Світ починає змінюватися з того, як я розмовляю зі своєю мамою »
«Світ починає змінюватися з того, як я розмовляю зі своєю мамою»
Що таке духовний шлях, як бути гармонійною людиною, як знайти своє правильне місце - хто з нас сьогодні не б'ється над цими питаннями, не шукає відповіді на них? Ті, кому це вдається, - щасливі, гармонійні, особливі. Поруч з ними світло і спокійно, радісно і тепло.
Ольга Бондарева, викладач йоги Дервішів, медіатор сімейних розстановок, співзасновник центру гармонійного розвитку і вегетаріанського кафе Samadeva в Харкові, розповідає про традиції дервішів, системних розстановках, духовних пошуках і самоспостереженні.
«Орден Дервішів існував завжди, в усі часи. Це був самий таємничий, самий сакральний Орден на Землі. Дервіші, вони ж Хакім, цілителі, роз'їжджалися по всьому світу, вчилися в різних школах мудрості, університетах, знайомилися з мудрецями. Переймали все знання, які могли. Потім поверталися назад в Орден і ділилися своїми знаннями з іншими дервішів. Подібно бджолам вони облітали Землю в пошуках сакральних знань і поверталися в Орден, як у вулик, приносячи мед. Мед правильного, вищого знання. Так, все знання Землі збиралися в одному місці ... »
Як ці знання стали доступні людству?
У Орден Дервішів потрапив Ідріс Лаор. Майстер передав йому свої знання і сказав, що прийшов час, коли Дхарма, велике Знання, повинна прийти на Захід. Кажуть, він сказав, що, коли по небу полетять залізні птиці, Дхарма піде на Захід.
Дервіші знали, що дні їх полічені, вони усвідомлено взяли на себе страждання, що випали на їх долю. Щоб їх знання могли далі зберігатися і поширюватися, щоб люди стали трохи більш вільними, щоб вони змогли трохи більше себе реалізувати.
Ідріс Лаор навчався у Дервішів різним технікам: і мануальним, і масажу, познайомився там з розстановками. Лаор привіз ці техніки в Європу, адаптував їх, заснував у Франції інститут (Вільний Університет Samadeva). І ось в цей інститут поїхала вчитися Ванія (Анна Ванія Маркович, соучредітельSamadevaв Харкові, лайф-коуч, духовний психолог, бізнес-тренер, медіатор духовних розстановок). потім разом з партнерами заснувала цей центр тут. А я одного разу прийшла до вання на розстановки.
Що дають практики Дервішів?
За допомогою знань і технік Дервішів людина отримує шанс менше страждати від стресу, може сам зцілювати себе, допомагати собі, бути більш здоровою людиною. На багатьох рівнях, я зараз говорю не тільки про тіло.
Мені 30, і я зрозуміла, що в моїх силах зробити для цього світу щось хороше, бути союзником змін. І я точно знаю, що ці зміни починаються саме саме з мене. Тому що, якщо я міняю себе, то бачу, як змінюється моя сім'я, мої близькі, мої друзі. Я хочу допомагати людям, робити для них щось краще, я хочу міняти світ. І я розумію, з якого моменту це починається. Це починається з того моменту, коли я приходжу додому і зустрічаю свою дочку, як я розмовляю зі своєю мамою. Світ починає змінюватися з того, як я, Ольга Бондарева, розмовляю зі своєю мамою. І якраз практики Дервішів допомагають це зрозуміти.
За чим люди приходять вSamadeva?
По різному. Хтось приходить в кафе, тому що тут смачно. Хтось - за атмосферою. Іноді люди приходять просто тут малювати. А в центр Samadeva - в основному, за здоров'ям. Тому що у нас багато технік, які спрямовані на це.
Що це за техніки?
Samadeva - це знання про здорове життя. І є всього 9 напрямів Samadeva, які охоплюють всі рівні терапії. Псіхотелесних практики (Йога дервішів, танці Гурджиєва, які дозволяють розширити свідомість, привернути увагу), енергетичні техніки, псіхоантропологія, Аюрведа Самадева, яка дозволяє, звертаючись до мудрості твого тіла, вирішувати дуже багато глибокі проблеми. Є коуч, з яким ти можеш поділитися своїми проблемами, а також консультації духовного психолога. Якщо не допомагає все це, якщо проблема не вирішується, а ти ніби ходиш по колу, тоді ми говоримо, що це вплив системи на тебе. Для якої важливо, щоб ти був на цьому місці. Але якщо ти проживаєш його в дискомфорті, в страху, то це не правильне місце для тебе. І тоді є більш високий рівень - розстановки, які дозволяють вивести тебе з цього неправильного місця і поставити на твоє власне. Щоб ти перестав ходити по колу, щоб у тебе з'явилися нові ресурси вирішувати саме твої проблеми.
Таким чином, Samadeva- це місце, куди люди приходять за здоров'ям, а отримують щось більше, комплексне бачення, і, найголовніше, правильні знання про те, як функціонує людина.
Чому метод розстановок сьогодні так популярний?
Тому що він дозволяє взяти тебе з твого неправильного місця і помістити на твоє правильне місце. Ми беремо того, хто виключений з системи, і ставимо його на це місце. Тобі вже не повернутися туди, тому що ти бачиш, що місце зайняте. І тоді ти можеш прожити своє власне життя, долю.
Система - це сім'я?
Наприклад, сім'я. Але також це система людства. Пам'ятаєш Дервішів? Вони сказали: нам доведеться змиритися зі своєю долею, піти, але це буде правильно для всього людства. Тоді цей біль, яку проживаємо ми, не буде проживати людство. Інші будуть вільні від неї, у них з'явиться шанс жити по-іншому. У нас з тобою завдяки їх жертві з'явився шанс зараз говорити про це. Про свободу, духовності, про самоспостереженні, про практиках. Тому що вони прийняли свою долю. І так само це працює в системі роду. Коли приходить маленький, приходить душа, повна любові. Вона каже: я настільки вас люблю, що я згодна, я буду проживати цю біль, ці невдачі (наприклад, неможливість знайти своє правильне місце, працювати в своє задоволення і отримувати за це гроші, не зможу зустріти свого коханого). Але якщо для вас, всіх інших, так буде правильно і добре, я згодна на це. Я пожертвую своїм життям заради вас.
Хіба це правильно?
Для системи - так.
Виходить, що народжується людина, яка приречений бути нещасним все своє життя? Це нормально, це його місце?
Ні, це не нормально, це не його місце. Але це те місце, яке йому призначене системою. В якій хтось порушив один з трьох основних законів. Закон приналежності (який говорить про те, що кожен, хто прийшов в систему, має право бути в ній), закон ієрархії (який говорить, що кожен в системі повинен бути на своєму правильному місці; перший, хто прийшов, має більший шану, важливість і значимість для системи), закон балансу (баланс між «давати» і «отримувати»). Все дуже просто, але ці прості закони часто нами порушуються.
Наприклад, аборти, викидні, ранні смерті дітей, вбивства, самогубства, нещасні випадки, важкі хвороби, посилання, розкуркулення, війни, переселення, життя на вулиці, втрата грошей, коли всю сім'ю зривають з місця, змушують переселятися, втрата братів, сестер, розлучення батьків, рання смерть чоловіка, годувальника - все це впливає на систему певним чином. Люди переживають горе, не можуть змиритися зі своєю долею. І тоді приходять маленькі, які змушені проживати це за них. Тому що для системи важливо, щоб вона була в гармонії, щоб кожен був на своєму правильному місці.
Як знайти своє правильне місце?
Дуже хотіти його знайти. Будь-яке рішення проблеми починається з усвідомлення цієї проблеми - це теж не секрет. З визнання реальності такою, яка вона є. З цієї точки починається все.
Як підійти до цієї точки?
Є такий метод, який називається самоспостереження. Це головна практика духовного шляху. Без самоспостереження нічого не буде. Спостерігати - означає, сказати собі: стоп! І подивитися, що відбувається в твоєму інтелектуальному центрі (що я думаю зараз), емоційному центрі (що я відчуваю зараз) і які відчуття є в твоєму тілі. По суті, спостереження дозволяє тобі повернутися в момент «тут і зараз».
У мене була ситуація з моєю донькою. Були моменти, коли я на неї кричала. Мене це дуже травмувало, я відчувала себе дуже винуватою. Але помічала це тільки після того, як все сталося. Коли я прийшла сюди, я почала практикувати самоспостереження. Накричала на дитину - мучуся почуттям провини, лаю себе. Спостерігаю. Наступного разу я раптом ловлю себе словом «стоп!» На моменті, коли я кричу на дитину. Я кажу: стоп, а що я зараз відчуваю: злість, втома, безсилля. Що я зараз думаю: що дуже втомилася і хочу перекласти якусь відповідальність на дитину. Що я відчуваю в тілі: у мене напружені спина, горло, груди і т.д. Я повертаю себе увагою в той момент, коли я кричу. І через якийсь час я вже знайома з цим станом. І нарешті в той момент, коли я набираю повітря в груди, щоб почати кричати на дитину, я говорю собі: стоп, я знаю, що зараз відбудеться, тому що я це вже відстежила. І тоді я можу видихнути спокійно, тому що в цей момент з'являється то, за чим багато людей і ходять, шукають, страждають, - свобода. Тому що свобода - це не коли ти поїхав на Балі, свобода - це коли ти розумієш, що можеш робити те, що хочеш по-справжньому. Свобода реагувати по-іншому, не так, як ти звик.
Можна за одну розстановку вирішити проблему?
Так, це так і працює. Одна розстановка на одну проблему. Розстановка працює від двох секунд до двох років.
Яка основна біда сучасної людини?
Ілюзії. Дуже страшна, найбільша біда людини. Ілюзія як повна підміна цінностей, понять. Коли духовне життя означає похід в спортзал на йогу. Або коли бути щасливим - це мати дружину або жити на Балі. Додай сюди все що завгодно зовнішнє.
Що таке духовний шлях?
Так багато відповідей, і жодного правильного! Якщо дуже просто, то духовний шлях - це прагнення людини до того, щоб стати хорошою людиною. Хорошим, значить, не говорити поганого, не думати поганого і не проявляти поганого.
Але це ж дуже складно!
Звичайно. А хто сказав, що ми першу життя тут намагаємося з тобою?
Що потрібно зробити, щоб бути гармонійним?
Слухати себе. Навчитися чути себе. Це так важко! Але без цього нікуди. Наприклад, щодо вегетаріанства: потрібно навчитися слухати своє тіло, поважати його потреби і, виходячи з цього, робити вибір щодо харчування. Точно так само потрібно навчитися слухати себе. Для цього дуже хороша проста медитація. Коли ти сідаєш в правильну позицію, закривши очі і починаєш спостерігати своє дихання. Ти кажеш собі: я вдихаю - пауза - я видихаю. І це все. Хоча б 5 хвилин в день, потім краще довести до 20. Або можливо практикувати йогу Дервішів, яка була спеціально для цього придумана, це медитація в русі. І тоді ти зможеш в собі знайти ту порожнечу, в якій народжується тиша.
Розмовляла Анастасія Балашевич