Страх дзеркал причини ейсоптрофобіі, прояви, боротьба

Що таке ейсоптрофобія, чому бояться свого відображення в дзеркалі, це забобонний страх або захворювання, якщо невроз, як він лікується?

Опис і механізм розвитку ейсоптрофобіі

Боязнь дзеркал (ейсоптрофобія) властива людині з давніх-давен. Пов'язано це з забобонами. Люди вірили, що в відполірованою до блиску поверхні відбивається «злий» двійник того, хто в неї дивиться. А так як темні сили приходять по ночах, в цей час виглядати в дзеркало вважалося поганим знаком - може трапитися щось нехороше. І в наші дні надто забобонні бояться в нічний час поглянути, наприклад, в люстерко. Живий і такий забобон: якщо в будинку небіжчик, всі меблі з дзеркалами завішувати.

Про давності таких забобонів говорить саме слово ейсоптрофобія: його «винайшли» в Стародавній Греції, дослівно воно перекладається як «страх дзеркала», латинською це вже звучить як «спектрофобія» - «боязнь відображення в дзеркалі».

Боязнь свого відображення в дзеркалі властива далеко не всім людям. Коли йде розмова про хвороби, тут потрібно говорити про особливості психіки особистості. Наприклад, угорський психоаналітик Шандор Ференці вважав, що в основі страху дивитися в дзеркало лежить боязкість пізнати самого себе або прагнення піти від ексгібіціонізму - коли у чоловіка або жінки хвороблива пристрасть прилюдно роздягатися і демонструвати свої геніталії, що не рідкість серед людей.

Просто таке досить дивне бажання часто таємне, он-вона роздягаються перед дзеркалом, розуміючи, що хочуть зробити це прилюдно, соромляться свого пориву, намагаються припинити такі «експерименти». А тому «біжать» від них. Поступово цей посил закріплюється в підсвідомості, і виробляється страх дзеркал.

Суттєвим моментом появи такого страху можуть стати метаморфози із зовнішністю. Після важкої хвороби людина дуже вже схуд, виглядає неважливо. Дзеркало його дратує. Інший момент: людина ласун, багато їсть, розтовстів (а). «Світе мій, дзеркальце! скажи, та всю правду розкажи. ». А правда-то адже неприваблива: в «мордогляде» не вміщується фізіономія. Природно, це не подобається - геть в квартирі все трюмо і трельяжі, щоб очі мої їх не бачили!

Також зустрічаються люди, у яких вкрай занижена самооцінка. Себе вони вважають дуже вже непривабливими. Які вже тут дзеркала! Особливо це стосується жінок, проте буває, що такий емоційністю «грішать» і чоловіки.

Причини виникнення страху дзеркал

Причин боязні свого відображення в дзеркалі не так вже й багато. Всі вони криються в психіці, тільки одні лежать глибоко в підсвідомості, а інші, так би мовити, «тілесні», пов'язані із зовнішністю.

Ті, що поза сферою свідомості, сягають своїм корінням в забобонні уявлення Homo sapiens - людини розумної. Коли все блискучі, гладко відполіровані поверхні, в яких відбивалося обличчя, фігура, здавалися чимось надприродним і вселяли страх.

Сюди можна віднести такі причини:

Забобони. Якщо людина, припустимо, розбив дзеркало - обов'язково буде невдача. Існує також уявлення, що по той бік дзеркальної гладі живе нечиста сила - різні перевертні і демони, які можуть вийти і нашкодити або забрати з собою. Особливо небезпечні вони в темну пору, людина відчуває напади жаху, у нього з'являється відчуття, що тіло не слухається, йому здається, що сходить з розуму.

Страх ексгібіціонізму. Коли приховане бажання роздягтися перед людьми реалізується перед дзеркалом. Однак розуміється, що це недобре, чоловік починає «уникати» такого свого спілкування з «дзеркальним» глядачем.

Сексуальна дисфункція. Коли порушення ерекції викликає неприйняття свого тіла. Це викликає огиду дивитися у дзеркало. Іноді зустрічається у чоловіків. Тут без звернення до сексопатолога не обійтися.

Травма дитинства. Припустимо, хлопчик один в кімнаті, до того ж дуже недовірливий. Йому здалося, що хтось дивиться на нього з дзеркала. У страху він закричав. Це може завдати психічну травму на довгі роки, і тільки за допомогою психолога можна допомогти позбутися свого страху дзеркала.

З іншого боку, боязнь дзеркал може виникнути через особливості зовнішнього вигляду, коли, наприклад, після перенесеної важкої хвороби особа змінилося до невпізнання і далеко не в кращу сторону.

До таких «тілесним» ознак слід віднести:

Дефект зовнішності. Коли в результаті нещасного випадку чоловік понівечений, дзеркало тільки це підкреслює, людині боляче, він не бажає його бачити.

Занижена самооцінка. Людині здається, що все у нього погано: і обличчя, і фігура, тому уникає дзеркала. Це властиво молодим людям, особливо дівчатам.

Велика вага. Якщо людина надто товстий внаслідок захворювання ендокринної системи або, припустимо, переїдання - це стресова ситуація, «винуватим» може стати дзеркало.

Надмірне схуднення. З різних причин людина може бути худим надміру. Це теж стрес, серйозний привід уникати дзеркал.

Важливо знати! Якщо у людини стійкий страх виглядати в дзеркало, це вже захворювання, привід звернутися до психолога.

Прояви ейсоптрофобіі у людини

Якщо людина боїться свого відображення в дзеркалі, це може проявлятися у нього по-різному. На перший погляд такі випадки можуть здатися просто забаганкою. Однак на самій справі вони є проявом неврозу, що вимагає лікування.

Які ж прояви ейсоптрофобіі характерні для такого хворобливого стану - розглянемо докладніше:

Боязнь свого відображення. Людина панічно боїться побачити себе в дзеркалі. Якщо таке трапиться, може початися напад істерії, незрозумілою для оточуючих. Такі напади супроводжуються тремором - сильним тремтінням рук і ніг, почервонінням особи, може піднятися температура.

Відмова фотографуватися. Характеризує вкрай хворобливий стан, коли страх побачити своє зображення, наприклад, у вигляді фото, вже дійшов до абсурду. Це сигнал, що людині терміново потрібна лікарська допомога.

Страх яскравих відображають поверхонь. Це можуть бути скла вікон, припустимо, в автобусі або гладка поверхня води. Коли такі «криві» дзеркала довго миготять перед очима, людиною опановує жах, він починає вести себе нервово, може навіть закрити очі і закричати.

Боязнь темних місць. Є непрямим проявом ейсоптрофобіі. Забобонна людина боїться в темряві дивитися в дзеркало і тому починає боятися будь-яких темних місць, де, за його уявленнями, ховається нечиста сила.

Важливо знати! Коли прояви ейсоптрофобіі помітні, це говорить про розлад психіки. Потрібно не дивуватися таким «дивацтв» людини, а наполегливо порадити йому звернутися до психотерапевта, він визначить тяжкість захворювання і призначить відповідне лікування.

Способи боротьби зі страхом дивитися в дзеркало

Способів боротьби зі страхом дзеркал кілька. Якщо людина при вигляді свого відображення відчуває занепокоєння і розуміє його причину, він цілком може впоратися зі своєю проблемою сам. Коли ж фобія зайшла далеко - при вигляді дзеркальних поверхонь з'являється паніка, тут вже необхідно звернутися до лікаря. Після ретельного обстеження він призначить курс психотерапії, в важких випадках психотерапевтична допомога поєднується з медикаментозним лікуванням - прийомом ліків. Розглянемо докладніше всі три способи боротьби з ейсоптрофобіей.

Самостійні кроки при усуненні боязні дзеркал

Коли фобія чітко усвідомлена, слід її лікувати за допомогою спеціальних вправ. Тут доречні оздоровчі практики: самогіпноз, медитація, релаксація, аутотренінг, йога в усіх своїх різновидах. Поглиблене зосередження, роздуми над причиною свого страху сприяє зняттю психічної напруги. Прояснюється самосвідомість, приходить розуміння, що боязнь дзеркал - хвороба вигадана. Вона заважає жити, а тому необхідно її подолати.

Дуже корисна в боротьбі зі своїм страхом аутогенне тренування. Потрібно розслабитися, закрити очі і подумки уявити себе перед дзеркалом. І наполегливо собі вселяти, що бачиш у ньому всього лише своє відображення, воно досить привабливе, і нічого поганого статися не може. Щоденне повторення цієї вправи призведе до бажаного результату - боязнь дзеркал зникне.

Гарного результату можна досягти, займаючись медитацією по системі, припустимо, хатха-йоги. Якщо людина навчиться керувати психічними і фізіологічними процесами в своєму організмі, він позбудеться своїх комплексів. Боязнь свого відображення в дзеркалі назавжди піде від нього.

Психотерапія в боротьбі з ейсоптрофобіей

Коли ж людина не може самостійно впоратися зі своїм страхом дивитися у дзеркало, слід звернутися до психолога. Існує безліч психотерапевтичних методик боротьби з фобіями, та чи інша підбирається після ретельного обстеження хворого. Найбільш дієвими є: гіпноз, когнітивно-бихевиоральная терапія, поведінкова терапія, гештальтпсихология, психоаналітична психотерапія.

При всій своїй відмінності все вони переслідують одну мету - навчити пацієнта безбоязно зустрічати свою фобію, щоб розібратися в її причинах. В ході психотерапевтичних сеансів - краще групових, так як пацієнт бачить, що такий страх не у нього одного, а разом позбутися його легше - психотерапевт формує (вселяє на сеансах гіпнозу) психологічну і поведінкову установку на боротьбу зі своєю боязню дзеркал.

Наприклад, психоаналітична психотерапія - лікування словом в ході довірчої бесіди психотерапевта з пацієнтом - більш підходить для випадків, коли страх дивитися в дзеркало йде корінням в дитячі-юні роки. Хворий ділиться з лікарем своїми думками і переживаннями, розповідає про травмуючої ситуації: чому став боятися свого дзеркального відображення. Доброзичливим участю в розмові і навідними питаннями психолог допомагає йому зрозуміти суть своєї проблеми і знайти шляхи її подолання.

Когнітивно-бихевиоральная терапія добре підходить тим, у кого страх дзеркала пов'язаний зі своїм зовнішнім виглядом. Пацієнту не подобається, як він виглядає, і підхід психотерапевта полягає в тому, щоб виробити у нього установку на сприйняття свого вигляду як такого, що притаманний тільки йому. Він - особистість зі своєю своєрідною зовнішністю. Цим і відрізняється від всіх інших. А тому дзеркало тут ні до чого.

Важливо знати! Психотерапія тільки тоді принесе успіх, коли реально розуміється вся серйозність свого захворювання. В іншому випадку це тільки марна трата часу - свого і лікаря.

Медикаментозне лікування страху дивитися в дзеркало

Якщо ж причиною боязні свого відображення в дзеркалі стало, припустимо, сексуальний розлад, необхідно відвідування психолога і сексопатолога, але краще лягти в стаціонар. Без прийому ліків тут не обійтися. І ось тут про медикаментозне лікування ейсоптрофобіі.

Лікарські засоби призначають тільки в тому випадку, якщо «дзеркальна боязнь» супроводжується сильним стресом, панічними нападами страху, коли людина втрачає голову і йому здається, що він божеволіє. В першу чергу призначають снодійне, щоб людина міцно заснув і забув свої страхи.

В даний час отримали ходіння препарати третього покоління, небажаний побічний ефект від їх прийому зведений до мінімуму. При нетривалих порушеннях сну призначають «Піклодорм» ( «зопіклон»). Коли засипання важке і часті пробудження, рекомендується «Золпідем» або «Залеплон». Літнім пацієнтам виписують «клометіазол».

Щоб зменшити дратівливість, призначаються легкі седативні (заспокійливі) препарати на основі лікарських трав: валеріани, меліси і м'яти перцевої. Вони допомагають засипанню і одночасно знімають занепокоєння і збудження. Це «Волордін», «Дорміплант», «Пассіфіт» (таблетки і сироп темно-коричневого кольору з приємним запахом), «Персен».

Сильніші заспокійливі препарати призначаються в тих випадках, коли депресивний стан супроводжується панічними страхами. У таких випадках прописують транквілізатори: «Фенибут» (крім заспокійливої дії, надає розслабляючу),
«Мебікар» - «денний транквілізатор» (приймається тільки вдень) і інші. Також стимулюють центральну нервову систему і зняття депресивних емоцій застосовуються антидепресанти: «Деприм», «Гептралу», «Паксил».

Терапія в стаціонарі комплексна, коли медикаментозне лікування супроводжується необхідними фізіотерапевтичними процедурами, і проходить паралельно з відвідуванням психотерапевта. Може тривати від двох тижнів до трьох місяців. Це в залежності від тяжкості фобії.

Важливо знати! Препарати слід приймати суворо на приписом лікаря і тільки в рекомендованих дозах. Передозування може призвести до сумних наслідків.

Ейсоптрофобія - захворювання досить рідкісне. Причиною можуть служити вкорінені в психіці забобонні уявлення наших предків. Але це не завжди так. Часто страх дзеркал викликають перенесені травми і збиткове самосвідомість - приниження самого себе як особистості. Боротися зі страхом побачити себе в дзеркалі можна досить успішно. Адже така «екзотична» боязнь не дає жити повноцінним здоровим життям.

Як позбутися від ксенофобії

Як позбутися від гемофобіі

Як побороти страх стоматолога

Як позбутися від інсектофобіі

Як позбутися страху дітей

Як позбутися від акрофобію

Жир з живота і стегон піде за 3-5 днів, якщо щоранку випивати ВанТуСлім

На ранок з вас вийде кому паразитів і глистів! Перевірено особисто з Detoxic!

Весь жир піде з тіла, якщо 2 рази в день випивати сироп мангустіна

Мінус 21 кг за місяць! Записуй рецепт: на 1/2 ложки соди взяти 1 табл. Eco Slim

Папіломи і бородавки відваляться, якщо додати у воду Papillux

Титан Гель збільшить на 5 см, продовжить до першої години і задовольнить на 100%

Простатит лікується за 1 курс! Трав'яний збір Простафор №1 в СНД

Бабушкін рецепт від алкоголізму. Відраза до алкоголю вже через 2 дні.

Всі матеріали на сайті tutknow.ru носять інформаційний характер, а не рекомендаційний. Перед тим як займатися самолікуванням - проконсультуйтеся з лікарем!

Всі фотоматеріали, що належать Tutknow.ru, повинні супроводжуватися активним гіперпосиланням на наш сайт. Інші фотографії у вільному користуванні.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна