Трава в ие ожиріння травами
Трави - могутнє народний засіб боротьби проти надмірної ваги. можуть надати неоціненну допомогу при лікуванні ожиріння.
Один з найбільш доступних і корисних народних методів -метод лікування ожиріння травами.
Для зниження апетиту прекрасно і зручно використовувати трав'яні збори.
Вони стимулюють обмінні процеси і нормалізують діяльність травної та видільної системи.
Які трави знижують апетит?
Анорексіческім (знижує апетит) дією володіють добре відоме
насіння льону і кукурудзяні рильця. Зробіть настій з кукурудзяного рильця. він
допоможе знизити апетит, надасть легкий сечогінний і жовчогінну дію, знизить
рівень холестерину в крові і дуже сприятливо вплине на обмінні
процеси в організмі. Проносну дію з м'яким ефектом надасть відвар
з насіння льону та лляне масло. Льон перешкоджає всмоктуванню в кишечнику
токсинів, оберігає організм від інсульту, знижує рівень холестерину
у крові.
Слід активно використовувати народні методи лікування - трави при лікуванні ожиріння. Збори трав мають стимулюючу діяльність шлунково - кишкового тракту.
Такі трав'яні народні засоби боротьби проти надмірної ваги як, наприклад, вахта, аптечна ромашка, деревій, жостір.
Трави знижують апетит і прискорюють обмін речовин. При використанні будь-якого способу скинути вагу добре використовувати збори трав. включають в себе листя берези, ожини, мати-й-мачухи, траву кропиви і квіти бузини. Нормалізації вуглеводного (цукрового) обміну сприяють коріння лопуха і кульбаби, листя кропиви і чорниці, стулки плоду квасолі, трава манжети.
Народні методи лікування ожиріння травами.
Лляне насіння - добрий проносний засіб, що знижує апетит. Швидко схуднути буде значно простіше. Ця рослина багата вітамінами, білком і клітковиною.
Відвар з лляного насіння стабілізує рівень цукру в крові.
Приймати лляне насіння слід за 1,5 години до їди, це знизить апетит, допоможе у втраті зайвих кілограмів і підвищить імунітет.
Кропива так само як ламінарія, живить організм на клітинному рівні, притупляючи апетит.
Чай з листя кропиви - хороший вітамінний засіб, завдяки чому також сприяє втраті зайвої ваги.
Шипшина. Плоди шипшини містять велику кількість вітаміну С (приблизно в 50 разів більше, ніж у лимоні і в 10 разів більше, ніж в чорній смородині), що робить його цінним вітамінним продуктом. Шипшина чудовий антиоксидант.
З згущеного водного екстракту плодів шипшини виготовляють лікарський засіб холосас, що володіє желчегонноим і загальнозміцнюючу дію.
Люцерна. Люцерна добре стимулює травлення і діє як діуретик.
Люцерна містить багато сапонінів, які прискорюють розчинення жирів і зміцнюють кровоносні судини. Люцерна продається в аптеках, вживається у вигляді лікувального чаю.
Лопух великий. Корінь лопуха прискорює метаболізм жирів і діє як сечогінний. З активних інгредієнтів лопух великий містять інулін, поліфеноловие і ненасичені кислоти, а також залізо.
Лопух великий притуплює відчуття голоду, знижує апетит, сприяючи втрати зайвих кілограмів. Зручніше за все використовувати відвар з висушених коренів: залийте 2 чайні ложки кореня склянкою окропу, уварити на малому вогні напротязі 10-20 хвилин і після охолодження і проціджування пийте його між прийомами їжі по столовій ложці під час нападу голоду.
Фенхель. Насіння фенхелю при лікуванні ожиріння травами діє як
м'який діуретик, притупляючи почуття голоду і забезпечуючи організм енергією.
Для схуднення рекомендують використовувати чай з суміші насіння фенхелю та листя
кропиви. Беруть 1 чайну ложку насіння фенхелю і 2 ч.ложки листя кропиви,
заливають їх 3 чашками окропу і уварюють на повільному вогні з закритою
кришкою 15 хвилин. Проціджують і вживають в холодному або теплому вигляді
3-4 рази на день по 1 чашке.слабітельним ефектом. Продається в аптеках.
Одуванчік.Корень цієї рослини прискорює метаболізм жирів, діючи безпосередньо на печінку. Кульбаба добре видаляє отрути з організму і діє як легкий тонік і стимулятор. Кульбаба вживається в складі чаю в зимовий час, влітку - п'ється у вигляді відвару, додається в салати.
Глід.
Глід прискорює перетравлювання їжі в шлунку і стимулюють діяльність
наднирників і щитовидної залози. Додавайте глід в лікувальні чаї або заварюють як шипшина.
При швидкому схудненні багато людей сильно і різко обмежують споживання їжі і використовуючи жорсткі дієти.
Але організму просто необхідні вітаміни. І в цьому випадку способи скинути зайву вагу за допомогою трав прийдуть вам на допомогу. Не забувайте включати в свій раціон чаї з шипшини, горобини, чорної смородини, малини, брусниці, листа кропиви. Це не тільки смачне, ароматне питво, але і безцінне джерело вітамінів і мікроелементів,
які підтримають в нелегкому шляху до хорошого самопочуття і красивої фігури.