Топ-5 книг, після прочитання яких ви не зможете харчуватися як раніше!
Колін Кемпбелл, «Китайське дослідження»
Поль Брегг, «Чудо голодування»
Олександр Уголев, «Теорія адекватного харчування і Харчова промисловість»
А.М. Уголев - академік, учений, який провів відомий серед прихильників сироїдіння досвід з переварюванням живої жаби в шлунковому соку. Книга оповідає про такий процес травлення, як автолиз.
Арнольд Ереті, «Система бесслизистой дієти»
Ереті стверджував, що ідеальним харчуванням людини є так звана бесслизистая дієта. Продукти, що викликають скупчення слизу в організмі - це все продукти, крім некрохмалистих фруктів і овочів, а також зелені. З даної книги можна дізнатися про шкоду слизу для організму і про причини, за якими слід переходити на раціон з максимальною кількістю рослинної їжі.
Вікторія Бутенко, «12 кроків до сироїдіння»
Ця книга - своєрідна «біблія» для безлічі сироїдів. У ній максимально доступною і зрозумілою мовою написано про те, чому варто перейти на інший тип харчування і як це зробити найпростіше.
Рекомендуємо
Що робити, якщо нудно?
Як позбутися від мошок на кухні назавжди?
Йога для початківців
Як позбутися веснянок?
Як позбутися від тарганів в квартирі? 5 робочих способів
Як відбілити зуби в домашніх умовах? 5 ефективних методів
Як стати лідером? Прокачуємо харизму лідера за 6 кроків
Як краще чути?
Вчимося грубіянити красиво
Чому нам сняться сни?
Поділитися в Facebook Поділитися в Вконтакте Поділитися в Twitter Поділитися в Google+ Поділитися в Одноклассниках