трав'яні ванни
Ці ванни знімають втому, заспокоюють нервову систему, омолоджують, очищають шкіру. І не обов'язково їхати кудись на курорт, щоб отримати оздоровлення - такий же курс лікування - 10-12 ванн - ви з успіхом можете пройти і вдома без зайвих витрат і роз'їздів.
У хворих остеохондрозом трав'яні ванни знімають напругу м'язів спини - зменшуються болі. А неповторний запах тіла, який створюють лікувальні ванни! А та легкість, яка освіжає душу!
Необхідно пам'ятати, що для хворих із захворюваннями серця, температура гарячих ванн з травами не повинна перевищувати 45 градусів. Перед початком курсу лікування ваннами обов'язково порадьтеся з лікарем.
Багато трави застосовуються для лікувальних ванн. При остеохондрозі, болях в спині і суглобах можна рекомендувати наступні рослинні засоби для лікувальних ванн:
Квітки заливають холодною водою на 2 години, потім кип'ятять 30 хвилин в закритому посуді. Для повної ванни беруть 500 г квіток, для напівванни - 250 г, для сидячої і ножний - по 100 г.
Завдяки вмісту в квітках ромашки ефірному маслу, ванни благотворно діють при запальних захворюваннях внутрішніх органів, при лікуванні катаральних станів, ран і наривів. Ромашкові ванни заспокоюють судоми, їх застосовують при неврозах і невротичних реакціях.
сіль
Для повної ванни потрібно 2 кг солі. Її просто кидають в ванну для розчинення. Такі ванни подразнюють шкіру, змушують виділятися у великій кількості через шкіру воду і вуглекислоту. Викликане солоними ваннами роздратування шкіри підсилює її харчування, благотворно впливає при ревматизмі, подагрі, золотусі.
Хвоя, хвойний екстракт, кухонна або морська сіль
Застосовуються для лікувальних ванн. 150 г екстракту і 2 кг солі на одну ванну. Нормалізує обмінні процеси, застосовують для лікування остеохондрозу. артритів, різних неврозів.
Кора дуба
1 кг подрібненої кори варити 30 хвилин, процідити і додати у ванну. Такі ванни мають загальнозміцнюючу, заспокійливим засобом. Застосовуються при ревматизмі, невралгії, хронічних захворюваннях шкіри.
спориш
300 г трави на 5 л окропу. Настояти 2 години. Вилити в ванну, попередньо процідивши. Застосування - остеохондроз, обмінно-дистрофічні поліартрити.
Коріння аїру. чебрець повзучий (наземна частина)
Береться порівну у ваговому відношенні, все подрібнюється, змішується з 3 л води, доводиться до кипіння. Настояти 3 години. Вилити в ванну. При лікування суглобів і хребта за паливною ефективністю на одному з перших місць.
Готують його так: беруть голки, гілочки, шишки сосни, заливають холодною водою, кип'ятять 30 хвилин, щільно закривають і залишають настоюватися на 12 годин. Хороший екстракт буває зеленувато-коричневого кольору. Його потрібно для повної ванни 1,5 л, для сидячої і ножний ванн - 250 грам.
Ванни з хвойним екстрактом дають хороше заспокійливу дію.
Застосовуються при вегето-судинній дистонії, нервових захворюваннях, подагрі, ішіасі, ожирінні і багатьох інших захворюваннях.
лавандовий колір
Такі ванни виявляються доброчинними не тільки при нервових і серцевих захворюваннях, застосовуються вони при ревматизмі, паралічах, вивихах, утиски, розтягуванні жив. Завдяки ароматичного запаху і тому легкому роздратуванню, яке вони надають на шкіру, це ванни збуджують і пожвавлюють шкірні нерви, а головне - стимулюють роботу поверхневих судин шкіри. Для повної ванни потрібно 1 кг лавандового кольору.
Ванни з додаванням гірчиці
Додають суху гірчицю тільки до часткових ванн - для рук і для ніг. Беруть 2 столові ложки порошку, наполягають в гарячій воді (50 градусів) і, добре розтерши, щоб не було грудок, додають до ванни. Виділяється при цьому гірчичне масло надає на шкіру більше роздратування, ніж будь-які інші додатки до ванн. Користування такою ванною обмежується 2-10 хвилинами. Гірчицю можна кип'ятити, інакше вона втрачає свою силу і лікувальну дію.