У пошуках себе - як змінити себе, щоб стати щасливою - блог моя бетешка
Якщо Ви вважаєте, що в Ваших сімейних відносинах треба щось міняти, треба міняти щось у своєму чоловікові, в дітях, в подруг ... тобто. змінювати треба ВСЕ навколо, то давайте почнемо з самого важливого - почнемо міняти СЕБЕ!
Якщо Ви вважаєте, що влаштовуєте себе і оточуючих такою, яка Ви є, Ваші сімейні відносини ідеальні, то не проходьте повз цього блогу і давайте поради тим, хто все ж хоче і ГОТОВИЙ почати змінювати себе. Адже міняти оточуючих куди простіше, ніж змінити щось в собі (тут ми не говоримо про фігуру, про красу зовнішньої, про збільшення грудей. Тільки зміна своїх якостей, свого усвідомлення світу, сприйняття, реакції на ситуації, варіанти вирішення проблем)!
Як всім відомо, найскладніше - це зробити перший крок, а ще складніше може бути тільки робити перший крок у зміні себе коханої!
Давайте не будемо поспішає, адже зміни не наступають відразу. У кожної з нас, яка бажає змінити в собі щось, є свої першорядні бажання коригування себе. З чого почати змінювати себе буде вирішувати кожна з нас. Пропоную описати одну проблему, з чим Ви хотіли б впоратися (або що змінити в собі) і які рішення Ви бачите (якщо рішення у Вас є). Можливо, Ви знайдете соратника або корисну пораду.
Далі буду складати список - хто і що планує міняти. Бажано звітувати по кроках до Вашої мети щодня, тому що це все ж стимулює не зупинятися, і швидше досягти мети. А командна робота дисциплінує і дає рішучості до дій!
Ну що почнемо! Всім бажаю досягти своєї мети!
Скоро ти сама помітиш, як заспіває твоє серце, сонце стане яскравішим, повітря чистіше, а життя прекрасніше. Почни змінюватися вже сьогодні!
привіт :) хочу змінити свою професію (планую вийти на нову роботу після декрету). Ось тільки не знаю на що я хочу її змінити. І не знаю з чого почати. Але те, що не хочу залишатися на старій це точно.
Цікаво було послухати вебінар, багато стало зрозумілим, добре дівчина пояснює, цікаво з прикладами і т.д.
Загалом, я можу себе віднести все ж до дівчини-плюс, однак є над чим працювати і куди расті.Напрімер, я хотіла б вчасно сварок і ннедопоніманія, розбіжностей і суперечок під час закривати очі і уявляти водоспад .Особливо це стосується випадків, коли вже справа зроблена і наша сварка нічого не змінить, а лише загострить обстановку і ми в лайкою підемо спати в різні комнати.А адже можна було б охолонути, зібратися з думками і донести спокійним тоном важливе. поговорити, домовитися так більше не повторювати і т.д.
Наприклад, не буду далеко ходити, випадок стався буквально півгодини тому: чоловік поставив молоко кип'ятити, загрався з дитиною, я була у ванній, і молоко ессно сбежало.Я попросила очистити гар безпосередньо з комфорки, а плиту помию сама.Пріходу на кухню, а він позасирал всілякими засобами, які тільки знайшов: рідина для миття посуду, кальц.сода, чістящіц порошок, крем для чищення каструль, білизни напевно тільки не налив. Я як подивилася (а по натурі, я моторошна економка, скільки ж я могла цим всім по миття по чистити))) !, що вспвліла і стала відразу наганяй давати йому, сама лаю його, і сама ж закривають собі рот подумки, думаю мовчи , мовчи "" "!
За фактом, не так часто він миє плиту, нехай подивиться, чого тільки у мене немає))). Зрештою, нічого прям страшного не сталося, а головніше всього-погода в домі!
Але. Це він тільки замочив засобами, а мити то все одно буду я, а цей поагматічний расчётліво- економний звір всередині не дасть мені просто зняти це все і змити, буду отмиаать тепер все навколо поруч стоїть, а мені ну зовсім не хочеться зараз цим займатися, думала сміття зберу і все, а отмою гарненько в середу-день кухні!
Що робити? Як себе в цьому змінити? Тому що з мухи зробила слона, воно того не варто, адже нічого не Зміни шуй кошти витрачені, мити все одно мені.
yuliyaoleksyuk, ось я теж через якийсь час після сварки думаю навіщо все це було? Ось і у тебе також буде. Пройде, день- два, тиждень. сновс прочитаєш, то що тут написано і як мінімум посміхнешся.
Ось я з боку прочитала і здається дурниця, а насправді. коли сам сваришся, так здається ого-го.
Alica, Ось хорошу темку ти торкнулася. У мене дуже подібна ситуація. Не тягне мене виходити з декрету на колишнє місце роботи. Сама робота подобається, а ось керівництво, його вимоги. Хочеться більше людяного ставлення до себе.
Давай думати, як нам вирішувати це питання. Пропоную подумати (записати) то, чим би ми хотіли зайнятися (нехай навіть саме нереальне). В коуч-вебінарах чула думку, що треба в цьому питанні повернутися в дитинство і згадати ким ми тоді хотіли стати, що любили, що нам приносило задоволення.
Проаналізувати кожен пункт, що ти написала: як критик, як мрійник і як реаліст - такий підхід дозволить виявити шляхи з чого почати рухатися до мети
додано через 32 хвилини
А в мені більше все ж від дівчини-мінус, потім від дівчини-плюс і трішки від дівчини-нуль.
1. Я все люблю робити сама. Оскільки ніхто крім мене не зробить добре. Буває чоловік щось прибере на місце, а мені все одно треба підійти, і хоч на міліметр, але посунути (мовляв не зовсім так стоїть) Нікому посуду не довіряю мити. Свекруха постійно, давай я помию посуд, відповідаю їй що сама помию. Вона днями запитує, чому ти нікому посуд не даєш мити. Треба навчитися довіряти свої справи іншим.
2. Доводжу свою правоту, от не можу просто проігнорувати. Поки не знаю як з цим боротися, тільки як варіант мовчати
3. А ще я не вмію дякувати (((Це одне з першорядних, чому я б хотіла навчитися. Тому з сьогоднішнього дня завожу щоденник подяки і буду писати, що чоловік зробив для мене і відзначати плюсик подякувала я його за це. Взагалі, питання подяки для мене актуальний не тільки по відношенню чоловіка, але і всіх оточуючих. Тому відточити майстерність подяки на чоловіка і буду застосовувати його на всіх.
4. Економлю на собі. от не вмію я витрачати на себе більше, ніж мені треба. Днями зі свекрухою зайшли у взуттєвий магазин. Дивлюся зимові чоботи 6000 руб. Вона запитує, а що ти собі такі не купиш? Кажу: "За 6 тис. Себе." Вона відповідає: "Ну я ж собі за 9 тис купила" Зазначу, що вона з тих, хто любить на себе гроші витрачати. Маючи 2 кредити за душею, вона днями купила собі шубу за 100 тис. Так я їй відповіла: "Я собі не тільки ці чобота не купую, а й шубу за 100 тис" Ось як не економити на собі. якщо заощаджений все намагаюся на Айлін витрачати. Дівчата, як Ви з цим боретеся?
Ось пункти, над якими треба працювати.
Alica - змінити місце роботи
vertushka - 1. Навчитися дякувати, 2. Навчитися не економити на собі, 3. навчитися не доводити свою правоту, 4. Довіряти свої справи іншим, 5. Змінити місце роботи (не першорядне мета, але щоб робити в цьому напрямку кроки, треба щоб перед очима промайнула),
Настя, можеш написати і мою мету: 1.Постараться не переходити на підвищені тони при спілкуванні з окружающімі.Все ретельно зважити, "переспати" так сказати з цією думкою, і тільки тоді обговорити невирішене питання. Ось тільки тут я не розумію, це нормально взагалі проблему вирішувати не відразу, а через якийсь час. Я так надходять тільки тоді, коли лаюся з чоловіком, а він не трезв.Виясняю відносини з ним тільки на тверезу голову))
2.Виучіть в новому році програму 3DMAX. , Я вже расспісала, що мені треба для цього, залишилося тільки виконувати.
Alica - змінити місце роботи
vertushka - 1. Навчитися дякувати, 2. Навчитися не економити на собі, 3. навчитися не доводити свою правоту, 4. Довіряти свої справи іншим, 5. Змінити місце роботи (не першорядне мета, але щоб робити в цьому напрямку кроки, треба щоб перед очима промайнула)
yuliyaoleksyuk - 1.Постараться не переходити на підвищені тони при спілкуванні з оточуючими. 2.Виучіть в новому році програму 3DMAX.
yuliyaoleksyuk, Юль з приводу твоєї вчорашньої ситуації з чоловіком:
А щодо того, що він з плитою зробив - це знову ж таки з моїх принципів - не чіпай я сама))) Якщо ти йому довірила зайнятися плитою, то треба було або дати коротку інструкцію який засіб, де воно стоїть і скільки лити. Або стояти перед ним і контролювати що він робить. Так би мовити, він отримає урок, що треба бути уважним і встигати не тільки з дитиною сидіти, але і іншими справами займатися (як стежити за молоком), а так само досвід миття плити, на випадок повторення ситуації. В якій ти вже просто скажеш дорогою, раз не догледів йди мити. )
Дівчатка може не по темі, але думаю для кого-то дана інформація буде корисна. Тема, яку хотіла б з вами обговорити, це зміна роботи, навчання і працевлаштування. Раджу звернутися до місцевого центру зайнятості. Побутує така думка, що даний заклад існує для того щоб виплачувати допомогу з безробіття, але це не зовсім так. Ви знали, що там є цілі відділи (зі спеціальним програмним забезпеченням), які допомагають людині знайти себе в світі професій. Визначаю ваші нахили, допомагають вибрати напрямок професійної діяльності в якому вам варто розвиватися. З центрами зайнятості співпрацюють різні міжнародні організації, які спонсорують різні курси, тренінги, гранти на розвиток власної справи. Так що якщо когось щось не влаштовує в своїй роботі, хоче змінити сферу діяльності, то можна скористатися абсолютно безкоштовно кваліфікованою допомогою.
Ріка, спасибі, так, я чула тільки що від центру можна піти вчитися, правда за умови якщо у тебе немає ніякого образованія.Потому що я б хотіла у свій час спробувати себе в якості манікюру / перукаря, але зрозуміла, що тільки за свій рахунок, так як вже учусьв інституті.
додано через 33 хвилини
vertushka, ймовірно, то какіона надійшла з чоловіком після проекту?)
Так, це в стилі цієї жінки-все або нічего.Очень розумна, спритна, прямолінійна. з таким можна брати прімер.Но там сам чоловік такий: по ньому відразу було видно, що він живе на всьому готовому, він не нагулявся, при першій-ліпшій можливості пішов в загул.Не знаю. ну у нього на обличчі було написано: "Ух, я загуляв то."
додано через 17 хвилин
vertushka, Настя, до речі про благодарності.Как плануєш дякувати? Я чоловікові кажу: щоб я без тебе робила, ось у кого руки золоті, я ж знаю, що ти все вмієш! Який у нас тато Всемогучий! Найкращий на світі чоловік! ну і т.д.Мне здається це дуже підвищує його самооцінку і йому хочеться знову і знову що то для мене зробити, щоб я його ще раз похвалила)))
yuliyaoleksyuk, з приводу подяки, що пише Міла Лечук:
додано через 6 хвилин
Я планую просто сказати спасибі. Захоплюватися особливо його величністю не планую. Я скупа на подяку, тому спасибі, це вже за щастя)))
додано через 15 хвилин
додано через 4 хвилини
А ще ЛІНЬ і неробство! Це корінь всіх неприємностей.
додано через 8 хвилин
А Мілі Лечук хочеться сказати: займіться, панянка справою разом з чоловіком - почніть ремонт, виплатите кредит, поїдьте до далеких родичів, купите дачу і розбийте сад. І щоденник заводити буде колись)))))
Козюля, я цю книгу чесно до кінця не дочитала, швидше за все початку, але мені початок сподобалося, хоча спочатку теж думаю, да що там розумного можуть написати, ан-ні, можуть прості істини по поллчкам розмістити, пояснити, чому у відповідь на те що ми робить для чоловіка, у відповідь не отримує те чого хочемо, або взагалі нічого не получаем.А ви прочитали книгу, так?
А ще ми багато в чому самі ускладнюємо собі життя, як в тому анекдоті про змейгоринича.
Настя, це тобі: Можливо, ти і права, кеорону не рости .Але я не разу, мої компліменти я ж бачу в міру, без будь-якого ізлішества.На голову вобщем не сідає.
Я згодна, що краще мене не зробить це ніхто, але от чоловік мій зробить краще за мене, просто він це буде робити довго, а я бистро.Он у мене дуже повільний, але качественний.І готує непогано, навіть смачно, але мене це ображає , мені хочеться щоб він їв те, що я йому приготую))
додано менше хвилини тому
vertushka, а діти не загальні, на початку передачі на кшталт ж говорили, що діти від першого шлюбу дружини.
yuliyaoleksyuk, немає книгу я не Новомосковскла, бачила посилання на уривок-пост. який розміщений в цьому блозі. Я думаю, що самокопанієм займаються ті, кому робити нічого. Не в образу))) нема чим зайнятися - йдіть гуляти з дитиною. а з приводу стосунки з чоловіками - не порадник. у нас все просто. тягнемо нашу лямочку разом - і нам добре. Ну і "я в гної. Він в мазуті" - образно)))) на одному полі росли.
Козюля, в тому то і справа, що поки не прочитаєш, ставитися до цього скептично, але насправді це цікаво, корисно і дійсно допомагає краще розуміти один одного, і цим самим ще більше легше тягнути свою лямочку))
Це не самокопання, а спроба, можливість спростити собі життя, зробити її більш щасливою, позитивної, продовжити собі роки життя, не сваритися через дрібниці ну і т.д.
yuliyaoleksyuk, так там по українськи половина) я цю частину не зрозуміла))) Цікаво, що з першим чоловіком. Теж робила-робила і не зробила? Вроди така сильна, напориста
додано через 3 хвилини
Козюля, я теж ту книгу не Новомосковскла, чула про неї, але навіть думки не було почати її шукати) Якщо то, як ви живете влаштовує тебе, твого чоловіка, то природно вам нічого менчть. Мене теж все влаштовує, але я все ж хотіла б бути в деяких моментах простіше.
Так про Мілу смішно ти написала, у неї кредити є?
Ріка, Згодна, свою колишню роботу знайшла саме в центрі зайнятості і це круто змінила моє життя)
Я з тими хто змінює місце роботи і ще, дозріла завершити застарілі себе відносини. У першому і в другому випадку тільки через змінити себе) бо розумію, що я із зони комфортно виходити не особливо бажаю, хоча ця зона мене порядком вже потріпала) в лещатах невпевненості своєї перебуваю і в постійному дистрессе.
відредаговане через 2 хвилини
Alica,
vertushka,
yuliyaoleksyuk,
Дівчатка! Як у вас справи хто чого змінив?))
додано через 7 хвилин
mari28, Привіт :) нагуляти 10 кг (прощай фігура.) І поховала улюбленого пса. Лабрадора Джусік. Минуло два місяці а як подумаю про нього ридаю. Готуюся до переїзду, змінили квартиру на побільше. Ремонт повним ходом. А ще відвоювала ім'я для дитини! чоловік і мама були проти а я хочу Кіру! Коротше життя б'є ключем.
Alica, прощатися з близькими важко, тварини теж рідні і важливі.
Вітаю з переїздом! Ім'я гарне)) може народитися дитинко ще і передумаєш) я на наступну добу після народження дочку назвала і то під тиском родичів, на думку йшло тільки Елізабет)))
10 кг нічого підуть кг) не переживай