї.
Втім, вивчіть результати опитування Новомосковсктелей сайту на тему "У скільки ви укладаєте спати маленьку дитину". Статистика - річ корисна.