Токоферолу альфа ацетат (вітамін е) - інструкція із застосування для здоров'я, особи, волосся
Токоферолу альфа ацетат- це інше найменування вітаміну Е, який іноді просто називаються токоферол. Його часто приймають не тільки в медичних цілях, але і для догляду за собою. Як саме застосовувати цей препарат і для чого - розповімо в статті.
Що це таке
Ролі даного вітаміну для людського організму дуже важлива. Як було встановлено, у тварин при його недоліку відзначаються зміни в серцевому структурі, м'язах, тканинах, капіляри стають більш ламкими і проникними.
В період активного розвитку ембріона нестача вітаміну Е здатна спровокувати крововиливи, що тягнуть за собою смерть плоду.
Склад і властивості
Даний вітамін знижує тканинну гіпоксію, регулює метаболізм і в значній мірі покращує функціонування статевих органів.
У людей, хворих на цукровий діабет, при прийомі токоферолу знижується потреба в інсуліні.
Важливий прийом вітаміну Е і для нервових тканин і клітин печінки, так як його дефіцит надає на них вражаючий вплив.
Новонароджені немовлята теж не можуть без нього обійтися, тому що це може призвести до гемолітичної жовтяницею.
Фармакологічна дія
Альфа токоферол ацетат є антиоксидантом. Він бере участь в білковому синтезі, а також синтезі гема, диханні тканини та інших необхідних процесах метаболізму тканин. Прийом цього вітаміну послужить профілактикою гемолізу еритроцитів і перешкодою для збільшення капілярної ламкості і проникності.
Яким чином вживати
Дозіровка- від 100 до 300 міліграмів на добу, якщо існує необхідність, її можна збільшити до одного грама.
- При хворобах, що стосуються нервово-м'язової системи обсяг дозіровкі- по 100 міліграм в день протягом одного-двох місяців. Повторити курс можна буде вже через два-три місяці.
- При збої сперматогенезу препарат приймається по 100-300 міліграм в день. Його прийом потрібно обов'язково поєднувати з посиленою гормональною терапією.
- Загрозливий аборт- 100 міліграм протягом двох тижнів; звичний аборт або загроза розвитку плоду-100 міліграм, пити в перші три місяці вагітності щодня або через один день.
- При судинної хвороби або атеросклерозі токоферол вживають по 100 міліграм в день протягом 40 днів.
- Дерматологи призначають вітамін Е по 100 міліграм на добу терміном на місяць.
Протипоказання і побічні дії
Основна функція токоферолу в тому, щоб збагачувати склад крові киснем за рахунок захисту еритроцитів - кров'яних клітин, що містять гемоглобін.
Даний препарат не можна приймати, маючи гіперчутливість до речовин, що містяться в складі токоферолу.
При вживанні вітаміну Е можливе виникнення алергічних реакцій. Високі дози можуть спровокувати діарею і епігастрійние болю.
Якщо приймати ліки дуже довго і дозуванням понад чотириста ОД, наслідки можуть бути наступними:
- Нечіткість візуального сприйняття;
- Збої в статевої функції;
- Високий ступінь стомлюваності;
- запаморочення;
- астенія;
- Гастралгия;
- мігрені;
- Утворення тромбів;
- діарея;
- нудота;
- Тромбоемболія.
Як токоферол використовується в косметології
Антиоксидантні властивості - основна причина використання токоферолу в сфері косметології. Антиоксидант стоїть на захисті клітин епідермісу, постійно піддаються руйнуванню з боку вільних радикалів. Дія даного препарату допомагає шкірі залишатися гладкою і підтягнутою. Вітамін Е також є перешкодою для появи алергічних реакцій і вугрів.
Список дій токоферолу на організм:
- Зміна кольору обличчя, активне виведення токсичних речовин, нормалізація шкірних процесів обміну і комплексне очищення шкіри і організму в цілому;
- Попередження недокрів'я;
- Шкірна регенерація, підвищення кровопостачання і зволоження;
- Гарне загоєння ран;
- Попередження руйнування вітамінів С і А, а також поліпшення їх ефективності;
- Захист шкіри від ультрафіолету і зниження ризику появи меланом і інших онкологічних захворювань;
- Усунення мішків під очима. набряклості;
- Ліквідація ознак вікової гидрофильности тканин;
- Запобігання появи веснянок і пігментації; якщо подібне вже є-освітлення.
Користь вітаміну для волосся
Посилений кровообіг шкіри голови в результаті прийому токоферолу позбавляє від лупи, стимулює ріст волосся, захищає від випадання.
Вітамін Е надає дуже сприятливий вплив на волосся завдяки своїм антиоксидантним, регенерує і омолоджуючий властивостями, які дають можливість користуватися ним як ліками, засобом профілактики, а також використовувати в косметичному плані при випаданні волосся або бажанні прискорити їх зростання. Препарат прекрасно сприяє і регенерації волосяного покриву.
Опиняючись в клітинах, токоферол здійснює величезну відновлювальну роботу, яка полягає в наступному:
- Активація процесів оновлення структури;
- Прискорення циркуляції крові в шкірі голови, що прискорює ріст волосся;
- Насичення фолікул киснем;
- зволоження;
- Загоєння дрібних ран і подряпин на шкірі голови;
- Синтезації колагену, що сприяє появі пружності, гладкості і гнучкості пасом;
- Активізація обмінних процесів на клітинному рівні, поліпшення стану волосся в цілому.
Токоферол активно приймається і в якості лікарського засобу, що зміцнює волосяні цибулини, відновлює пошкоджені, ослаблені і ламке волосся і прискорює їх зростання.
Якщо регулярно приймати вітамін Е всередину, а також використовувати його в складі різних масок для волосся, можливо повністю припинити випадання, повернути блиск і силу.
Але пам'ятайте, що користуватися токоферолом самостійно потрібно гранично акуратно і обережно, з'ясувавши для початку, а чи є у вашого волосся в ньому необхідність. Надлишок цього вітаміну може принести лише неприємні наслідки як для організму, так, зокрема, і для волосся.
Вітамін Е чудово впливає на шкіру обличчя і допомагає прийти до наступних результатів:
- Нормалізація стану шкіри, вона стає менш жирної, а лущення зникають;
- сяйво;
- Захист від ультрафіолетового випромінювання;
- Уповільнення процесів, що проявляються з віком;
- Загоєння і повне усунення усіляких ушкоджень.
Для нігтів
Токоферол хороший у використанні для догляду за сухою і потрісканою кутикулою. Якщо наносити його на цю область регулярно, вже скоро ви помітите явне пом'якшення і зволоження шкіри. Нігті даний препарат зміцнює і робить більш здоровими.
Рецепти деяких масок:
- Реп'яхову олію в поєднанні з токоферолом проти посічених кінчиків;
- Жовток, реп'яхову олію і вітамін Е допоможуть оживити і наситити волосся;
- Хліб, ромашка аптечна і токоферол зупинять випадання волосся;
- Сир, оливкове масло і вітамін Е наситять суху шкіру обличчя;
- Як поживна маска підійде суміш соку алое, вітамінів А і Е, а також звичайного будь-якого живильного нічного крему для обличчя;
- Отшелушивающая маска, відповідна для будь-якого типу шкіри: яєчний білок, мед і вітамін Е;
- Будь-яке рослинне масло, йод і токоферол- і ось у вас вже готова прекрасна живильна маска для нігтів;
- Поліпшити зростання нігтів допоможе суміш рослинного масла, токоферолу і червоного пекучого перцю.
Ціна препарату
Середня ціна токоферолу альфа ацетату цілком доступна і в середньому поУкаіни становить суму близько 33 рублів.
Олександра, 28 років.
Цей препарат мені виписав гінеколог ще до того, як я завагітніла, причиною його призначення були збої в організмі по жіночій частині. Під час прийому завжди відчувала бадьорість, підвищилося лібідо. Потрібно тільки не забувати про те, що зловживати їм не можна. Використовую його ще і в масках для волосся, відмінно допомагає зупинити випадання, прискорюється зростання. Найбільше в цих цілях подобається в суміші з вітаміном А.
Я токоферолом мажу нігті для посилення зростання, і знаєте, ефект чудовий! Також вони стали дуже міцними і здоровими на вигляд.
Брала препарат під час планування вагітності і під час неї. З ним же роблю масаж рук, втираю масло в кутикулу. Руки перестали сохнути, шкіра не тріскається, а нігті ростуть дуже добре, не ламаються і не відстають.
Статті, якими ми пишаємося
Основні харчові джерела деяких вітамінів
Вживання клітковини для схуднення
Як прискорити обмін речовин - покрокова інструкція
Маски для волосся з кефіру: кращі рецепти, корисні властивості та відгуки
Масло чорного кмину: застосування, властивості і ефективність
Нікотинова кислота в таблетках, властивості, застосування і протипоказання