Тест по темі діагностика рівня емоційного вигорання в модифікації а, скачати безкоштовно,
«Діагностика рівня емоційного вигорання»
Вам пропонується ряд тверджень, по кожному висловіть свою думку. Якщо ви згодні з твердженням, поставте біля відповідного йому номера в бланку для відповідей знак «+» ( «так»), якщо не згодні - то знак «-« ( «ні»).
1. Сьогодні я задоволений своєю професією не менше, аніж на початку кар'єри.
2. Я помилився у виборі професії або профілю діяльності (займаю не своє місце).
3. Коли я відчуваю втому або напруга, то намагаюся скоріше «згорнути» справу.
4. Моя робота притупляє емоції.
5. Я відверто втомився від проблем, з якими доводиться мати справу на роботі.
6. Робота приносить мені все більше задоволення.
7. Я б змінив місце роботи, якби випала нагода.
8. Через втому або напруження я приділяю своїм справам менше уваги, ніж належить.
9. Я спокійно сприймаю претензії до мене начальства і колег по роботі.
10. Спілкування з колегами по роботі спонукає мене цуратися людей.
11. Мені все важче встановлювати і підтримувати контакти з колегами.
12. Обстановка на роботі мені здається дуже важкою, складною.
13. Бувають дні, коли мій емоційний стан погано позначається на результатах роботи.
14. Я дуже переживаю за свою роботу.
15. Колегам по роботі я приділяю уваги більше, ніж отримую від них.
16. Я часто радію, бачачи, що моя робота приносить користь людям.
17. Останнім часом мене переслідують невдачі на роботі.
18. Я зазвичай виявляю інтерес до колег і крім того, що стосується справи.
19. Я іноді ловлю себе на думці, що працюю автоматично, без душі.
20. По роботі зустрічаються настільки неприємні люди, що мимоволі бажаєш їм чогось поганого.
21. Успіхи в роботі надихають мене.
22. Ситуація на роботі, в якій я опинився, здається майже безвихідною.
23. Я часто працюю через силу.
24. У роботі з людьми я керуюся принципом: не гай нерви, бережи здоров'я.
25. Іноді я йду на роботу з важким почуттям: як все набридло, нікого б не бачити і не чути.
26. Іноді мені здається, що результати моєї роботи не варті тих зусиль, які я витрачаю.
27. Якби мені пощастило з роботою, я був би більш щасливий.
28. Зазвичай я кваплю час: скоріше б робочий день скінчився.
29. Працюючи з людьми, я зазвичай як би ставлю екран, що захищає від чужих страждань і негативних емоцій.
30. Моя робота мене дуже розчарувала.
31. Мої вимоги до виконуваної роботи вище, ніж щось, чого я досягаю в силу обставин.
32. Моя кар'єра склалася вдало.
33. Якщо надається можливість, я приділяю роботі менше уваги, але так, щоб цього ніхто не помітив.
34. До всього, що відбувається на роботі, я втратив інтерес.
35. Моя робота погано на мене вплинула - розлютила, притупила емоції, зробила нервовим.
Ознаки, включені в той чи інший симптом «вигорання», мають різне значення при визначенні його важкості. Тому в процесі розробки тесту найбільшу оцінку - 10 балів - отримали від компетентних суддів ті ознаки, які найбільш показові для симптому.
Нижче наводиться «ключ» до методики - перераховуються симптоми і відповідні їм номери тверджень (ознак). Знак перед номером означає відповідь «так» (+) або «ні» (-); в дужках вказані бали, що проставляються за дану відповідь.
Відповідно до «ключем» визначається сума балів для кожного симптому «вигорання», а потім - сума по всіх симптомів, тобто його підсумковий показник.
Симптом «Незадоволеність собою»:
-1 (3), +6 (2), +11 (2), -16 (10), 21 (5), +26 (5), +31 (3)
Симптом «Загнаність в клітку»:
+2 (10), +7 (5), +12 (2), +17 (2), +22 (5), +27 (1), -32 (5)
Симптом «Редукція професійних обов'язків»:
+3 (5), +8 (5), +13 (2), -18 (2), +26 (3), +28 (3), +33 (10)
Симптом «Емоційна відстороненість»
+4 (2), +9 (3), -14 (2), +19 (3), +24 (5), +29 (5), +34 (10)
Симптом «Особистісна відстороненість (деперсоналізація)»:
+5 (5), +10 (3), +15 (3), +20 (2), +25 (5), +30 (2), +35 (10)
Сума балів по кожному симптому інтерпретується так:
9 і менше балів - не склалося симптом,
10-15 балів - складаний симптом,
16 і більше балів - сформований симптом.
Відповідно сума балів за всіма симптомами, що дорівнює 45 і менше, свідчить про відсутність «вигорання», сума балів від 50 до 75 - про нинішньому «вигорання», сума 80 балів і вище - про наявний «вигорання».
По темі: методичні розробки, презентації та конспекти
Пропоновані рисункові методики є діагностичним, (що дозволяють оцінити фізичний, моральний, емоційний стан людини) і профілактичним матеріалом в роботі по про.
Модифікована методика діагностики рівня емоційного вигорання. Перевірте свій рівень емоційного вигорання!
Модифікована методика діагностики рівня емоційного вигорання. Перевірте свій рівень емоційного вигорання! Для педагогів і вихователів.
Протягом останніх трьох десятиліть проблема збереження психічного здоров'я вихователя в дошкільному навчальному закладі загострилася. Підвищилися вимоги з боку суспільства до особистості вос.
«Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів»
Вашій увазі я пропоную рисункові методики вони є діагностичним (дозволяють оцінити фізичний, моральний, емоційний стан людини) і профілактичним матеріалом в р.
Консультація на тему. "Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів"
Консультація на тему: «Використання рісуночних методик в якості діагностики і профілактики синдрому емоційного вигорання педагогів» В останні роки вУкаіни, так само к.
Діагностика емоційного вигорання. Тест.
Діагностика емоційного вигорання.