свідоме життя
Поки ви їсте, ваша свідомість концентрується на маленькій тарілці, коли ви слухаєте, ваш розум звернений на ваші перетинки, коли ви нюхаєте що-небудь, то ваш розум концентрується на ніздрі, коли ви дивитеся, ваш розум звертається до ваших очей, коли ви думаєте або що-небудь звичайне, або інше, то ваш розум концентрується в мозку, проте головним чином на тілі і органах почуттів, коли ви відчуваєте, ваш розум перебуває у вашого серця, коли ви проявляєте свою силу волі, ваш розум перебуває в точці між брів (в центрі волі) і рухових м'язах. Свідоме життя позначається занепокоєнням.
Уві сні ваше свідомість розташовується в життєвих органах, а не в м'язах, там же розташовується і ваша енергія. Підсвідомість позначається несвідомо зворушливим світом. У медитації ваша свідомість і енергія свідомо відтягуються від органів почуттів і направляються в хребет.
Метою Крійі є магнетізірованія хребта, змушуючи життєвий потік поздовжньо циркулювати в хребті і в той же час відтягуючи життєвий струм від органів почуттів і мимовільних органів і концентруватися в хребті. Це допомагає також перенести центр свідомості з тіла і органів чуття в хребет.
Хребет і мозок є розмежовують вівтарями, де Божественна енергія спочатку входить в тіло і тече в органи почуттів, займаючи душу матеріальними речами. Коли ж за допомогою практикування техніки Крійі, як це викладається в наступному прецептуме, свідомість і енергія підкоряються в хребті контролю, то в хребті з'являється відчуття невимірного, завжди нового блаженства.
Прана означає життєву енергію
Є два види енергії:
Космічна Енергія, джерело всього живого.
Специфічна прана, або енергія, яка наповнює тіло кожної людини.
Космічна Енергія є причиною створення планет і всіх живих організмів. Життєва енергія всіх тілесних організмів невидимо харчується Космічної Енергією. Однак життєва енергія втрачає тим більше контакт з Космічної Енергією, чим більше вона індивідуалізована, стає егоїстичною і залежною від тіла, заперечуючи свою залежність від Космічної Енергії. Космічна Енергія утонченнее електронів або будь-вібраційного сили, яка існує в природі, і є свідомою (не самостійною). Вона є сполучною ланкою між Свідомістю і матерією.
Виявляючи зовнішні вібрації, дух насамперед стає Космічним Свідомістю, потім, вібруючи в більш грубих станах, він стає свідомої Космічної Енергією, за якою слідує грубіша матеріальна вібрація, або матерія. Таким чином, сполучною ланкою між людською свідомістю і фізичним тілом є специфічна життєва енергія. Свідомість сприймає душевні вібрації. Свідомість посилає вібрації в життєву енергію, яка далі вібрує в фізичне тіло людини. Ті, хто розуміють функції життєвої енергії, виявляють велику різницю між розумом і матерією, або в незнанні заперечують існування матерії. Як матерія, так і розум існують і обидва є вібраціями духу. Невидимий розум, вібруючий як життєва енергія, перетворюється в грубу матерію. Матерія не існує в такому вигляді, як вона нам представляється: вона є не чим іншим, як вібрацією життєвої енергії, що виходить далі з вібрацій Свідомості.
Для того, щоб бути здатним дематеріалізувати тіло на початкові складові елементи, потрібно розуміти функції життєвої енергії. Життєва енергія, зокрема, як вона проявляється в людському тілі, позначається на санскритській мові "праной", яка є свідомою енергією, вона утворює тіло з сперматозоїда. Вона мешкає в тілі людини в - медулла облонгата.