Спеціаліст з адаптивної фізичної культури
Є професії, про які ми багато чули: юрист, дизайнер або програміст. А є не менш цікаві і важливі, але не такі «розкручені». Щоб розширити уявлення наших Новомосковсктелей про існуючі професії, «Абітурієнт» пропонує інтерв'ю з професором кафедри адаптивної фізичної культури МПГУ Михайлом Дмитровичем Ріпой. Наша бесіда - про фахівців з адаптивної фізичної культури.
- Михайле Дмитровичу, що таке фізкультура, ми знаємо. А що таке адаптивна фізична культура?
- Адаптивна фізична культура, або, скорочено, АФК - це фізкультура для людей з обмеженими фізичними можливостями (інвалідів), також для тих, у кого є серйозні відхилення в стані здоров'я, наприклад, хворе серце, поганий зір, слабкий слух - і, нарешті , для людей, які просто недостатньо фізично розвинені. Наприклад, людина з дитинства багато сидить за комп'ютером, грудна клітка у нього здавлена, тому має недостатній обсяг, м'язи слабкі, постава порушена. Він начебто здоровий, але на уроці фізкультури не може пробігти дистанцію нарівні з іншими. Ось його треба спочатку підвести, так би мовити, до «базовому» рівню.
Що стосується інвалідів, то тут треба мати на увазі, що мова йде про абсолютно різних видах патології. Сюди відносяться ампутанти (що не мають рук або ніг), сліпі і слабозорі, глухі і слабочуючі, люди з діагнозом ДЦП (дитячий церебральний параліч), з порушенням інтелектуального розвитку і т. Д. При цьому усередині одного діагнозу теж можливі великі відмінності. Скажімо, у ампутантів кінцівку може бути відсутнім повністю або частково; при одних формах ДЦП люди не ходять, але вільно володіють руками, можуть грати в м'яч - значить, можуть брати участь у рухливих іграх та в змаганнях, а при інших формах - вони позбавлені цієї можливості; розумово відсталі, скажімо, фізично здорові, але вони дуже погано запам'ятовують, тому на засвоєння навичок бігу, наприклад, у них може піти більше часу, ніж у незрячих. У роботі з дітьми, що страждають такою недугою, дуже важливо знати, наприклад, що театралізовані уроки більш ефективні, а при проведенні змагань для таких дітей потрібно, щоб всі вони отримували нагороди.
Спеціаліст по АФК в своїй роботі спирається на висновки лікарів, психологів, логопедів, дефектологів і інших фахівців, використовує апробовані методики - і в той же час застосовує індивідуальний підхід до кожного займається. Але при цьому абсолютно для всіх важливо грунтовно розвивати дрібну моторику рук, тому що це допоможе людям освоїти роботу на комп'ютері, освоїти навички письма, шиття, побутові навички.
- Таким чином, фахівець з АФК - це вчитель фізкультури для людей з вадами здоров'я?
- Ви знаєте, в популярній літературі і в творах в жанрі фентезі досить часто зустрічається поняття «паралельний світ». Це або тонкий світ, який існує одночасно з нами, але не видимий нами, або світ, в якому живемо ті ж ми, але долі наші складаються по-іншому. У мене таке відчуття, що люди, про яких ми зараз говоримо, живуть немов би в такому паралельному світі, і зрячий людина не може до кінця відчути, як живеться сліпому. Він може закрити очі і постаратися уявити собі, як це; але яке це - постійно жити в темряві, він зрозуміти не в змозі. Але ось він повернувся з Афгану, він осліп - і він відразу все зрозумів і все відчув.
І ось мені здається, що фахівець з АФК - це людина, якій не обов'язково потрібно пройти Афган, щоб зрозуміти, як живеться «на тому березі річки», це людина, яка будує мости і з'єднує обидва береги в єдине місто. Адже часто хворі та інваліди виявляються ізольованими від звичайного життя суспільства, часом це взагалі існування в чотирьох стінах. Завданням же фахівця з АФК є, як в йозі, поліпшення душевного стану людини і виховання у нього потреби в саморозвитку і паралельно з цим підвищення рівня його фізичних здібностей.
Одночасно з цим фахівець з АФК зобов'язаний бути дуже добре освіченим, особливо в своїй області.
Втім, ті, чия робота пов'язана з безпосереднім спілкуванням з людьми, - вчителі, тренери, режисери - повинні бути хорошими психологами. А вже професія, про яку ми тут говоримо, враховуючи особливості контингенту, подвійно передбачає в людині не тільки наявність природжених якостей психолога, а й володіння науковими психологічними методами, за допомогою яких він може грамотно впливати на особистість займається. Наприклад, в групу, де займаються тотально сліпі або слабозорі, звичайний викладач увійде, привітається і, може бути, випаде. А фахівець з АФК підійде до кожного, випаде першим, запитає, як того звуть, і привітається за руку. Через цей тактильний контакт учень краще відчує, сприйме свого наставника. Надалі це спростить їх взаємодія.
Спеціаліст по АФК повинен бути хорошим тренером, а значить - педагогом, тобто він повинен правильно навчати свого підопічного. Таким чином, тут потрібно відмінне знання не тільки методики фізкультурної та спортивної підготовки, але і дидактичних принципів застосування цих методик. Неправильно підібране навантаження може нашкодити здоров'ю і привести до дуже небажаних наслідків. Наприклад, інваліди по слуху навчатися плаванню можуть, але стрибати в воду з тумби вниз головою їм вирішувати не можна, тому що вода чинить сильний тиск на барабанні перетинки і це може нашкодити тому, якого навчають.
Спеціаліст по АФК не лікар, але зрозуміло, що його діяльність безпосередньо пов'язана з медициною. Якщо вже у великому спорті досягнення найвищого результату багато в чому обумовлено напрацюваннями в галузі спортивної медицини, то фахівець з АФК тим більше повинен відмінно розбиратися в особливостях тієї чи іншої недуги, Від нього залежить, який характер навантаження слід вибрати в конкретному випадку і як правильно її дозувати . Наприклад, «сердечник», виконуючи вправу «насос» (нахили в сторони з поперемінним підтягуванням рук уздовж тулуба), зробить його 6-8 разів, а при захворюваннях органів дихання рекомендується більше число нахилів, причому з подовженим видихом і проголошенням на видиху голосних і приголосних звуків.
Вся робота спеціаліста повинна бути спрямована на корекцію, виправлення, поліпшення морального і фізичного стану хворого, на підвищення його психологічної та фізичної працездатності, а значить, повинна сприяти кращій адаптації, пристосованості до життя в реальному, а не в «паралельному» світі.
- Скажіть, чи повинен тренер жаліти свого підопічного, поступатися йому, йти у нього на поводу?
- Жаліти в якому сенсі? У сенсі, підперши кулаком підборіддя, зітхати жалісливо, звичайно, немає. А враховувати особливості, намагатися зрозуміти причину тієї чи іншої реакції, зрозуміло, так. Тренеру потрібно мати велике терпіння, бути дуже тактовним, він повинен мати велику силу навіювання, іноді навіть створювати ситуацію штучного успіху, щоб підбадьорити займається - і, може бути, найголовніше: він повинен поважати свого учня. Я ось особисто шкодую алкоголіків, наркоманів, тому що вони страждають самим страшною недугою - втратою особистості. А у моїх учнів в сенсі сили духу самому можна багато чому повчитися.
До речі, показовий приклад соціалізації інваліда - Юрій верес. Про його життя говорили і писали багато. Я був з ним особисто знайомий. Він пересувався тоді з милицею. Ногу Юрій втратив ще в дитинстві, але не впав у відчай, а навпаки, почав інтенсивно займатися фізичними вправами, причому спочатку навчився їздити на двоколісному велосипеді, крутячи педаль однією ногою. Згодом став тренером і активним спортсменом-параолімпійців.
Тоді ще й гадки АФК не існувало, але були люди, які мали знання і бажанням допомогти. Це був початок. А сьогодні успіхи наших параолімпійців в світі доводять, що своєчасний їх прихід в адаптивну фізкультуру і адаптивний спорт дозволили їм не тільки значно зміцнити здоров'я, розвинути фізичні якості, але також розкрити їх спортивні таланти, досягти високих результатів, а головне - переконливо довести собі і іншим , що людина завжди здатний на більше.
Відомі багато інших прикладів, коли інваліди з дитинства, хворі на ДЦП та іншими недугами, стають вченими, викладачами, фахівцями в різних областях.
Таким чином, можливості адаптивної фізкультури вельми широкі, але за умови, що процес адаптації знаходиться під керівництвом і контролем кваліфікованих і професійно підготовлених фахівців.
- А де і як можна отримати таку професію?
- В інститутах фізичної культури на відповідних факультетах, в деяких педагогічних вузах, в медичних університетах. Випускникам середньої школи вчитися і при очній, і при заочній формах навчання 4 роки, а після закінчення медичного або спортивно-педагогічного коледжу - 3 роки. Спектр дисциплін підготовки дуже широкий. Це викликано необхідністю, як говорилося вище, розбиратися в найрізноманітніших питаннях: від методів лікувального масажу до медичної експертизи працездатності; від тонкощів психологічного консультування до техніки безпеки при заняттях фізкультурно-спортивною діяльністю.
- На що потрібно звернути увагу абітурієнтові при виборі даної спеціальності?
- Професію цю можуть вибирати ті дівчата і хлопці, хто пов'язаний з фізичною культурою і спортом. Я не маю на увазі обов'язкову наявність у них високих спортивних звань. Я вважаю, що дорога в цю професію відкрита тим, хто любить фізкультуру і вірить в неї як в цілюще джерело здоров'я, виховання особистості і самоствердження в нашому непростому світі.
Потрібно добре здати ЄДІ з української мови, добре знати біологію і суспільствознавство і мати хорошу фізичну форму, оскільки вузи можуть проводити тестування фізичної підготовленості майбутніх студентів - наприклад, біг на 1000 і 100 м, стрибок з місця, підйом тулуба з положення лежачи, нахил вперед з положення сивий, підтягування на високій перекладині для юнаків і на низькій для дівчат.
- Щоб бути об'єктивними, давайте поговоримо і про складнощі даної професії.
- Напрямок наше вУкаіни порівняно молоде, так що на шляху цієї професії об'єктивно виникають і труднощі, які необхідно долати. Зокрема, поки що далеко не всі керівники освітніх установ усвідомлюють важливість та необхідність АФК. Поясню: іноді випускники вузу, звертаючись з питань працевлаштування в школу, стикаються з тим, що ставки для вчителів фізкультури є, хворих учнів чимало, але немає чітко прописаних положень про те, хто ж такий фахівець з АФК в школі.
- Михайле Дмитровичу, наскільки ці складності нездоланні і чого в цій професії більше: плюсів чи мінусів?
- Оскільки назріла об'єктивна необхідність в підготовці висококваліфікованих кадрів з адаптивної і лікувальної фізичної культури, питання регулювання правового становища, працевлаштування, фінансування, я переконаний, будуть вирішені. А сьогодні вже можна з великою часткою впевненості стверджувати, що обраний курс підготовки фахівців приносить свої плоди. Інакше, напевно, не може бути, тому що студенти, наприклад, нашого вузу за фахом АФК досить успішно проходять серйозну організаційно-педагогічну практику на базі провідних центрів реабілітації та корекційних установ різного типу. Там їм вдається поєднати отримані теоретичні знання з освоєнням практичних умінь і навичок майбутньої професії. Найбільш відзначилися в ході проведення практики студенти нерідко отримують можливість працевлаштуватися в цих же закладах.
- А де взагалі працюють фахівці з АФК?
- Як влаштуватися на роботу? Можна звернутися в органи охорони здоров'я або освіти, куди надходять запити на фахівців даного профілю, можна отримати інформацію через Інтернет або в тих навчальних закладах, які закінчували. Загалом, звичайним шляхом.
Такі фахівці потрібні у всіх освітніх установах, де є учні, віднесені до спецмедгруппи. Вони потрібні в спеціальних освітніх установах - мова, перш за все, йде про школах-інтернатах для дітей з дефектами розвитку, про дитячі будинки-інтернати, про психоневрологічних диспансерах, про класи корекції і про корекційних дитячих садах. Існують і дитячо-юнацькі спортивні школи для людей з відхиленнями здоров'я, федерації, клуби. А крім того, фахівець з АФК знайде собі роботу в фізкультурно-оздоровчих і реабілітаційних центрах, лікувально-профілактичних установах, санаторіях, будинках відпочинку.
Взагалі він може працювати викладачем, тренером, методистом. Може вести науково-дослідну роботу, бути консультантом. А ще може працювати і в органах управління фізичною культурою і спортом - федерального, республіканського або регіонального рівнів.
Серед наших випускників є співробітники відомих фітнес-центрів, фізкультурно-спортивних клубів, клінік і шпиталів, викладачі ліцеїв і гімназій, інструктори ЛФК, спортивні менеджери. Багато з них займаються приватною практикою, володіючи досконало технікою різних видів масажу.
І взагалі, можливість застосувати себе у фахівця з АФК велика. Чому? Тому що в сучасних умовах багато ослаблені і хворі люди хочуть нарівні зі здоровими однолітками грати в футбол і баскетбол, займатися важкою атлетикою і гольфом, плавати, ходити в тривалі туристичні походи. Про все про це ще недавно не доводилося багатьом і чути. Але сьогодні люди з обмеженими можливостями займаються освоєнням комп'ютерної техніки, набувають цікаві професії і ремесла, бажають бути громадянами, корисними для суспільства.