Турнік для дачі своїми руками
Міцне здоров'я - одна з важливих складових нашого життя, без якої доводиться дуже складно.
Бодай на перших етапах буде складно, але потім ви оціните всю користь спорту. Не дарма кажуть, що спорт - це життя. Крім того, дача - прекрасне місце для фізичних вправ, тому, сьогодні ми розповімо про те, як організувати спортивний майданчик для всієї родини.
Різновиди спортивних споруд для дачі
Як правило, створення будь-якої функціональної зони обмежується розмірами ділянки. Першорядне значення зазвичай відводиться господарській зоні, відпочинку, дитячому майданчику, городу. Здавалося б, все, місця більше немає і спортом займатися ніде. Однак вихід знайти завжди можна, адже не обов'язково відводити велику аудиторію.
Які ж спортивні споруди не займуть багато місця?
По-перше, звичайний вуличний турнік. Що він собою являє, знають всі. З іншого боку, його можна використовувати і в господарських цілей, наприклад, для вибивання килима. Він може бути простим (мати одну висоту), а може бути багаторівневим. В останньому випадку висота рівнів може відповідати віку членів сім'ї - від малюків до дорослих.
Є також і комбіновані турніки, які крім поперечини можуть мати в своєму складі сходи (горизонтальну і вертикальну), канат, гімнастичні кільця і т.д.
Готову конструкцію можна придбати в магазині. Звичайний турнік, що витримує навантаження до 120 кг, П-подібний, шириною 1,2 м і висотою 3 м коштуватиме близько 4500 руб. Трирівневий (2.5, 2.0 і 1.5 м) сталевий турнік коштує близько 7800 руб. а простий зі сходами обійдеться 6500 руб.
Трохи більше місця займуть бруси. Їх вартість становить приблизно 1600 руб.
До малогабаритним споруд можна віднести баскетбольне кільце. Сама конструкція не займе багато місця, кільце можна прикріпити до стіни будинку чи на стійку. Однак знадобиться вільний майданчик для здійснення кидка в корзину.
І чим вона більша, тим з більш дальньої відстані ви зможете кинути м'яч. Покриття майданчика не обов'язково має бути твердим, досить спортивного газону або відсипання гравієм. Кільце з баскетбольним щитом коштує близько 900 руб.
Ну а якщо ви власник великого ділянки. де проблеми з вільним простором немає, можна організувати повноцінну спортивну площадку для дачі. Покриття може бути з бетонної плитки. Однак розвиток промисловості подарувало нам і багато інших варіантів. Одним з таких є поліуретанове полотно. Така поверхня має підвищену травмобезопасная, також рекомендується його укладати на дитячих майданчиках.
У спортивній зоні відпочинку можна встановити ціле пасмо з різних турніків. повісити грушу, установити турнік для преса і інших груп м'язів. Поруч не забудьте поставити лаву, адже перерви між вправами також важливі. Буде не погано, якщо майданчик буде мати часткове затінення, особливо в полудень. Однак якщо заняття спортом проходять вранці, то це не настільки важливо.
На великій ділянці можна займатися бігом, для цього прекрасно підійде мережу доріжок. А наявність відкритої галявини дозволить встановити стійки, на які можна прикріпити баскетбольну сітку. У цьому випадку на галявині необхідно влаштувати газон спортивного типу, стійкий до витоптування, або іншого міцне покриття.
Навколо спортивної зони можна висадити різні хвойні дерева і кущі. Вони є джерелом фітонцидів, які дуже корисні для здоров'я. Варто тільки враховувати, що не бажано використовувати хвойні з голками там, десь гратимуть маленькі діти.
Як зробити турнік на дачі своїми руками?
Купити турнік не проблема, однак навіщо витрачати гроші, якщо можна зробити його самостійно, тим більше це не так складно, як здається. Розглянемо найпростіший варіант - П-подібний.
Для початку необхідно встановити стійкі. Для цього викопуємо дві ями глибиною близько 60 см, розташовані на відстані 1,5 м один від одного. Як стійок потрібно придбати дві металеві труби (діаметр 120 мм, довжина 2,5 м). Вставляємо їх в яму і бетонуючи. Для поперечини потрібна труба діаметром 32 мм, її приварюють до стійок.
Металеві труби можна замінити дерев'яними стовпами. Їх вкопують на глибину 1-1,5 м, причому над землею стовп повинен підніматися приблизно на 2 м.
Ще один варіант, який можна зробити і який дуже сподобається вашим дітям - це крутиться турнік. Він являє собою стовп, на вершині якого знаходиться велике колесо, розташоване в горизонтальній площині, причому воно крутиться. Колесо має спиці, за які треба вхопитися і повиснути.
Сенс гри - утриматися якомога довше, поки колесо крутиться. Така своєрідна «карусель» буде не тільки розважальним спорудою, але і спортивним, так як дозволяє зміцнити передпліччя.
Вся складність такої конструкції полягає в спорудженні колеса, яке повинне витримувати вагу декількох чоловік, і кріплення його на стовпа. Замість колеса можна використати дві труби, який перпендикулярно один одному кріплять до шарнірному механізму, який в свою чергу кріпиться до стовпа (металевого або дерев'яного).
Такий турнік може бути використаний не тільки дітьми, а й дорослими, адже це дуже веселу розвагу для всієї родини.
Приклавши фантазію можна сконструювати і інші варіанти, і навіть цілі комплекси. Головне, щоб ваша конструкція була стійкою і безпечної.
Рекомендуємо почитати:
- Будка для вівчарки: приклади, оптимальні розміри, виготовлення своїми руками
- Як зробити льох своїми руками на дачі: види і правильне пристрій
- Дровникі для дачі - красиві і корисні споруди
- Види і особливості будівництва стовпчастих фундаментів
