Лікування травами та народними засобами від ожиріння - популярно про здоров'я
Ожиріння проявляється надмірним відкладенням жирових мас в людському організмі, їх накопиченням у внутрішніх органах - нирках, печінці, серці, а також в підшкірній клітковині. Це недуга всього організму, якому зовсім нелегко протистояти. Повні люди мають дуже значні навантаження на серце, у них порушується кровообіг і обмін речовин, а це в свою чергу призводить до розвитку різних захворювань і передчасного старіння. Ще надмірна вага є сильним навантаженням на ноги, а це стає причиною сильної стомлюваності. Добре що існують народні методи, які допомагають безпечно і ефективно позбутися від зайвих жирів - це лікування травами і народними засобами від ожиріння.
Але приступаючи до терапії надмірної ваги, обов'язково з'ясуйте його причину. Якщо до розвитку ожиріння привели неполадки в залозах внутрішньої секреції (нирки, підшлункова залоза), то лікування потрібно починати з них. При цьому необхідно поліпшити кровообіг і вивести шлаки з усіх внутрішніх органів. Якщо ж причина ховається в нервово-психологічних відхиленнях, то потрібно зайнятися лікуванням нервової системи, підшлункової та щитовидної залози.
Не останню роль у розвитку ожиріння відіграє так звана подразливість харчового центру, що займається регулюванням апетиту. Відчуття голоду викликають регулярні порушення наших смакових рецепторів, а в той час коли нервові закінчення шлунка знижують чутливість до кількості їжі, відбувається слабшанню почуття насичення. До роздратування харчового центру може призвести зниження рівня цукру в нашій крові, що викликано тривалим голодуванням. Такий стан особливо помітно за умови підвищеної секреції інсуліну.
Ожиріння супроводжується виникненням патологічних змін в жировій тканині. Посиленого утворення жиру сприяють алкоголь, вітамін В1 і гормон пролактин.
До підвищеного набору ваги може привести порушена функціональна активність у інсулярного апарату в підшлунковій залозі. Це призводить до динамічного зростанню загальної маси тіла.
Також деякі зміни в щитовидній залозі можуть знизити її функції, що перешкоджає висновку зайвого жиру і, як наслідок, його окислення в печінці.
Існують і зовнішні причини, які сприяють розвитку ожиріння. Це найчастіше систематичне переїдання, зловживання алкоголем і спеціями, а також гіподинамія на тлі порушеного режиму харчування.
Як попередити прихід зайвих кілограмів?
З метою профілактики ожиріння рекомендується систематичне споживання грубої низькокалорійної їжі - черствого хліба, картоплі в мундирі, овочів і фруктів, олії. Перед тим як лягти спати пийте кисле молоко. Також корисні відвар висівок, трави, настояні на молочній сироватці (кульбаба або деревій), пшеничні зерна потрійний варіння, хлібний квас, настій молочного або чайного гриба, молочна сироватка.
А ось деякі народні засоби, які сприяють ефективному лікуванню:
- При ожирінні рекомендується прийом фітопрепаратів, що мають жовчогінну та діуретичну дію, а також впливають на обмінні процеси, апетит і засвоєння їжі в кишечнику.
- Для того щоб знизити апетит можна використовувати екстракт з кукурудзяних рилець. Його потрібно приймати по тридцять крапель перед їжею. Найкраще це робити три рази на день. Також можна використовувати настій або відвар з кукурудзяних рилець, приймаючи по одній столовій ложці до їди, до п'яти разів на день.
- Для того щоб простимулювати обмін речовин приготуйте наступний збір: змішайте по дві частини м'яти перцевої і квітів чорної бузини з півтора частинами квіток липи і ромашки і плодами фенхелю. Настій з цих трав потрібно приймати по парі стаканів в день. Курс лікування - два-два з половиною місяці.
- Як сечогінний засіб приготуйте такий збір: візьміть 40гр листя ожини і по 5гр листя берези і мати-й-мачухи. Приймати настій на цих травах потрібно по дві склянки в день - з ранку і після обіду.
- При лікуванні ожиріння можна вдатися до прийому огіркового розсолу, змішавши півсклянки його зі столовою ложкою оцту (10%). Прийом потрібно проводити по три рази на день протягом двох тижнів.
При терапії ожиріння слід також вдатися до прийому спеціальних ванн на основі відварів сінної потерті, вівсяної соломи, чебрецю, полину, польового хвоща, споришу, чебрецю, гілок і листя чорної тополі, ялівцю, повислой берези. Також в них можна додавати соду і сіль. Склади для ванн підбираються суто індивідуально. При цьому потрібно досягти відкриття пір і поліпшення функцій шкіри. Після процедури не потрібно витиратися, надіньте білизну прямо на вологе тіло, лягайте в ліжко і гарненько укутати.
При споживанні відварів і прийомі ванн відбувається загальне оздоровлення організму і його очищення. Таким чином, зайва рідина покидає тіло. Правильне лікування сприяє значній втраті ваги - хворий може скинути до 15кг за місяць.
У боротьбі з ожирінням не обійтися і без дієти, наприклад, можна вибрати лікувальний стіл №8. Крім того рекомендується проведення розвантажувальних днів. Для того щоб підвищити процеси окислення в жирових тканинах можна вдатися до прийому аскорбінової кислоти, а також вітаміну В6.
Пам'ятайте, що ефективне і безпечне лікування ожиріння можливо тільки під наглядом лікаря.