Тест по темі діагностика рівня емоційного вигорання в модифікації а, скачати безкоштовно,

«Діагностика рівня емоційного вигорання»

Вам пропонується ряд тверджень, по кожному висловіть свою думку. Якщо ви згодні з твердженням, поставте біля відповідного йому номера в бланку для відповідей знак «+» ( «так»), якщо не згодні - то знак «-« ( «ні»).

1. Сьогодні я задоволений своєю професією не менше, аніж на початку кар'єри.

2. Я помилився у виборі професії або профілю діяльності (займаю не своє місце).

3. Коли я відчуваю втому або напруга, то намагаюся скоріше «згорнути» справу.

4. Моя робота притупляє емоції.

5. Я відверто втомився від проблем, з якими доводиться мати справу на роботі.

6. Робота приносить мені все більше задоволення.

7. Я б змінив місце роботи, якби випала нагода.

8. Через втому або напруження я приділяю своїм справам менше уваги, ніж належить.

9. Я спокійно сприймаю претензії до мене начальства і колег по роботі.

10. Спілкування з колегами по роботі спонукає мене цуратися людей.

11. Мені все важче встановлювати і підтримувати контакти з колегами.

12. Обстановка на роботі мені здається дуже важкою, складною.

13. Бувають дні, коли мій емоційний стан погано позначається на результатах роботи.

14. Я дуже переживаю за свою роботу.

15. Колегам по роботі я приділяю уваги більше, ніж отримую від них.

16. Я часто радію, бачачи, що моя робота приносить користь людям.

17. Останнім часом мене переслідують невдачі на роботі.

18. Я зазвичай виявляю інтерес до колег і крім того, що стосується справи.

19. Я іноді ловлю себе на думці, що працюю автоматично, без душі.

20. По роботі зустрічаються настільки неприємні люди, що мимоволі бажаєш їм чогось поганого.

21. Успіхи в роботі надихають мене.

22. Ситуація на роботі, в якій я опинився, здається майже безвихідною.

23. Я часто працюю через силу.

24. У роботі з людьми я керуюся принципом: не гай нерви, бережи здоров'я.

25. Іноді я йду на роботу з важким почуттям: як все набридло, нікого б не бачити і не чути.

26. Іноді мені здається, що результати моєї роботи не варті тих зусиль, які я витрачаю.

27. Якби мені пощастило з роботою, я був би більш щасливий.

28. Зазвичай я кваплю час: скоріше б робочий день скінчився.

29. Працюючи з людьми, я зазвичай як би ставлю екран, що захищає від чужих страждань і негативних емоцій.

30. Моя робота мене дуже розчарувала.

31. Мої вимоги до виконуваної роботи вище, ніж щось, чого я досягаю в силу обставин.

32. Моя кар'єра склалася вдало.

33. Якщо надається можливість, я приділяю роботі менше уваги, але так, щоб цього ніхто не помітив.

34. До всього, що відбувається на роботі, я втратив інтерес.

35. Моя робота погано на мене вплинула - розлютила, притупила емоції, зробила нервовим.

Ознаки, включені в той чи інший симптом «вигорання», мають різне значення при визначенні його важкості. Тому в процесі розробки тесту найбільшу оцінку - 10 балів - отримали від компетентних суддів ті ознаки, які найбільш показові для симптому.

Нижче наводиться «ключ» до методики - перераховуються симптоми і відповідні їм номери тверджень (ознак). Знак перед номером означає відповідь «так» (+) або «ні» (-); в дужках вказані бали, що проставляються за дану відповідь.

Відповідно до «ключем» визначається сума балів для кожного симптому «вигорання», а потім - сума по всіх симптомів, тобто його підсумковий показник.

Симптом «Незадоволеність собою»:

-1 (3), +6 (2), +11 (2), -16 (10), 21 (5), +26 (5), +31 (3)

Симптом «Загнаність в клітку»:

+2 (10), +7 (5), +12 (2), +17 (2), +22 (5), +27 (1), -32 (5)

Симптом «Редукція професійних обов'язків»:

+3 (5), +8 (5), +13 (2), -18 (2), +26 (3), +28 (3), +33 (10)

Симптом «Емоційна відстороненість»

+4 (2), +9 (3), -14 (2), +19 (3), +24 (5), +29 (5), +34 (10)

Симптом «Особистісна відстороненість (деперсоналізація)»:

+5 (5), +10 (3), +15 (3), +20 (2), +25 (5), +30 (2), +35 (10)

Сума балів по кожному симптому інтерпретується так:

9 і менше балів - не склалося симптом,

10-15 балів - складаний симптом,

16 і більше балів - сформований симптом.

Відповідно сума балів за всіма симптомами, що дорівнює 45 і менше, свідчить про відсутність «вигорання», сума балів від 50 до 75 - про нинішньому «вигорання», сума 80 балів і вище - про наявний «вигорання».

Тест по темі діагностика рівня емоційного вигорання в модифікації а, скачати безкоштовно,

По темі: методичні розробки, презентації та конспекти

Пропоновані рисункові методики є діагностичним, (що дозволяють оцінити фізичний, моральний, емоційний стан людини) і профілактичним матеріалом в роботі по про.

Модифікована методика діагностики рівня емоційного вигорання. Перевірте свій рівень емоційного вигорання!

Модифікована методика діагностики рівня емоційного вигорання. Перевірте свій рівень емоційного вигорання! Для педагогів і вихователів.

Протягом останніх трьох десятиліть проблема збереження психічного здоров'я вихователя в дошкільному навчальному закладі загострилася. Підвищилися вимоги з боку суспільства до особистості вос.

«Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів»

Вашій увазі я пропоную рисункові методики вони є діагностичним (дозволяють оцінити фізичний, моральний, емоційний стан людини) і профілактичним матеріалом в р.

Консультація на тему. "Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів"

Консультація на тему: «Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів» В останні роки вУкаіни, так само к.

Діагностика емоційного вигорання. Тест.

Діагностика емоційного вигорання.

Схожі статті