Страх - це ідеально загадане бажання з точки зору всесвіту, радикальне прощеніерадікальное
Сьогодні поговоримо про страхи.
Для мене великим усвідомленням було те, що наші страхи Всесвіт сприймає як наші сильні бажання. І для неї - це керівництво до дії.
Всесвіт всілякими способами намагається реалізувати наші страхи, не підозрюючи, що ми цього не хочемо)))
Але про це трохи пізніше.
Відразу хочу обмовитися, що ми будемо обговорювати психологічні страхи, а не страхи на рівні фобій.
Все почалося з того, що я знайшов зошит із записами тренінгу, де були записані мої страхи.
Перше, що привернуло мою увагу, що майже всі страхи мої збулися.
Друге, що хоча страхи і справдилися, я відчував себе досить таки комфортно.
Коли я став міркувати над цим фактом, я побачив, що наш страх - це ідеально сформульоване наше бажання, яке ми відправляємо у Всесвіт для виконання.
Як ви знаєте, для того щоб запустити наші бажання у Всесвіт, потрібно зробити кілька кроків.
Перший крок - це Усвідомлення свого бажання. І в даному випадку ми точно усвідомлюємо, чого ми не хочемо.
Другий крок - це представити, що бажання вже здійснилося. І його ми ідеально виконуємо, малюючи в уяву страшні картини.
Третій Крок - відпустити своє бажання і не прив'язуватися до нього. Знову ж таки, боячись виконання свого страху, ми весь час відштовхуємо його, боячись, що б він не збудеться.
І так як ми виконали всі три основні вимоги до здійснення бажань, Всесвіт починає виконувати наші страхи.
До мене дуже часто приходять листи з питанням: «Як можна працювати за допомогою Радикального пробачення зі страхами?»
І в цьому випадку я всім раджу заповнити Анкету радикального вибачення на себе, щоб пробачити себе за те, що у вас є той чи інший страх.
Але сьогодні я хотів поговорити а більш витонченим і цікавому вправи.
Для початку випишіть 6 ваших найосновніших страхів. І поставте їм оцінку від 1 до 100 за рівнем наскільки ви цього боїтеся: 1 - це легке занепокоєння, 100 - моторошний страх.
Якщо у вас є можливість, то перервіться і напишіть ці страхи перед тим, як перейдете до прочитання наступного матеріалу.
Тепер розташуйте свої страхи за рівнем зростання. На першому місці у вас буде розташований страх, з яким ви поставили максимальну оцінку.
Якщо максимальну оцінку Ви поставили декільком страхам, то на свій вибір виберіть, який страх для вас буде на першому місці, а який на другому.
А тепер найцікавіше. Постарайтеся знайти вигоду для своєї психіки, якщо цей страх у вас збудеться.
Наприклад, у мене на першому місці був страх - бути бідним. Я собі ставлю запитання: «Від чого б я міг би отримувати вигоду, якби цей страх у мене збувся?»
І відразу прийшла відповідь.
Якщо я буду бідним, значить у мене не буде роботи, а якщо не буде роботи означає я зможу відпочити.
Приблизно так наша психіка підказує, що ми дійсно хочемо.
І в даному випадку вона мені підказувала: «Хороший гарувати! Пора і відпочити! »
Сформулюйте своє бажання так, щоб Ви отримали вигоди, які були закладені в страху.
Наприклад, я зрозумів, що моя вигода - це можливість відпочити.
Тому резонно спланувати свою відпустку і по вихідним організувати якісний відпочинок.
Виписати 6 ваших страхів, розташувати їх по ранжиру і подумати, яка у вас є Вигода. якщо цей Страх збудеться.
І потім написати і постаратися виконати бажання, які будуть містити вигоди з страхів.
Заодно і усвідомлюєте, що насправді ви хочете.
Ще один маленький приклад коли я взяв страх - бути хворим.
І представив: Яка б у мене була б Вигода? Я зрозумів, що моя Вигода буде в тому, що я виправдаю якісь свої невдачі в житті і так само відпочину))).
Я зрозумів, що моя Вигода, якщо це трапиться - відпочити, нікому не бути зобов'язаним і можна законним чином знову ж таки присвятити час собі.
Тема страхів дуже цікава.
Якщо це для вас важливо, то поділіться в відповідь на цей лист своїми страхами і тієї Вигодою, яка, можливо, в них закладена.
І напишіть, яку можна вибрати мету і бажання, виконавши які, ви отримаєте вашу Вигоду більш комфортним способом.
Ось що я придумав. Коли то я злякався дуже великих грошей (щось близько 10 мільйонів доларів). Начебто я знав що з ними буду робити. Ну типу багато грошей не буває. А всередині був страх на тему звідки взяв, податки, бандити. Сьогодні я вже не так боюся цієї суми, але що то ще залишилося. Тепер я зрозумів цей страх треба відновити.
Нічого собі! З'ясувалося, що я привернула онкологію в своє життя, тому що нудно жила. До 38 років життя моя була дуже насичена. А потім я народила дитину і осіла в маленькому містечку. Ростила дитину, тихенько працювала і сумувала за своєю кипучою життя в Москві. А потім помер батько від раку. І поки за ним доглядала придбала страх онкології. І все як ви описали по кроках: представляла який це жах, як я цього не хочу, що було б, якби я захворіла ... І відганяла, відганяла цей страх. У 48 років онкологія. Але з яким блиском я з цим справилася! Боже мій! Зараз зрозуміла. Виявляється все просто: труднощі люблю. Ну, вже я тепер собі придумаю труднощі ... Тримайся!