Spf фактор що це значить і навіщо він потрібен, orivmode
Як засмагати правильно
Моду на сонячну засмагу в XX столітті ввела знаменита Коко Шанель (Coco Chanel). На сьогоднішній день, на щастя, мода на занадто інтенсивний загар пройшла. Але покритися легким золотавим нальотом зовсім не забороняється. Особливо, якщо поставитися до цього процесу відповідально і з усіма запобіжними заходами.
Перше, що спадає на думку при згадці про засмагу, це літери «SPF». Що ж означає ця абревіатура і чим вона така важлива?
«SPF» - це скорочення від англійського словосполучення Sun Protection Factor. що означає «сонцезахисний фактор». SPF - це фільтр, який захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання (UV).
У невеликих кількостях ультрафіолет не тільки не шкідливий шкірі, але навіть дуже корисний!
По перше. під його впливом, організмом виробляється пігмент меланін, який сприяє захисту від впливу УФ-променів, від перегріву і опіків.
По-друге. сонячне світло сприяє генерування вітаміну D, який необхідний для засвоєння організмом кальцію, а отже, для зміцнення зубів і кісток.
Але у великих дозах ультрафіолетове випромінювання завдає величезної шкоди!
Розрізняють два види випромінювання - UVA і UVB-промені.
Промені першого типу ( «A») діють непомітно, проникають глибоко в шари епідермісу. Вони сприяють появі так званих вільних радикалів, руйнування фибропластов, еластину і колагену. А це, в свою чергу, веде до появи зморшок, передчасного старіння, ракових пухлин і загального зниження імунітету.
Сонячний опік - результат впливу ультрафіолетових променів (UVB)
Промені другого типу ( «B») діють на поверхневі шари шкіри, викликаючи опік, порушення пігментації і меланому. Але саме вони надають золотистий загар.
Для захисту шкіри від сонячної радіації застосовуються спеціальні засоби з сонцезахисними фільтрами.
Сонцезахисні засоби з SPF допоможуть засмагати правильно
Для захисту від променів UVB використовуються фільтри SPF. Цифровий показник поруч з цією абревіатурою означає, у скільки разів ви можете збільшити часовий відрізок знаходження на сонці без ризику отримання опіку.
Тобто, якщо у вас, наприклад, світла чутлива шкіра, і ви можете перебувати на відкритому сонці лише 3 хвилини до почервоніння шкіри, то кошти з фактором захисту 10 дозволять приймати сонячні ванни до 30 хвилин. Якщо ви володієте смаглявою шкірою і витримуєте на сонці 20 хвилин без наслідків, то засіб з SPF 10 подовжить цей період на три години (200 хвилин).
Але на практиці все дуже індивідуально, так як залежить від вашого фототипу, зовнішнього середовища, вашого потовиділення, фізичних впливів і так далі. Тому не забувайте оновлювати сонцезахисні креми частіше і використовувати максимально підходять вашому типу шкіри SPF.
Як правильно засмагати, щоб не обгоріти
У перші дні перебування на сонці рекомендується використовувати засоби з фактором 50, потім можна знизити до 30, а коли ваша шкіра накопичить захисний бар'єр з меланіну, можна перейти до косметики з SPF 15 або 10.
Наявність в сонцезахисних засобах фільтрів від променів типу А можна дізнатися по значку PA ++ або UVA в кружечку.
Сонцезахисний фактор SPF і від UVA-променів
Вперше кошти із зазначенням SPF були випущені компанією Шісейдо (Shiseido) в 1980 році. Через шість років були проведені продукти з захистом від UVA-променів.
В даний час фільтри SPF застосовуються не тільки в спеціальних сонцезахисних засобах, але і в звичайних Догляду кремах, засобах для волосся і навіть в декоративній косметиці.
Про правила користування засобами з SPF і відмінності в фільтрах (фізичних і хімічних) поговоримо в окремій статті.
Слідкуйте за новинами! Додайте сайт oriVmode.ru в свої обрані, і дізнавайтеся найсвіжіші новини зі світу краси і здоров'я.