Спілкування з неадекватною людиною порушує роботу мозку
Спілкування з неадекватною людиною порушує роботу мозку
З кожним роком число людей з психічними розладами в нашій країні зростає. Причина цього часто в тиску оточуючих на роботі, в сім'ї, в інших обставинах. Особливо негативно впливають на психіку, тобто на роботу мозку, люди з неадекватною поведінкою. Часто ми не знаємо, як вести себе з такою людиною, щоб не спровокувати його непередбачувану реакцію. А якщо таке спілкування є регулярним, то воно не може не накласти відбиток на настрій і навіть здоров'я.
Отже, якщо спілкування з неадекватною людиною неминуче, необхідно знати деякі правила. Американські вчені недавно дали відмінний рада - неприємних людей треба ігнорувати. Це вони підтвердили експериментом, який провели в Нью-Йоркському коледжі Барача. Учасниками дослідження стали 120 молодих людей, яким необхідно було виконати ряд завдань після попереднього діалогу. Коли розмова проходила на підвищених тонах, а в мові звучала лайлива лексика, коли «піддослідні» відчували психологічний тиск, і у них не було можливості проігнорувати співрозмовника, поставлені завдання давалися їм важко і займали набагато більше часу.
Коли в ході діалогу в учасників експерименту з'являлася можливість переключитися, то поставлені завдання виконувалися швидше і якісніше.
Що ж радять фахівці, якщо доводиться спілкуватися з неприємною людиною? Вони рекомендують не звертати уваги на провокації, так як це може серйозно не просто зіпсувати настрій, але і зробити негативний вплив на роботу мозку.
Такий метод ігнорування передбачає, що ми повинні залишатися спокійними, не проявляти емоцій в спілкуванні з неадекватною людиною. Краще на словах з ним погоджуватися і приймати його сторону.
Але все це не означає, що ви «здалися без бою». Ви погоджуєтеся тільки на словах, а самі обережно і продумано робите те, що вам потрібно.
Психологи виділили 9 ознак, за якими можна визначити неадекватної людини:
Якщо вам доводиться спілкуватися з неадекватною людиною, стежте не для того, що він говорить, а за тим, як він каже, з якою інтонацією, мімікою, жестами. І якщо ви зрозуміли, що розмовляєте з неадекватний, просто зберіться і ігноруйте його слова, залишайтеся спокійні.